ادوية لزيادة الطول
 |
| حبوب وادوية لزيادة الطول |
اذا كان الشخص قد تجاوز سن النمو واكتمال نمو العظام فانه لا يمكن الزيادة في الطول عن طريق أي دواء ولا يوجد أي دواء حتى الآن يمكن ان يؤدي هذا الدور
وطول القامة هي في الاساس لها علاقة وطيدة بالعامل الوراثي وهرمون النمو الذين يؤديان دورا مهما في زيادة طول الشخص.
واذا كان هناك نقص في هرمون النمو فانه يمكن ان ينتج عن ذلك قصر في القامة ويمكن ان يعوض الاشخاص الذين لم يكتمل نموهم بعد بهرمون النمو اذا كان عندهم نقص فيه تحت اشراف ومتابعة الطبيب المختص ويعطى هذا الهرمون في سن الرابعة عشر خاصة لعلاج اي قصور في مثل هذا الهرمون ومساعدة الجسم على ان ينمو بشكل طبيعي.
وهناك مجموعة من النصائح يجب تطبيقها قبل اكتمال النمو للحصول على طول جيد وتجنب قصر القامة كوضع ورد منتظم لممارسة الرياضة وعمل تمارين امتداد واطالة عضلات الجسم كما يجب التركيز على الغذاء الصحي خاصة اللبن والحليب والكالسيوم لتقوية العظام ونموها بشكل طبيعي ومن النصائح التي ينصح بها تجنب الاكتئاب والحزن الشديد لانه يمكن ان يؤدي الى انقاص وكبح هرمون النمو كما يجب التركيز على تناول البروتينات لبناء لعضلات .