 |
| فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس |
فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس على الريق
كان هناك اعتقاد بان شربب الماء الساخن على معدة خاوية على الريق يمكن ان يذيب الشحوم وينقص من الوزن.
وهذا في الاصل اعتقاد خاطئ غير صحيح حيث لا توجد اية دراسة علمية تثبت بان الماء الساخن يمكن ان ينقص الشحوم ويخفض من الوزن.
رغم ان شرب الماء على معدة خاوية يمكن ان يشعرك بالاحساس بالشبع وعدم الرغبة في الاكل وصحيح ان المياه الساخنة يمكن ان تخفض من شهية الانسان نظرا لانها تؤثر على مناطق الشبع وعلى هرمون الغيريلين ولكن لا يمكنها ان تذيب الدهون الزائدة في الجسم والشحوم بل من اخطارها انها يمكن ان تسبب قرحة المعدة.