فوائد اللبن للوجه للبشرة للرجيم للشعر للحامل
مكونات اللبن الغذائية :
يحتوى اللبن على عدة مكونات ذات قيمة غذائية عالية وهي كما يلي :-
- دهون
- سكريات
- كالسيوم
- بوتاسيوم
- ماغنسيوم
- املاح معدنية
- بروتينيات
- سكر اللاكتوز
- ماغنسيوم
- سيليسيوم
- زنك
- نحاس
- أوكسجين
- ماء
- أحماض دهنية
- خهميرة اللاكتيك وغيرها العديد من الخمائر
- منجنييز
- ازوت
- حمض الكربونيك
- حمض الليمون
- نحاس
- فيتامين A,D,B
 |
| فوائد اللبن للوجه للبشرة للرجيم للشعر للحامل |
استخدامات اللبن :
- غذاء ضرورى لنمو الاطفال والرضع
- تقوية البنية الجسمانية لدى الكبار والصغار
- يستخدم في تجارب الكشف عن الاملاح والمعادن والسكريات كتجربة محلول فهلنغ وتجربة نترات الفضة
- صناعة الجبن والزبد والقشدة
- مسهل للهضم ومعالج للأمساك بشربه رائب او حليب بارد
فوائد اللبن المختلفة :
- يعمل على تقوية العظام والحفاظ عليها مما فيه من نسبة كالسيوم عالية
- يعمل على تقوية الاسنان واللثة
- يستخدم فى وصفات ريجيم خاصة لإنقاص الوزن كريجيم اللبن الرائب وريجيم اللبنوالموز واللبن والتمر
- علاج مشكلات الهضم والمعدة باستخدامه كرائب
- يستخدم اللبن الزبادي في تقوية جدار المعدة وقطع الاسهال
- يستخدم الزبادي كفاتح للشهية
- يعمل اللبن الزيادي على تهدئة الامعاء وعلاج التهابات المعدة
- يعمل الزبادي على علاج حموضة المعدة والتقليل منها وانعدامها
- يستخدم اللبن الرائب في علاج التهابات الكبد والكلى
- يستخدم اللبنت الرائب كمدر للبول بشكل جيد
- يستخدم اللبن الرائب في تسهيل عملية الاخراج وحرق الفضلات
- يستخدم اللبن الرائب كمهدئ للاعصاب ويقلل من الارق والقلق اثناء النوم
- يستخدم اللبن الرائب واللبن الزبادي في علاج العديد من مشكلات البشرة والمشاكل الجلدية
- يستخدم اللبن الزبادي في عدة وصفات لعلاج وحل مشكلات الشعر وتساقطه
- يستخدم اللبن الحليب واللبن الزبادي في عدة وصفات لتفتييح البشرة واعادة الحيوية والنضارة اليها واضفاء رونقا براقا عليها.
- يستخدم اللبن الرائب واللبن الزبادي في مقاومة الاحساس بالجوع بين الوجبات فهو مشبع
- يساخدم اللبن الرائب في حالة ما اذا وجد من يعانون من حساسية ضد تناول الحليب السائل
- يستخدم اللبن مع العسل في علاج التهابات الحلق
- يستخدم اللبن مع عدة وصفت بالاضافة للعسل في العمل على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء وتقوية الرغبة الحميمية.
