فوائد البلح الاصفر للحامل
نبذه عن النبات :
هو عبارة عن شجرة من فصيلة الفوفلية ( النخلية سابقا ) أي ان شجرته تكون على شكل نخل طويل من نطاق حقيقيات النوى شعبة مغطاة البذور طائفة أحاديات الفلقة وهي شجر ثنائي المسكن أى ان هناك نخل ذكري ونخل أنثوي وكل منها يخرج عراجين وتنتج ثمرة البلح نتيجة نقل تلقيحات من عراجين النخل الذكري تلقيح عراجين النخل الانثوى وهو من الاشجار المعمرة .
 |
| فوائد البلح الاصفر للحامل |
وصف النبات :
هي عبارة عن جذع غليظ يتوج رأسه اوراق عريضة بهية المنظر تسمى بالسعف يبلغ طوله 30 متر ا ينتج عنه ثمرة بيضاوية تبلغ من 20الى 60 ملم تكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يسمى القِطْمِير يفصل النواة عن القسم اللحمي الذي يؤكل هو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي
مراحل نموه :
· الطلع
· الخلال
· البسر
· الرطب
· التمر
القيمة الغذائية والمكونات
حتوي التمر علي قيمة غذائية عالية ويعتبر كقوت أساسي للإنسان منذ القدم ختلف هذه المكونات حسب طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف جافة أو جافة، وكذلك حسب الظروف البيئية المحيطة بالأشجار، كما تختلف مكونات الثمار باختلاف الأصناف
ومما يميز الثمرة هو نسبة السكريات العالية التى تحتوى عليها الثمرة وتتميز هذه السكريات بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة وهضمها وحرقها.
التركيبة والمكونات :
· كربوهيدرات
· سكريات
· الياف غذائية
· كالسيوم
· منجنييز
· بوتاسيوم
· ماغنسيوم
· نحاس
· كبريت
· دهون
· بروتين
· مياه
· فيتامين ج
ملحوظة :
10 حبات بلح اصفر (حوالي 100 جرام) يوميا تغني الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من المغنيسيوم ووالمنجنيز والنحاس والكبريت ونصف احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.
فوائد البلح :
· البلح الاصفر منشط طبيعي يفيد للعلاقة الزوجية نظرا لغناه بالمعادن والفيتامين والألياف
· يفيد البلح الاصفر المرأة الحامل المقبلة على الولادة
· مقوى للعضلات والاعصاب
· مرمم ومؤخر لعلامات الشيخوخة وتقدم السن
· علاج فقر الدم والامراض الصدرية
· يعمل على تقوية الجهاز الهضمى باستخدامه مع الحليب
· حفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية
· مهدئ لأعصاب السمع
· مهدئ للأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي
· ينشط الغدة الدرقية
· يؤدي للحصول السكينة والهدوء في النفس
· ملين الأوعية الدموية
· يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب
· يقوي حجيرات الدماغ
· يقوي العضلات
· يكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل
