اعراض انسداد شرايين الرقبة

اعراض انسداد شرايين الرقبة
كيفية الوقاية من تصلب الشرايين
هناك الكثير من الأمراض التي قد تصيب القلب, حيث تعد أخطر الأمراض هي الأمراض التي تصيب القلب, ومن أحد هذه الأمراض هو مرض تصلب الشرايين, وسوف نوضح اليوم كيفية حدوث تصلب في الشرايين  والأسباب المؤدية لذلك وأيضا طرق الوقاية من تصلب الشرايين .
 

اعراض انسداد الشرايين القلب

كيفية حدوث تصلب في الشرايين
يحدث تصلب الشرايين عن طريق حدوث تراكم الدهون في الشرايين مما يؤدي إلى حدوث إنسداد في الشرايين, ويحدث ذلك إتباع العادات الخاطئة في النظام الغذائي مثل تناول أطعمة غنية بالدهون مثل الوجبات السريعة, ويتم الوقاية من تصلب الشرايين عن طريق إتباع نظام غذائي متوازن.

ويستغرق حدوث تراكم للدهون في الشرايين فترة طويلة, ولا يتم إكتشافها إلا بعد تراكم كميات كبيرة من الدهون تعمل على إنسداد الشرايين وبذلك لا تسمح للدماء بالمرور والوصول إلى القلب.

الوقاية من انسداد الشرايين
 هناك الكثير من الطرق التي من خلالها يمكن الوقاية من تصلب الشرايين , ومن هذه الطرق:

ممارسة التمارين الرياضية
تعمل الرياضة على الوقاية من انسداد الشرايين عن طريق إذابة الدهون قبل تراكمها في الشرايين كما أن ممارسة التمارين تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم, فممارسة التمارين لمدة نصف ساعة يوما تساعد على الوقاية من أمراض كثيرة ومن بينها تصلب الشرايين.

الإقلاع عن التدخين
من أكثر الأمور التي تسبب أضرارا كثيرة في القلب هو التدخين, ومن أجل الوقاية من تصلب الشرايين على المدخن الإقلاع عن هذه العادة السيئة في فترة مبكرة, لأنه بزيادة المدة التي يتم التدخين بها يزداد خطر أمراض القلب.

متابعة صحية مستمرة
من أهم طرق الوقاية من تصلب الشرايين هي المتابعة المستمرة عن طريق الكشف الدوري عند الطبيب خاصة أن تصلب الشرايين يستغرق وقتا طويلا في الحدوث, والكشف الدوري سوف يتيح فرصة العلاج المبكر.

التغذية الصحية
إن إتباع نظام غذائي صحي ومتزازن يعمل على وقاية الجسم بشكل عام من الأمراض والوقاية من تصلب الشرايين بشكل خاص, حيث أن تناول الخضار والفاكهة والإبتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون يفيد القلب بشكل كبير, كما أن تناول المكسرات والبيض من الأمور هام تواجدها داخل النظام الغذائي, كما يجب الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية, وأيضا يجب الإهتمام بمستوى ضغط الدم عن طريق الإبتعاد عن الأطعمة ذات الأملاح العالية.

الحركة
تتم الوقاية من تصلب الشرايين عن طريق تحريك الجسم عن طريق المجهود البدني الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقليل من نسبة تراكم الدهون في الشرايين.

إن اكتشاف وجود تصلب في الشرايين مبكرا يجعل من طرق علاج ذلك المرض أكثر سهولة من اكتشافه في مرحلة متأخرة الذي يجعل التدخل الجراحي هو الحل الوحيد لمرض تصلب الشرايين, ولذلك يجب اتباع طرق الوقاية من تصلب الشرايين .

تقرحات شفايف الفم المتكررة أسبابها وعلاجها

اعراض تقرحات الشفايف المتكررة أسبابها وعلاجها
قد يصاب الكثير من الأشخاص بتقرحات تظهر في منطقة الشفايف على الفم, وقد تتكرر الإصابة بها, وتكون تقرحات الشفايف مؤلمة جدا خاصة أثناء تناول الطعام, وهناك الكثير من أنواع تقرحات شفايف الفم حيث أنه هناك نوع يظهر في الفم لكنه لا يؤلم ومن الممكن أن لا يدرك الإنسان أنه مصاب بتقرحات الفم إلا عند زيارة طبيب الأسنان, ولكن بما أن أنواع تقرحات الفم كثيرة فيجب الحرص من أن ظهور هذه التقرحات قد يكون بسبب أمراض خطيرة أخرى مثل السرطان, أو نقص المناعة, وربما تكون مصاحبة أيضا لأمراض الجهاز الهضمي.
 

تقرحات الشفايف المتكررة أسبابها وعلاجها

سوف يتم شرح أنواع تقرحات شفايف الفم المتكررة والأكثر شيوعا في السطور القادمة.
التقرحات القلاعية
 يعد هذا النوع من أكثر أنواع تقرحات الفم  إنتشارا وهي تقرحات تظهر في في منطقة الفكين بشكل عام مثل اللثة وسق الحلق واللسان, وتظهر هذه التقرحات في شكل بيضاوي بلون أبيض يحيط بها أغشيى بلون أحمر, وتتراوح أعداد هذه التقرحات من 1 إلى 10 تقرحات.

وهناك 3 أنواع من التقرحات القلاعية وهي:
التقرحات الفموية الصغيرة
تعد من أكثر الأنواع انتشارا, وهي تظهر في المنطقة الأمامية للفم في أعداد تتراوح ما بين 3 إلى 6 وتزول تقرحات الفم هذه في أيام قليلة.

التقرحات الفموية الكبيرة
لا يظهر النوع بشكل كبير ولكنها عندما تظهر يكون عددها أقل من غيرها حيث أنها لا تزيد عن 3 تقرحات, أما مدة الشفاء منها فهي تتراوح ما بين أيام إلى أسابيع.

التقرحات الصغيرة جدا
يعد هذا النوع من التقرحات هو الأقل إنتشارا, ويكون عدد التقرحات ما بين 10 إلى 100.

أسباب الإصابة بتقرحات الفم القلاعية
هناك الكثير من الأسباب المختلفة وراء ظهور تقرحات الفم ومنها:
العوامل الوراثية.
الحالة النفسية.
أمراض الجهاز المناعي.
أطعمة تسبب تهيج أغشية الفم.


علاج تقرحات شفايف الفم القلاعية
تستغرق فترة العلاج فترة ما بين الأيام إلى الأسابيع, ولكن الألم المصاحب لهذه التقرحات يختفي في أول يومين, حيث يتم استخدام المضمضة مع تنظيف الأسنان, وأيضا يتم استخدام المراهم المسكنة.

تقرحات الشفايف الفيروسية
وهي تلك التقرحات التي تصيب الفم واللثة والمنطقة الخارجية المحيطة بالفم, وتحتوي تقرحات الفم هذه على سائل في داخلها وهو نتيجة للإصابة بفيروس الهربس.

أسباب الإصابة بالتقرحات الفيروسية
السبب وراء الإصابة بقرحات الفم الفيروسية هو انتقال العدوى الفيروسية عن طريق التلامس المباشر بين المصابين.

أعراض الإصابة بالتقرحات الفيروسية
يبقى هذا الفيروس في الجسم لمدة ما بين 2 إلى 12 يوم من أجل فترة حضانة الفيروس, وتظهر الأعراض التالية بعد نهاية فترة الحضانة:
ارتفاع درجة حرارة المصاب.
صداع وتعب شديد.
ثم تبدأ تقرحات الفم في الظهور في المنطقة الخارجية المحيطة بالفم, ويبقى هذا النوع من الفيروس في الجسم في شكل كامن وينشط عند الإصابة مرة أخرى به.

علاج تفرحات شفة الفم الفيروسية
يتم علاج تقرحات الفم عن طريق المسكنات واستخدام المضمضة الذي تحتوي في تركيبها على المضادات الحيوية.

علاج الحمى التيفودية للاطفال للكبار وعلاجها

علاج الحمى التيفودية للاطفال للكبار وعلاجها
عند اقتراب فصل الصيف تبدأ الكثير من الأمهات بالشعور بالخوف على أطفالهم من الإصابة بالأمراض وخاصة من مرض الحمى التيفودية , حيث يكثر أنتشارها في الصيف.
 

علاج الحمى التيفودية للاطفال للكبار وعلاجها

ولكن كيف  تحدث الحمى التيفودية وما أسبابها وماهي الأعراض التي تصاحبها, وكيفية علاج هذا المرض, وهل هناك طرق نستطيع أن نقوم بها حتى نحمي أطفالنا من الإصابة بها؟  كل هذه الأسئلة وغيرها سوف نجيب عليها في السطور القليلة التالية.

كيفية حدوث الحمى التيفودية
عندما يتناول الطفل أطعمة غير ناضجة أو غير نظيفة فقد تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا السالمونيلا تيفى, التي تذهب مباشرة إلى منطقة الأمعاء حتى تتكاثر هناك, ثم تقوم بإختراق الأمعاء وتجري مع الدم حتى تصل إلى الكبد والطحال, ثم تعود مرة أخرى إلى الدم لتنتشر في باقي أجزاء الجسم مع الدورة الدموية, فتحدث الحمى التيفودية .

أسباب الإصابة بمرض الحمى التيفودية
من أهم أسباب الإصابة بمرض الحمى التيفودية هي تناول الطعام أو الشراب الفاسد, أو تناول الأطعمة غير المطهوة بشكل جيد, وأيضا تناول الأطعمة غير النظيفة.

أعراض الإصابة بالحمى التفودية
تصاحب الإصابة بمرض الحمى التيفودية الكثير من الأعراض, ومن هذه الأعراض:
 يتعرض الطفل إلى إرتفاع في درجة الحرارة بكل مستمر لمدة قد تصل إلى 10 أيام, حيث من الممكن أن تصل درجة حرارة الطفل إلى 40 درجة مئوية.
يشعر الطفل بالتعب الشديد وضعف عام في الجسم, كما تصيبه نوبات من العرق والشعور بالبرودة الشديدة.
يفقد الطفل شهيته للطعام ويصاب بالإسهال, مع وجود ألم في المعدة والإصابة بالصداع في المنطقة الأمامية من الرأس.
يبدأ ظهور طفح على جلد الطفل بلون وردي.

مضاعفات الإصابة بالحمى التيفودية
قد يؤدي الإهمال في علاج مرض الحمى التيفودية إلى حدوث مضاعفات خطيرة مثل أن يصاب الطفل بقرحة الأمعاء مع حدوث إلتهابات رئوية وقد يصل الإلتهاب إلى المخ, كما يمكن أن تصاب العضلة القلبية بزيادة في عدد الضربات أو قد تصاب بالإلتهاب.

طرق العلاج من مرض الحمى التيفودية
يقوم الطبيب بإجراء تحليل  على عينة من براز الطفل وعينة من دم الطفل حتى يتأكد من وجود مرض الحمى التيفودية .

 بعد ذلك يبدأ بإعطاء المريض العلاج اللازم حتى يتم شفاءه مع إتباع بعض الخطوات المهمة في عملية العلاج مثل الراحة التامة للمريض ويكون طعاب المصاب عبارة عن أطعمة سهلة الهضم.

ويجب إتمام فترة العلاج حتى في حالة شعور المريض بالشفاء هذا لأن الطفل يبقى حاملا للبكتيريا حتى بعد زوال جميع الأعراض, فيجب إتمام فترة العلاج حتى يتم القضاء نهائيا على البكتيريا.

طرق الوقاية من الحمى التيفودية
يجب الإهتمام بنظافة الطفل, خاصة في فصل الصيف بسبب التعرق ويتم ذلك بالإستحمام يوما وغسل اليدين والوجه مرات عديدة خلال اليوم. كما يجب الإهتمام بنظافة الطعام والشراب المقدم للطفل, والحرص على عدم تناول أطعمة غير معلومة المصدر.

الفرق بين التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري

الفرق بين التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري
هناك الكثير من الأمراض التي قد تصيب الإنسان بكثرة وبشكل متكرر, وتصبح مع الوقت مزعجة جدا, ومن هذه الأمراض التهاب الحلق الذي يصيب جميع الفئات العمرية المختلفة, حيث يعد مرض التهاب الحلق من أكثر الأمراض انتشارا, ويحدث هذا المرض بكثرة في فصل الشتاء.
 

الفرق بين التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري

سوف نشرح لكم اليوم تعريف مفصل عن التهاب الحلق وأسبابه, وأيضا الأعراض المصاحبة له, وطرق علاجه المختلفة.

تعريف التهاب الحلق
هو ببساطة شديدة وصول الفيروسات أو البكتيريا إلى الجهاز التنفسي, تعمل على تهيج الأنسجة المحيطة في الحلق وتضخمها مما يسبب ألم شديد في منطقة الحلق مع حدوث صعوبة في البلع بسبب التضخم, وتأتي هذه الفيروسات أو البكتيريا عن طريق العدوى.

أعراض التهاب الحلق البكتيري والفيروسي
تعد الأعراض التي تظهر عند الإصابة بمرض التهاب الحلق كثيرة ومتعددة, وفي أغلب الحالات تظهر جميعها على المصاب, ولكن هناك بعض الحالات التي تكون فيها الأعراض بسيطة ويرجع ذلك إلى شدة الالتهاب الحادث في الحلق, ومن هذه الأعراض:
يشعر المصاب بألم في الحلق بسبب تضخم الغدد الليمفاوية مما يؤدي إلى صعوبة في البلع.

يصاب المريض بنوبات من ألم في منطقة البطن مع حدوث قيء وغثيان
الإصابة بارتفاع في درجة الحرارة المصاحبة للصداع.
يتحول لون اللوزتين إلى الأحمر الداكن مع ظهور بعض التقرحات البيضاء, وتنتشر هذه التقرحات في منطقة الحلق.
الإصابة بالسعال, ومن الممكن أن يظهر طفح الحمى القرمزية على الجلد.

أسباب التهاب الحلق
يكون التهاب الحلق في أغلب الأحيان بسبب إصابة الأشخاص بعدة أمراض مختلفة, وليس فقط بسبب وجود فيروسات أو بكتيريا تسبب الإلتهاب, ومن أهم الأمراض التي يصاحبها حدوث إلتهاب في منطقة الحلق:
ضعف الجهاز المناعي, وارتجاع المريء, والالتهاب الفيروسي الأحادي, التهاب المجرى التنفسي, ونزلات البرد الشديدة, وحساسية الصدر.

الوقاية من التهاب الحلق
هناك بعض الخطوات التي يمكن أن نتبعها من أجل حماية أنفسنا من الإصابة بمرض التهاب الحلق وهي:
الابتعاد عن التدخين والمدخنين خاصة في الأماكن المغلقة.
تجنب المناطق التي تحتوي على التربة.
الابتعاد عن المصابين بأحد الأمراض المعدية وخاصة الأنفلونزا ونزلات البرد من أجل تجنب انتقال المرض.
الحرص على وجود أدوات شخصية لا يستخدمها أحد سواك مثل المناشف.
الحرص على تناول المشروبات الدافئة خاصة في فصل الشتاء.

علاج التهاب الحلق
هناك العديد من العلاجات المنزلية والتي تعد من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد المريض على تخفيف أعراض التهاب الحلق كما أنها تساعد على القضاء على الالتهاب, ومن هذه العلاجات:
عمل كمادات ساخنة على منطقة الالتهاب.
تناول خليط الليمون مع العسل.
تناول العسل المخلوط بالزنجبيل.
استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت النعناع الفلفي وزيت الكينا في تدليك منطقة الحلق.
تناول ملعقة من الشمر المطحون والممزوج بالماء المغلي كمشروب دافئ.

أعراض الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة

أعراض الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة
كثيرا ما نسمع عن إصابة الأصفال حديثي الولادة بالجفاف, وقد يصاب الطفل بالجفاف أكثر من مرة, فهل سبب الجفاف هو عدم حصول الطفل على كمية كافية من السوائل؟ أم أن هناك أسباب أخرى؟ ولماذا في بعض الأحيان يجب أن يتم إدخال الطفل إلى المشفى بينما يعالج الكثير من الأطفال المصابين في المنازل؟ هناك العديد من الأسئلة التي تجول في خاطر كثير من الأمهات عن الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة , حيث دوما ما يكون هناك خوف من إصابة الطفل بالجفاف.

من أجل معرفة أسباب الجفاف وكيفية حدوثه وما هي الأعراض  المصاحبة للجفاف التي يجب أن تنتبه لها الأم وكيفية العلاج, عليك أن تقرأ السطور القادمة بتمعن:
  

كيفية حدوث الجفاف
يحدث الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة والإنسان بشكل عام عندما يخسر جسم الطفل الكثير من السوائل بعدة طرق مختلفة سوف يتم شرحها فيما يلي, فعندما تقل نسبة السوائل في الجسم فإن العضلات تبدأ بالتقلص تدرجيا إلى أن يصبح الجسم في حالة الجفاف.

أسباب حدوث الجفاف
 هناك العديد من الأسباب أو الطرق التي يفقد بها الجسم كمية كبيرة من السوائل التي بذلك تعرضه للجفاف, ومن أهم أسباب الإصابة بمرض الجفاف عن الأطفال حديثي الولادة :
الإسهال والقيء وارتفاع درجة الحرارة, حيث غالبا ما يصاب الطفل الرضيع بهم, وتتكر الإصابة بشكل مستمر بسبب عدم قوة الجهاز المناعي للطفل في هذا السن.
التعرق الشديد بسبب المجهود العالي أو بسبب الطقس الحار يؤدي إلى خروج السوائل من الجسم بشكل كبير وعدم تعويض هذه السوائل يسبب الجفاف.
بعض الأمراض التي تؤدي إلى التبول بشكل كبير مثل أمراض السكر أو الأمراض الناتجة عن خلل في هرمونات الجسم.

أعراض الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة
هناك بعض الأعراض التي تدل على إصابة الطفل بالجفاف وهي كما يلي:
شعور الطفل بالعطش الشديد.
بكاء الطفل بشدة بدون أن تظهر أي دموع في مقلة العين.
حدوث جفاف في الجلد حيث يصبح جلد الطفل قاسيا, وأيضا جفاف الأغشية المخاطية مثل الشفاه واللسان.
تنخفض المنطقة الحيطة بالعين وهو ما يسمى العين الغائرة.
حدوث ارتفاع في درجات الحرارة مع زيادة في سرعة ضربات القلب.


مضاعفات الإصابة بالجفاف
يجب علاج الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة بشكل سريع بمجرد ظهور الأعراض على الطفل حتى نستطيع تجنب حدوث الكثير من المضاعفات الخطيرة والتي تتمثل في:
حدوث تورم في الدماغ بسبب انتفاخ لخلايا المخ بسبب نقص الماء فيها.
التشنجات الناتجة عن عدم توازن الإشارات الكهربية في الجسم والتي تقويها الأملاح المعدنية الموجودة في السوائل.
انخفاض مستوى ضغط الدم بشكل كبير مما يؤدي إلى إنخفاض نسبة الأكسجين ثم حدوث الوفاة.

علاج الإصابة بالجفاف
في حالة الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة ينصح الأطباء أن يتم استخدام محلول الإرواء عن طريق الفم وهو متواجد في جميع الصيدليات إلى جانب الرضاعة الطبيعية, ولكن وحده الطبيب يحدد كيفية العلاج وذلك على حسب شدة الجفاف لدى الأطفال الرضع.

فوائد الشوفان بالحليب لكمال الأجسام وزيادة الوزن

فوائد الشوفان بالحليب لكمال الأجسام وزيادة الوزن
في الفترة الأخيرة ظهرت الكثير من أنواع الطعام وانتشرت بشكل كبير بين الناس, ومن أهم أنواع هذه الأطعمة هي الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والتي لم تكن معروفة في السابق, ولكن انتشار الإنترنت وأجهزة الاتصال جعل معرفة المعلومات أمرا غاية في السهولة, كما انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من المراكز الصحية التي تعمل على توعية الناس على الرجوع إلى المواد الطبيعية ذات الفائدة العالية التي تساعد الجسم على الكثير من الأمور.
ويعد الشوفان أحد هذه الأطعمة التي أنتشرت والتي تحمل في مكوناتها فائدة غذائية عالية, خاصة لمحبي كمال الأجسام, وهذا ما سوف نتحدث عنه اليوم.
 

فوائد الشوفان بالحليب لكمال الأجسام وزيادة الوزن

ما هو الشوفان؟
هو أحد النباتات النيجيلية التي تزرع في فصل الخريف, ويحتاج إلى جو معتدل حتى ينمو, كان الشوفان من النباتات التي يتم تقديمها للحيوانات في صورة طعام, ولكن بعد ذلك أصبح جزء أساسي من صناعة العديد من أنواع الطعام الذي يأكله الإنسان مثل الخبز والبسكويت وحبوب الإفطار وغيرها الكثير.

فوائد الشوفان للجسم
يعتبر من أهم مصادر الكربوهيدرات وغني بالألياف الغذائية المهمة جدا في زيادة قدرة الإنسان على ممارسة التمارين الرياضية, كما أن الشوفان يعمل على تقليل من سرعة امتصاص السكريات في الجسم, ويمكن الحصول على وجبة كاملة غنية بالبروتينات في حالة خلط الشوفان بالحليب, تعمل على بناء جيد لعضلات الجسم.
كما أن الشوفان له العديد من الفوائد الأخرى مثل:
تحسين الحالة المزاجية والنفسية.
يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم.
يعالج الإمساك وعسر الهضم.

فوائد الشوفان لكمال الأجسام
في حالة الرغبة في دخول رياضة مثل رياضة كمال الأجسام, فيجب التقيد بالكثير من القواعد الغذائية والتي من خلال اتباعها فإنه يساعد نفسه على الحصول على نتائج ممتازة من هذه الرياضة, حيث أنها تعتمد في المقام الأول على بناء العضلات والتي تتم من خلال عملية حرق السعرات الحرارية عن طريق الممارسة المستمرة للتمارين الرياضية الشاقة.

ولأن التمارين التي يقوم بها لاعبو رياضة كمال الأجسام شاقة, فيجب على اللاعب الحصول على وجبة غذائية تحتوي على سعرات حرارية وأيضا كمية كبيرة من الكربوهيدرات والبروتين من أجل تناولها قبل القيام بالتمارين حتى تمده بالطاقة اللازمة لممارسة هذه التمارين, ومن أهم الوجبات التي يجب أن يتاولها لاعب كمال الأجسام هي الشوفان.

خلطة الشوفان لكمال الأجسام
تعد خلطة الشوفان من الخلطات سهلة الإعداد, حيث يمكن أن يقوم لاعب كمال الأجسام بإعدادها بشكل سريع من أجل تناولها قبل البدء بالتمارين الرياضة بساعة واحدة, ويمكن إعداد الخلطة كما يلي:
كوب من حليب خالي الدسم.
القليل من الشوفان.
ملعقة عسل كبيرة.
بعض الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الموز أو التمر أو غيرها.
ويتم خلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي, ويقوم خبير التغذية أو المدرب بتحديد الكميات المناسبة لكل لاعب.

علاج النزلة المعوية للكبار والاطفال

علاج النزلة المعوية للكبار والاطفال ما هي النزلة المعوية
تعتبر النزلة المعوية من أكثر الأمراض شيوعا بين الكبار والصغار، وهي ليست من الأمراض التي يوجد بها أي نسبة خطورة إلا في بعض الحالات فقط على الرضع والأطفال صغار السن، وذلك يكون بسبب عدم تكون الهرمونات التي تساعد على مقاومة الجسم للأمراض ووجود فرصة للإصابة بالمضاعفات مثل الجفاف.

كما تعرف النزلة المعوية بأنها التهاب في الأمعاء أي الجهاز الهضمي للإنسان وفي المعدة ناتج عن وجود عدوى جرثومية، وقد تتحسن بعض الحالات من تلقاء نفسها دون الحاجة للرجوع إلى أي طبيب، وقد تحتاج بعض الحالات التدخل الطبي.

وقد تحدث هذه الإصابة في الجهاز الهضمي للإنسان وذلك بسبب الإصابة ببعض الفيروسات والبكتيريا والطفيليات التي تتسبب بشكل أساسي في إحداث التهابات في الطبقة الداخلية والخلايا الداخلية في الجهاز الهضمي، مما ينتج عنه تهيج في الجهاز الهضمي، ويترتب على ذلك أيضا إنتاج الكثير من السوائل الزائدة، وأخيرا يؤدي إلى حدوث الإسهال.

الأعراض التي تصاحب النزلة المعوية
عند إصابة الإنسان بالنزلة المعوية تتراوح فترة ظهورها على الشخص ما بين أربع ساعات إلى أسبوع وذلك حسب نوع العدوى وقدرة الطفل على التحمل، وتبدأ أعراض الإصابة بالنزلة المعوية كالتالي:

الشعور بالمغص ووحدوث قيء وإسهال
والشعور بآلام شديدة في البطن مصاحبة للانتفاخ والتقلصات التي تحدث
الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة.

أما في الحالات الشديدة التي لم يحدث لها تحسن ملحوظ في خلال أسبوع واحد فقد يظهر بعض الأعراض مثل الجفاف ولابد من استشارة الطبيب على الفور في هذه الحالة.
وأيضا حدوث تكسر في كرات الدم الحمراء ويعد هذا من أشد الأعراض حيث قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
كما يحدث أيضا التهابات في القولون العصبي، مما يؤدي بالطفل إلى الامتناع عن الأطعمة ويحدث سوء التغذية.

أشد أعراض النزلة المعوية
لقد نوهنا سابقا أن أشد أعراض النزلة المعوية هو الجفاف، ولابد من أن تقوم الأم على الفور باستشارة الطبيب المعالج عند بداية ظهور أي أعراض حدوثه، وتتمثل أعراض الجفاف في:

حدوث انخفاض في المنطقة اللينة في مقدمة الرأس عند الأطفال
حدوث جفاف في الدموع عند البكاء وأيضا ظهور هذا الجفاف على الشفتين والفم
كما يحدث اجهاد في العين وتصبح غائرة في الوجه، مع شحوب الجلد، والشعور الدائم بالنعاس
الإحساس ببرودة الأطراف دائما والاضطراب السريع في ضربات القلب.

الأسباب التي تؤدي إلى حدوث النزلة المعوية :
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى النزلة المعوية، وتتمثل في:
تناول أي أغذية أو مشروبات ملوثة.
عدم الحرص على النظافة الشخصية كغسل الأيدي بعد استعمال الحمام، وقبل الأكل وبعده، وعند ملامسة الأشخاص.
انتقال أي فيروسات إلى الشخص عن طريق السعال أو العطس

كل هذه الأسباب تؤدي إلى حدوث النزلة المعوية وزيادتها، أما عن أهم
طرق علاج النزلة المعوية فتتلخص في:
تعد أهم خطوة هل علاج أشد عارض للنزلة المعوية وهو تقويض السوائل التي فقدها الجسم وأدت إلى الجفاف.
المداومة على شرب كميات قليلة من المشروبات والعصائر الطبيعية على فترات متقاربة.
أما في التعامل مع الرضع فلابد من حفاظ الأم على إرضاع الطفل باستمرار حتى تعوض مافقده الجسم من سوائل

وعن العلاج الدوائي والذي يكون بعد استشارة الطبيب فيكون كالتالي:
لابد من حرص الطبيب على إعطاء الأطفال دون سن ال12 عام أدوية توقف القيء والإسهال، حيث تقوم بتبطيء حركة الأمعاء الطبيعية.
وأيضا لابد من إعطاء الطفل المسكنات التي تسكن الألم.
ولا ينصح بتعاطي أية مضادات حيوية حيث يكون السبب الغالب في العدوى هو الفيروسات ولا تؤثر فيها المضادات الحيوية.

اعراض الشريان التاجي في القلب

اعراض الشريان التاجي في القلب
ما هو مرض تشنج الشريان التاجي
هو عبارة عن حالة من تشنج وتقلص عضلات الشريان التاجي، ويمثل خطورة كبيرة للغاية حيث أنه يعمل على إعاقة تدفق الدم من القلب إلى باقي الجسم بالشكل الصحيح، ويتسبب التشنج به إلى الضيق في الشريان التاجي والذي يأتي عنه بالطبع الكثير من المخاطر المختلفة، حيث أنه يعتبر من أكثر أمراض القلب المنتشرة .
 

في الكثير من الأوقات يتسبب مرض الشريان التاجي في ضعف عضلة القلب وهذا يؤدي إلى المساهمة في الإصابة بالفشل في القلب والإضطرابات في النظم والتي تعني الخلل في إيقاع ضربات القلب الطبيعية .

أنواع تشنج الشريان التاجي
تشنج صامت، وهو يعتبر أصعب وأخطر أنواع التشنج حيث أنه لا يسبقه أي أعراض يشعر بها الإنسان وهذا هو السبب في الخطورة .

تشنج واضح، وهو التشنج الذي تظهر على الشخص فيه أعراض واضحة للتشنج .

أعراض تشنج الشريان التاجي
يلاحظ الفرد أن الأعراض الخاصة بالشريان التاجي تحدث له دون أن يقوم بفعل أي مجهود، وأنه من الممكن أن يتعرض للتشنج لفترات طويلة في بعض الأوقات وفترات قصيرة في أوقات أخرى، ومن أعراض تشنج الشريان التاجي ما يلي :
يشعر الشخص المصاب بألم شديد في الصدر، حيث أن الألم الخاص به يتركز في يسار الصدر ويشبه ألم الذبحة الصدرية .
يصاب الفرد في بعض الوقت بفقدان الوعي الكثير .
الإحساس بالإعتصار في الصدر، حيث أن الشخص يشعر كأن صدره يعتصر من شدة الألم .
يشعر الفرد بعدم الإحساس بالراحة في عظم القص، وفي بعض الأوقات يتنشر الألم إلى الكتفين والرقبة والفك .
يصاب الفرد في بعض الأوقات بالنوبات القلبية والتي قد تتسم بالغموض في أغلبها فالشخص قد لا يعرف أنه لديه نوبة قلبية، فيشعر الفرد بالإختناق والضغط والآلام التي تستمر لفترة طويلة في وسط الصدر وتمتد إلى الكتف الأيسر .
عندما يفشل القلب في ضخ الدم إلى الجسم يصاب الشخص بالتعب الشديد، ويشعر بإصابته بالتورم في الكثير من الأجزاء في الجسم وخاصة الساقين والكاحلين.
في بعض الأحيان تتجمع لدى الشخص السوائل في الرئتين وهذا التجمع يجعله يشعر بضيق في التنفس .

أسباب الإصابة بمرض الشريان التاجي
إفراط الفرد في شرب الكحوليات يؤدي إلى إصابته بالمرض .
الإصابة بمرض السكري .
الإفراط المبالغ به في التدخين يساعد بشدة على الإصابة بالشريان التاجي .
إذا كان الفرد قد أصيب من قبل بأي من الأمراض الفيروسية تتسبب في التأثير على المناعة وتضعفها وتجعل الشخص عرضة للإصابة به ومن الأمراض الفيروسية مرض الإيدز .

تعرض الفرد للكثير من الضغوط النفسية الحادة، أو إصابته بحالات من الإكتئاب وإحساسه الدائم بالقلق والتوتر يجعله أكثر عرضة للإصابة بالمرض .
تناول الفرد لبعض أنواع الأدوية والعلاجات التي تتسبب في ضيق الشرايين والأوردة .
إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يجعل الفرد عرضة للإصابة بالشريان التاجي وتصلب الشرايين .
فرط ضغط الدم، أي أن يكون الشخص يعاني من الإرتفاع في ضغط الدم فيصبح عرضة أكثر للإصابة بالمرض .
إصابة الفرد بالحمى الروماتيزمية، وهي تعتبر من أكثر الأسباب التي تعرض الفرد للإصابة بالشريان التاجي .
الزيادة الكبيرة في الوزن كحالات السمنة المفرطة .
هناك بعض الأسباب الوراثية التي تتسبب في الإصابة بالشريان التاجي وهي الوراثة والشيخوخة والخلقية العرقية، وهذه الأسباب لا يمكن التغيير فيها أو تلاشيها .

السبب الرئيسي لمرض الشريان التاجي
يعتبر تراكم المواد الدهنية كالبروتينات والكوليسترول والمكونات الخلوية أكثر سبب يسبب الإصابة بمرض تشنج الشريان التاجي، حيث أن هذه المكونات تقيد تدفق الدم إلى عضلة القلب .

طرق تشخيص مرض تشنج الشريان التاجي
يتوجه الشخص المصاب بالطبع إلى الطبيب المختص وسوف يطلب منه القيام بعمل بعض الأشعات والتحاليل وهي :
رسم القلب .
رسم القلب بالمجهود .
قسطرة القلب التشخيصية .
الموجات فوق الصوتية على القلب " الأيكو " .
الموجات فوق الصوتية على القلب بالمجهود .
الآشعة المقطعية بإستخدام الصبغة على الشرايين التاجية .
اختبارات الدم .

كيف يتصرف الفرد عند الإحساس بأي من الأعراض
إذا شعر الفرد بالإحساس بالذبحة الصدرية عليها القيام فورا بالذهاب إلى الطبيب، لإجراء الفحوصات لكي يقوم بتشخيص إذا كان الفرد يعاني من المرض أو لا .

إذا دخل الفرد في نوبة قلبية فعلى من معه الإتصال بالإسعاف فورا أو الذهاب به  فورا إلى غرفة الطوارئ في المستشفى .

نصائح للمصابين بمرض الشريان التاجي
يجب على الفرد الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية والنشاط الحركي الهادئ .
إذا كان الشخص مدخن لابد أن يقلع عن التدخين مباشرة حتى لا يتفاخم المرض لديه .
يجب أن يسعى الفرد لعلاج والتخلص من الكوليسترول الضار بالجسم من أجل مساعدة القلب على التحسن .

علاج حالات تشنج الشريان التاجي
في بعض الأوقات تكون أشعة الرنين المغناطيسي كافية من أجل تحديد المرض وتشخيصه، وفي أوقات أخرى يحتاج الطبيب إلى باقي الأشعات والتحاليل.

في حالات تشنج الشريان التاجي البسيطة، من الممكن أن يكون العلاج عبارة عن أدوية وعلاجات بسيطة تعمل على التهدئة من تقلصات الشريان التاجي المؤلمة.

في حالات تشنج الشريان التاجي الصعبة يكون الحل الأمثل للتخلص من الآلام هي قسطرة القلب.

اعراض التهاب الحلق المتكرر للحامل وعلاجه

اعراض التهاب الحلق المتكرر للحامل وعلاجه
تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة من غيرها في الإصابة بأمراض البرد والتي قد تسبب التهاب الحلق , وحيث أنها لا تستطيع أن تتناول الأدوية التي تعالج مرض التهاب الحلق أثناء الحمل, فيصبح الأمر صعبا ومزعجا, ولكن في حالة زيادة المرض وعدم قدرة الحامل على التحمل فحينها يمكن أن تتناول دواء يتم وصفه عن طريق الطبيب بحيث لا يؤثر على صحة الطفل الصغير الذي مازال في مرحلة التكوين, أما إذا كان المرض من الأمراض التي يمكن أن تتحمل الحامل أعراضها فيمكن أن تأخذ بعض العلاجات المعدة في المنزل والتي تتكون أغلبها من الأعشاب.
 

اعراض التهاب الحلق المتكرر للحامل وعلاجه

كيفية علاج التهاب الحلق أثناء الحمل
تكون الإصابة بإلتهاب الحلق ناتجة من الإلتهابات البكتيرية والفطرية, ومن الممكن أن يكون نوع من أنواع الحساسية تجاه الأتربة الموجوده في الهواء, وحيث أن أكثر أنواع الدواء المتوفرة لعلاج إلتهاب الحلق لا تصلح للمرأة الحامل لما لها من تأثير سلبي على الجنين, وبما إلتهاب الحلق من الأمور التي تسبب الألم والضيق فسوف نقدم لك اليوم بعض الوصفات التي يمكن أن تقومي بها في المنزل وتتلخص في الطرق التالية:

المياه المالحة الدافئة للغرغرة
قومي سيدتي الحامل بوضع معلقة صغيرة من الملح على كوب من الماء الدافئ واستخدمي هذا الخليط من أجل الغرغرة, فسوف يقوم هذا الخليط  بالحد من زيادة التهاب الحلق أثناء الحمل خاصة في حالة تجنب شرب الماء والعصائر الباردة.

تناولي فيتامينات ما قبل الولادة
أن تناول الفيتامينات بشكل منتظم قبل الولادة سوف تقوي الجهاز المناعي لديك, ويمكن أن تحصلي على هذه الفيتامينات من الأطعمة المختلفة, حيث تحصلين على فيتامين C من الحمضيات مثل البرتقال والليمون وكذلك من الفراولة والبطيخ, كما يمكن أن تجدي نسبة لا بأس بها من هذا الفيتامين في كل من البروكلي والسبانخ والفلفل, كما أن عنصر الزنك يساعد في الوقاية من أمراض التهاب الحلق أثناء الحمل, وتجديه بكثرة في البيض والحليب والمحار ولحم الأبقار.

شرب الشاي مع العسل والليمون
حيث يعد هذا المشروب من أفضل المشروبات التي يمكن أن تتناولها المرأة عند التهاب الحلق أثناء الحمل, حيث وجد الأطباء أن الليمون يعمل على إذابة البلغم في الحلق, كما أن العسل يخفف من الحكة والسعال.

متى يمكن اللجوء الطبيب عند التهاب الحلق أثناء الحمل
في حالة زيادة التهاب الحلق الناتج من البكتيريا العقدية والتي تسبب الإصابة بالحمى وتضخم الغدد الدرقية وكذلك تسبب ظهور التقرحات على اللوزتين, حين يصبح الأمر كذلك يجب عليك سيدتي الحامل أن تقومي بإستشارة طبيبك في الحال, حتى يتخذ الإجراءات اللازمة عن طريق وصف المضادات الحيوية التي تساعد على شفائك من الإلتهاب دون أن يكون لها أي تأثير على صحة الجنين, وحتى تتجنبي حدوث أي مضاعفات أنت في غنى عنها أثناء فترة الحمل.

اعراض الورم المخاطي الكاذب في القلب

اعراض الورم المخاطي الكاذب في القلب
الورم المخاطي : اسبابه وطرق علاجه
هناك الكثير من الأمراض التي تصيب القلب والتي تتصف بالصعوبة والخطورة الكبيرة، حيث أن القلب يحتل المركز الأول في أخطر الأمراض وأكثرها في الإنتشار، وتتنوع الأمراض القلبية ومن بينها الأورام القلبية والتي تكون في بعض الأحيان أورام خبيثة وتتصف بالصعوبة وخاصة عند إنتقالها من عضو إلى أخر، وأورام حميدة والتي تعتبر أقل خطورة من الخبيثة ولكنها تحتاج إلى الإهتمام لخطورتها أيضا، ومن بين أورام القلب الحميدة مرض الورم المخاطي، والذي يعتبر أكثر أنواع الأورام القلبية الحميدة في التواجد والإنتشار .

اعراض الورم المخاطي الكاذب في القلب

ما هو مرض الورم المخاطي
هو عبارة عن كتلة دائرية الشكل من الورم الحميد في أغلب الأحيان، وهذه الكتلة تنمو على جدار عضلة القلب وتمتد لتصل إلى جوف القلب، وهي في الغالب تستقر في الآذين الأيسر من القلب وذلك بنسبة تصل إلى 86 % من الحالات.
وهذه الكتلة الدائرية تتكون من مادة جيلاتينية هلامية، وهي في أغلب الأوقات تحدث لدى النساء أكثر من الرجال بنسبة 70 %، وغالبا ما تحدث في عمر 50 : 60 عام .

أسباب الإصابة بالورم المخاطي
لم يستطع أحد الأطباء إلى الآن التوصل إلى السبب الرئيسي للإصابة بهذا المرض، ولكن الأسباب التي تم التوصل إليها ناتجة عن بعض التوقعات من الأطباء من خلال الحالات التي أصيبت بهذا المرض، وقد توصل الأطباء إلى أن السبب يعود إلى نمو زائد في خلايا جدار القلب، وذلك بسبب فرط المادة التي يطلق عليها إسم غلايكوزامينوغليكان " GAG – Glycosaminoglycan "، ويرجح العديد من المتخصصين أن الإصابة بالورم المخاطي ناتجة عن أسباب وراثية .

أعراض الورم المخاطي
تكمن خطورة المرض المخاطي في أنه في الكثير من الأحيان لا تظهر له أي أعراض فلا يشعر الشخص المصاب به أنه مريض إلا بعد مرور وقت طويل، وفي هذه الحالة يكون الورم المخاطي قد وصل إلى مرحلة متأخرة، ولكنه من الممكن أن توضيح بعض الأعراض البسيطة وهي : 

وجود آلام في الصدر والشعور بثقل به .
المرور بحالات من فقدان الوعي المفاجئ .
الشعور بالأعراض الخاصة بالذبحة الصدرية .
الشعور بالإختناق والضيق في التنفس حتى مع بذل مجهود بسيط .
وجود إضطراب في ضربات القلب، وهذا ما يكتشفه الطبيب عندما يقوم بفحص المريض .

مضاعفات مرض الورم المخاطي
في بعض الأحيان قد يتأخر إكتشاف المرض لسنوات مما يؤدي إلى زيادة حجم الورم ويؤثر ذلك تأثير كبير على القلب، حيث أن المريض في ذلك الوقت يتعرض للكثير من المضاعفات الشديدة في الخطورة والتي من بينها :
إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية وذلك لضعف كمية الدم المتواجدة في داخل القلب وذلك يحدث لأن الورم بداخل القلب .
إحتمالية الإصابة بالنوبة القلبية الحادة، أو السكتة الدماغية .
إحتمالية الوفاة المفاجئة وخاصة في المراحل المتأخرة من المرض .
في بعض الأوقات يظهر في اختبارات الدم التي يطلبها الطبيب ترسب متسارع للكريات وفقر في الدم .
قد يصاب الفرد بعجز في الأصابع أو فقدان في الوزن .

تشخيص الورم المخاطي
يقوم الطبيب بفحص المريض عند الإشتباه في أحد الأعراض البدائية والبسيطة من خلال شكوى المريض، ويتم الكشف من خلال فحص مخطط صدى القلب، وبعد ذلك عمل فحص مجهري فريد ومميز للكتلة في المختبر .

حيث أن الطبيب من الممكن من خلال الإنصات المباشر إلى دقات القلب يستطيع أن يستمع إلى نفحات قلبية تعني وجود ضيق في الصمام المترالي والتي تسده هذه الكتلة " الورم المخاطي "، ومن خلال فحص مخطط كهربية القلب يستطيع أن يلاحظ الإضطرابات في نظم القلب .

علاج مرض الورم المخاطي
يعتبر الحل الأمثل عندما تصل الحالة إلى المراحل المتأخرة القيام بعمل عملية قلب مفتوح وذلك من أجل أن يتم إستئصال الورم قبل أن يتسبب في تدهور أكبر للقلب .

مخاطر نقص او زيادة السائل الامنيوسي حول الجنين

مخاطر نقص او زيادة السائل الامنيوسي حول الجنين
السائل الأمنيوسي : تعريفه ومخاطر زيادته وعلاجه

مخاطر نقص او زيادة السائل الامنيوسي حول الجنين

الأم الحامل والجنين
الحمل من أكثر الأشياء التي تنتظرها المرأة لتشعر بالسعادة البالغة مع طفلها وعلى الرغم من الألم الذي تشعر به الأم أثناء فترات الحمل إلا أنه بمجرد إنجابها لطفلها تتناسى كافة الآلام التي تعرضت لها، وترغب الأم في جعل جنينها دائما في صحة وسلامة لتنجب طفل معافي، ولذلك عليها متابعة كافة التغيرات حيث أن بعضها من الممكن يكون سببه أحد الأمراض المختلفة للحمل والتي من بينها زيادة نسبة السائل الأمنيوسي والذي له الكثير من المخاطر والأضرار، ومن الممكن التعرف عليها من خلال الأسطر القادمة .

ما هو السائل الأمنيوسي
هو عبارة عن سائل يحيط بالجنين في الرحم أثناء فترة الحمل من أجل حمايته من الكثير من الأضرار التي من الممكن أن تحدث نتيجة لحركة الأم أو المشي أو الضرب أو النوم وكافة الأشياء والحركات التي تقوم بها الأم.

أهمية السائل الأمنيوسي
خلق الله السائل الأمنيوسي من أجل أن يهيئ للجنين الأمان في رحم الأم ولذلك فهو له الكثير من الأهمية والتي من بينها أنه يقوم بمساعدة الرئتين على النمو وأيضا يعمل على حمايته من الكثير من أنواع العدوى، كما أنه يساعد على الحفاظ على درجة حرارة مناسبة للجنين، ويسهل الحركة للجنين وأيضا يعمل على حمايته من التقلصات الرحمية وإنقباضات الرحم .

ومن الأشياء المهمة التي يقوم بها السائل الأمنيوسي أنه يدرب الطفل على عملية الإبتلاع والرضاعة حيث أنه يقوم بإبتلاع جزء من هذا السائل، وله أهمية كبيرة في دفع الجنين أثناء عملية الولادة والقيام بتكوين كيس مياه يعمل على توسيع قناة عنق الرحم من أن يسهل عملية الولادة .

مخاطر زيادة السائل الأمنيوسي
تؤدي الزيادة الخطرة في السائل الأمنيوسي إلى بعض المخاطر حيث أنه من الممكن أن يؤدي إلى سقوط الحبل السري، أو تساقط بعض الأطراف للجنين كاليد أو الرجل، أو يصيب الطفل بالعديد من التشوهات الخلقية .

يجعل السائل الأمنيوسي الأم الحامل تشعر بالكثير من الألم بمجرد أن يتم لمس البطن بالإضافة إلى الحجم الكبير أكثر من المعتاد، ومن الممكن أيضا أن تصاب الأم بالتورم في الأطراف، وكثرة التوتر نتيجة للهبوط في مستوى الدورة الدموية والإلتواء في الأمعاء .

متى يبدأ الخطر تجاه السائل الأمنيوسي
في الفترات الأخيرة من الحمل بالطبع يزداد حجم السائل الأمنيوسي نتيجة لزيادة حجم الجنين وهذا يعني أن الأم لابد أن تأخذ كافة إحتياطها، حيث أنه في بعض الأوقات يحدث زيادة أو نقصان في كمية هذا السائل وبالتالي يبدأ الخطر في الظهور .

حيث أن الحجم الطبيعي للسائل الأمنيوسي عند الولادة هو 800 ملم، وهذا السائل يتكون من الماء وبعض من المواد العضوية والمواد الغير عضوية وبه أيضا نسبة بسيطة من المعادن ومادة ألفا بروتين وهي المادة التي يتغذى عليها الطفل أثناء فترة الحمل .

ويتم معرفة الخطر الحقيقي عندما يقوم الطبيب بالفحص على المرأة الحامل في الأسبوع الثلاثين من الحمل ويجد أن حجم السائل الأمنيوسي أصبح 2000 ملم وهذه الزيادة غير طبيعية وبها نسبة كبيرة من الخطورة على كلا من الأم والجنين ويضطر الطبيب في ذلك الوقت التدخل لإنقاذ الأم  والجنين .

أعراض زيادة السائل الأمنيوسي

وجود التحجر في البطن مع ملاحظة الإنتفاخ الشديد .

تورم شديد في الساقين، وهذا قد يؤدي إلى إمكانية ظهور الدوالي في الأوردة بسبب زيادة الوزن على الساقين .

الشعور الدائم بالضيق في التنفس وحرقة المعدة .

أسباب زيادة السائل الأمنيوسي
 هناك صعوبة كبيرة في معرفة الأسباب الخاصة بزيادة السائل الأمنيوسي، حيث أنه في الكثير من الأحيان قد يزداد هذا السائل دون أن يكون هناك أي سبب مؤدي إلى ذلك، ولكن من الممكن أن يكون هناك بعض الأسباب المحتملة لذلك والتي من بينها :

إصابة المرأة الحامل بمرض السكري، فهذا يعني أن مستويات السكر في الدم يكون بها عدم إنضباط ويؤدي ذلك إلى زيادة نسبة البول لدى الجنين وبالتالي زيادة السائل الأمنيوسي .

إذا كانت الأم حامل في توأم وخاصة إذا كان التوأم متطابقين أي من بويضة واحدة .

يزداد السائل الأمنيوسي عندما يصعب على الجنين في بعض الحالات أو يتغذى على السائل الأمنيوسي المتواجد بسبب النقص في إكتمال بعض الأجهزة كالقلب والكلى مما يؤدي إلى الضيق في المريء لدى الطفل .

يزداد السائل الأمنيوسي في حالة إنتقال بعض الأمراض المعدية من الأم إلى الجنين والتي من بينها الحصبة الألمانية والزهري .

في بعض الحالات يصاب الجنين في بطن المرأة الحامل بمتلازمة داون، وهذا السبب يعتبر من أكثر الأسباب الخاصة بزيادة نسبة السائل والإصابة بالتشوهات المختلفة التي من بينها تشوهات العمود الفقري والجمجمة .

يزداد السائل الأمنيوسي في بعض الحالات التي يحدث لديها أورام في المشيمة والتي تتسبب في حدوث مشاكل في شرايين الحبل السري، وهذا يتسبب في عدم وصول الغذاء المناسب إلى الجنين مما يؤدي إلى زيادة السائل من حوله .

كيفية تشخيص السائل الأمنيوسي
عندما تشعر المرأة الحامل بالأعراض المختلفة المتواجدة له تقوم بالطبع بالذهاب إلى الطبيب المختص والذي يستطيع ببساطة بعد قياس حجم البطن أن يعرف أن حجم البطن غير مناسب، ويجد صعوبة في الشعور بالحركة الخاصة بالطفل أو الإستماع إلى دقات قلبه .

يطلب الطبيب من الأم الحامل القيام بعمل صورة بالموجات الفوق صوتية من أجل التأكد من قياس كمية السائل الأمنيوسي في أكثر من موضع، فإذا وجد الطبيب من خلال الآشعة أنه أكثر من 24 سم فأن هذا يعني أن الزيادة به تمثل نسبة غير طبيعية ولابد من البدء في التدخل والعلاج السريع .

علاج زيادة السائل الأمنيوسي
يطلب الطبيب المختص من الأم الحامل القيام بعمل تحاليل للسكر من أجل قياس نسبة السكر التراكمية والتأكد إذا كانت الأم مصابة بالسكر أو لا.

ويكون العلاج الخاص بالسائل الأمنيوسي حسب الحالة الخاصة بكل إمرأة فإذا كانت المرأة قد أوشكت على الولادة فأن الطبيب من الممكن أن يقرر الإنتظار حتى الولادة مع المراقبة الدائمة للأم، أو القيام  بعملية ولادة مبكرة لها .

في بعض الأوقات يتجه الطبيب إلى القيام بعملية تفريغ جزء من السائل الأمنيوسي بدلا من أن يقوم بعملية الولادة المبكرة والتي بها الكثير من المخاطر التي من بينها إنفصال المشيمة أو غيرها من المضاعفات على الأم والجنين .

نصائح للأم الحامل عند معرفتها بزيادة السائل الأمنيوسي
يجب أن تحصل الأم الحامل في ذلك الوقت على قسط كبير من الراحة، وأن لا تقوم بعمل الأعمال المنزلية مرة واحدة، فيجب أن تعلم أنها بحاجة إلى الراحة أكثر من المعتاد .

على الأم الحامل أن لا تصعد كثيرا على السلالم وأن تجعل الغرفة الخاصة بها في الطابق الأسفل إذا كان منزلها مكون من العديد من الطوابق.

سوف تشعر الأم بالحرقة الشديدة في المعدة ولذلك عليها أن تتجنب المأكولات والمشروبات التي تزيد من ذلك والتي من بينها المأكولات الدسمة والقهوة، ويجب أن تتناول الطعام حتى لو بكميات صغيرة على فترات منتظمة .

سوف تشعر المرأة بالكثير من القلق والتوتر وخاصة عند إقتراب موعد الولادة ولكن عليها أن تراعي تجنب ذلك فمن الممكن لها أن تذهب إلى الدروس الخاصة بالمعلومات عن الولادة والأطفال أو تقرأ عن هذه المعلومات، وعليها أيضا أن تحاول أن تشغل أوقات فراغها بأشياء مفيدة حتى لا يتسبب القلق في الكثير من المشكلات لها .

نصائح هامة قبل الولادة
يجب أن لا تتنظر الأم حتى اللحظة الأخيرة للولادة ويجب أن تذهب للطبيب حيث أن الزيادة في السائل الأمنيوسي في الكثير من الأحيان يحدث لها ولادة مبكرة فيجب أن تكون المرأة متابعة دائما لأي من التغيرات وتقوم  بالذهاب إلى الطبيب مباشرة دون الإنتظار .

على الأم أن تعلم أن الزيادة في السائل الأمنيوسي يجعل الطفل يجد صعوبة في تثبيت رأسه أسفل الحوض، ولذلك إذا إنفجر الكيس المائي فأن هذا يدل على وجود الخطورة في سقوط الحبل السري أمام رأس الطفل إلى أسفل وهذا يجعل الأم الحامل تلجأ سريعا إلى ولادة قيصرية طارئة .

في بعض الحالات من المحتمل أن تنفصل المشيمة بعيدا في وقت مبكر وهذا يعني إحتمالية إصابة الأم الحامل بنزيف شديد بعد الولادة مباشرة .

وفي النهاية يجب على الأم الحامل أن تتابع طفلها بإستمرار أثناء فترة الحمل وأن تتابع كافة التغييرات التي تطرأ عليها ولا تتردد في السؤال إذا شعرت بأي شيء غريب، فأن أحد الأشياء البسيطة من الممكن أن يكون سببها هو الزيادة في السائل الأمنيوسي والذي يحتاج إلى الرعاية والإهتمام الكبير أو إجراء الولادة المبكرة وهذا الشيء لا يستطيع أحد تحديده إلى الطبيب المختص والمتابع للحالة من خلاله عرض المرأة للقيام ببعض التحاليل والآشعات المختلفة للتأكد من السبب الحقيقي وراء زيادة السائل الأمنيوسي .

رؤية بقع سوداء وضباب امام العين

رؤية بقع سوداء وضباب امام العين

تتكون عين الانسان من مادة تشبه الهلام يطلق عليها اسم الزجاجية ( vitreous )، ودورها ملأ التجويف المركزي للعين.
 

رؤية نقط ضباب امام العين

ومعا يحصل حين نتقدم في العمر هو امكانية اضمرار الزجاجية، أو يمكن ان تصبح أشد كثافة أو أكثر رخاوة . وهذا يمكن ان ينتج عنه رؤية نقاط وخيوط أو خصلات في مستوى مجال البصر.

ويمكن أن تكون رؤية هذه الأشياء نتيجة أنواع معينة من أمراض العيون وبعض الحالات الأخرى كالصداع النصفي (الشقيقة) وحالة ارتفاع ضغط الدم. وقد تظهر أيضا بعد إجراء عملية جراحية للعين.

والأشخاص الذين يشاهدون هذه البقع السوداء والضباب حول العين يلاحظونها بصورة أوضح إذا كانت الخلفية من لون واحد أو إذا مدوا نظرهم إلى السماء.

 كما يظهر لهم بأن هذه البقع هي أمام العين مباشرة مع أنها في الواقع تكون داخل العين. إن هذه الأشياء الطائرة ليست نتيجة خيالاتك او توهماتك، بل عليك للجوء الى الطبيب الاختصاصي بأمراض العيون لرؤيتها عن طريق معدات وتجهيزات خاصة.

ويوصى الأشخاص الذين تظهر لديهم هذه البقع السوداء ويمكن ان تكون بيضاء او صفراء اللون بمراجعة الطبيب أو اختصاص العيون أو اختصاصي تعديل البصر بأسرع ما يمكن . ومع أن الأشياء التي تظهر حول العين هي بذاتها لا تشكل خطرا الا أن التغييرات التي تحصل في العينين يمكن أن تلحق الأذى وتضر بالعينين، وإذا تركت الأمر دون أن تعالجه قد يؤدي الأمر لا سمح الله إلى فقدان البصر .

إذا وجدت أي لمعان او بقع سوداء وضباب حول بصرك قم مباشرة باستشارة طبيب واختصاصي العيون قياس البصر للمعاينة باسرع ما يمكن.

اسباب ارتفاع الصفائح الدموية الاطفال وعلاجها

اسباب ارتفاع الصفائح الدموية الاطفال وعلاجها

من اهم ارتفاع الصفائح الدموية عند الاطفال او الكباب هي في الغالب يمكن ان تنتج عن

اسباب ارتفاع الصفائح الدموية الاطفال وعلاجها

مرض يسمى طبيا Amyeloproliferativ

واثناء هذه الحالة غالبا ما يحدث ارتفاع في الصفائح الدموية في الدم سواءا زيادة متوسطة او زيادة شديدة ويمكن ايضا ان يحدث ارتفاع في الصفائح الدموية بسبب مرض آخر غير المرض الذي سبق وأن ذكرنا.

وارتفاع عدد الصفائح الدموية بالنسبة للاطفال هو امر يتطلب العلاج ويمكن ان ينتج عن كثرة استعمال مسكن الاسبرين ايضا الزيادة في عدد الصفائح الدموية ومن اعراض هذا المرض حدوث نوع من الاحمرار في الاطراف ينتج عنه نوع من الألم.

واذا كانت عدد الصفائح الدموية موجودة بشكل كبير في الدم يمكن ان تسبب حدوث جلطات ولكن هذا نادرا ما يحدث.

واثناء الفحص والتشخيص فانه من الضروري القيام بفحص انزيمات الكل وانزيمات الكبد لمعرفة السبب وراء الزيادة المفرطة في عدد الصفائح الدموية.

اما فيما يخص اسباب حدوث ارتفاع في مستوى الصفائح الدموية فهي متعددة منها احتمال التعرض لعملية جراحية وايضا في حالة حدوث فقر دم شديد كما يمكن ان يحدث ارتفاع في مستوى الصفائح الدموية بسبب تعاطي أدوية السرطان وادوية فقر الدم الانحلالي.

كما يمكن ان ينتج عن الالتهابات وايضا عن الاضطرابات التي تحدث على مستوى المعدة وايضا بسبب التهاب الامعاء.

ومن اسباب ارتفاع الصفائح الدموية ايضا مرض النسيج الضام وايضا مرض السل.

وهناك عدة اعراض يمكن ان تنتج عن ارتفاع الصفائح الدموية منها

أعراض نزيف غير طبيعي وتشمل:

     نزيف في الفم أو اللثة

     البراز الدموي (قد يكون الدم أحمر، أسود، أو تلكأ في نسيج)

     من السهل نزيف أو كدمات

     نزيف في الأنف

تخثر الدم، الأعراض التي قد تحدث جنبا إلى جنب مع ارتفاع الصفائح الدموية

الأطراف والدماغ هي الأماكن الأكثر شيوعا لتكوين تجلط الدم مع ارتفاع الصفائح الدموية. ويمكن أيضا أن تشكل جلطات في أعضاء أخرى. جلطات الدم في المشيمة وغالبا ما تسبب فقدان الحمل في النساء الحوامل مع كثرة الصفيحات الأساسية. يمكن علامات وأعراض تخثر الدم، والتي قد تكون خطيرة أو حتى مهددة للحياة، وتشمل:

     التغيرات في الكلام

     الارتباك أو فقدان الوعي حتى لحظة وجيزة

     صعوبة في التنفس

     دوخة

     مكثفة وحرق والخفقان ألم في الذراعين أو الساقين

     غثيان

     ألم في الفك أو البطن أو الرقبة

     المضبوطات

الأعراض الخطيرة التي قد تشير إلى وجود حالة مهددة للحياة

في بعض الحالات، قد الصفائح الدموية عالية تصاحب أعراض تخثر الدم، الذي قد يؤدي إلى حالة تهدد الحياة التي ينبغي تقييمها على الفور في الإعداد لحالات الطوارئ. التماس الرعاية الطبية على الفور (مكالمة 911) إذا كنت، أو أي شخص كنت مع، لديك أي من هذه الأعراض ربما تهدد الحياة بما في ذلك:

     الارتباك أو فقدان الوعي حتى لحظة وجيزة

     صعوبة في التنفس

     دوخة

     صداع مستمر

     المضبوطات

     ضيق في التنفس

     خطاب مدغم

مخاطر واضرار النوم على البطن للرجال للنساء صحيا

مخاطر واضرار النوم على البطن للرجال للنساء صحيا
ربما تختلف طريق النوم عند كل شخص فهناك من ينام على الظهر ومن ينام على الشق الايسر ومن ينام على البطن,ولكن ما لا يدركه الكثير ان هناك بعض الاضرار والمخاطر التي يمكن ان تضر بالشخص على المدى البعيد ففي حالة النوم على الجانب الايسر ففي مثل هذه الحالة يحدث نوع من صعوبة التنفس وايضا معروف ان قلب الانسان موجود بالشق الايسر من الجسم والنوم على هذا الشق يمكن ان يثقل القلب ويضر به.

مخاطر واضرار النوم على البطن للرجال للنساء صحيا

اما بخصوص النوم على البطن سواءا للرجال او للنساء او للمرأة الحامل فهناك العديد من المخاطر والاضرار منها اضعاف عضلات البطن وجعل المعدة اكثر بروزا وترهلا اما على مستوى الظهر فان فقراته يمكن ان تصاب بالاجهاد جراء هذه الطريقة الخاطئة في النوم وقد يحدث تقوس للظهر مع مرور الوقت.

وايضا تصاب الرقبة بحالة من الاجهاد نظرا لعدم تناسق الجسم في وضعية النوم على البطن وعند الاستيقاظ يشعر الشخص بنوع من التشنج والانقباض على مستوى الاعصاب, ليس هذا فقط فقد اجريت دراسات متخصصة حول موت الاطفال اظهرت ان الموت المفاجئ للأطفال ترتفع نسبته الى ثلاثة اضعاف عند النوم على البطن مقارنة بالاطفال الذين ينامون على احد الشقين الايمن او الايسر.

ويوصى ايضا من اجل تنفس عميق بتجنب النوم على البطن لكي يتمدد الصدر بشكل مناسب ويمر الاكسجين بشكل سلس الى منطقة القلب والدماغ,وهذا الاسلوب في النوم قد يجعل الكثيرين يقبلون على ادمان العادة السرية بسبب احتمكاك الاعضاء التناسلية بالفراش.

فوائد النوم على الجانب الايمن
النوم على الشق الايمن اقتداءا بسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم له فوائد عديدة حسب الاطباء المختصون النوم على الجانب الايمن يخف ثقل الجسد على القلب ويستقر الكبد وعمل بشكل سليم وايضا المعدة ترتاح في مثل هذه الوضعية للنوم وايضا يسهل انتقال الاكسجين في القصبة الهوائية وهذا يمنع الاصابة بالعديد من الامراض كالزكام ونزلات البرد وجفاف اللثة التي تتضاعف نسبة حدوثها في حالة التنفس من الفم بسبب صعوبة التنفس في الوضعيات الاخرى كالنوم على البطن او الشق الايسر من الجسم.

اعراض وعلامات المخاض المبكر

 اعراض وعلامات المخاض المبكر
ما هو المخاض المبكر؟
فترة الحمل الطبيعي تستغرق 37 إلى 42 أسبوع.
المخاض هو العملية التي تحدث في نهاية فترة الحمل. في عملية المخاض، يحدث انقباض.
تضييق ( للرحم ) مكان وجود الجنين ( بما يؤدي إلى فتح عنق الرحم ) الفتحة المؤدية
إلى الرحم .
المخاض المبكر قبل الموعد هو المخاض الذي يبدأ قبل اكتمال 37 أسبوع هي فترة
الحمل الطبيعية.

اعراض علامات المخاض المبكر

ماذا يعني ذلك بالنسبة للطفل
قد يؤدي المخاض المبكر إلى حدوث الولادة المبكرة أي ولادة الجنين في وقت مبكر للغاية عن
فترة الحمل الطبيعي.
الأطفال المولودين قبل أوانهم:
• قد يعانون من مشكلات في التنفس والتغذية والاحتفاظ بحرارة أجسادهم
• قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى
• قد يحتاجون إلى الرعاية الخاصة في المستشفى
• قد يضطرون إلى البقاء في المستشفى بعد ذهاب الأم إلى المنزل
وعلى الرغم من أن الجنين الذي يولد بعد فترة تتراوح مابين 34 إلى 37 أسبوع والتي تعد مدة قريبة من فترة الحمل الطبيعية، إلا أن الجنين يظل يعاني من المشكلات المتعلقة بالتغذية والتنفس وما شابه ذلك.
وكلما ولد الجنين قبل أوانه، فمن المحتمل أن يعاني هذا الجنين( ذ كر او انثى )من مشكلات صحية مزمنة مثل:
• العمى
• الصعوبة أثناء المشي
• مشكلات التعلم
• الربو وعدوى الجهاز التنفسي
يتصف بعض الأطفال المولودين قبل أوانهم بصغر الحجم الشديد وقد يكونوا ضعفاءالبنية
إلى درجة تجعلهم غير قادرين على الاستمرار في البقاء على قيد الحياة.

هل يحتمل تعرضي للمخاض المبكر؟
نعم، قد تتعرض أي امرأة للمخاض المبكر.
حتى لو كانت صحتك جيدة وتقومين بفعل “كل الأشياء الصحيحة”، فمازال خطر
تعرضك لتجربة المخاض المبكر قائم. لا يلم الخبراء في مجال الطب بجميع الأسباب
التي تسبب بدء المخاض المبكر للغاية.
بعض النساء أكثر عرضة عن غيرهن من حيث التعرض للولادة المبكرة قبل أوانها.
فعلى سبيل المثال، من مثيلات تلك النساء ، أو المرأة التي :

• خاضت الولادة المبكرة لأحد أطفالها سابقاً
• تحمل في أحشائها أكثر من جنين واحد، كالحمل بتوأم مثلاً
• وزنها يقل عند الحمل
• لا تحصل على مقدار كاف من الغذاء الصحي
• تعاني من الكثير من الإجهاد في حياتها
• تمر بتجربة العنف
• تعاني من العدوى التي تصيب المهبل أو المثانة
• تعرضت لعدة عمليات إجهاض
• تقوم بعمل مرهق في المنزل أو العمل
• من المراهقات صغيرات السن
• من المدخنات
• تتعاطى المخدرات غير المقررة من الطبيب

ما الذي يمكني القيام به لتقليل فرص التعرض
للولادة المبكرة ؟
على الرغم من أنه لا يمكن منع حدوث المخاض المبكر، فمازال أمامك أنت وأسرتك الكثير
للقيام به للمساعدة في ولادة طفلك في الوقت الملائم:
• ابدئي بالاعتناء بنفسكي قبل الولادة في وقت مبكر بقدر الإمكان أثناء الحمل، والرجاء
المتابعة مع الطبيب أو المولدة بصفة منتظمة
• الرجاء قضاء بعض الوقت والاستلقاء أو رفع قدميك لأعلى على وسادة أثناء النوم
• الرجاء اتباع التغذية الجيدة مع دليل كندا للغذاء
• انتبهي إلى ما يشعر به جسمك - الرجاء الانتباه عندما تشعرين بأن شيء ما “غير
طبيعي او بألم” والتحدث مع الطبيب أو المولدة أو المشرف الخاص بمرحلة ما قبل
الولادة أو الممرضة حول هذا الشعور.
• الرجاء التحدث مع الطبيب أو المولدة أو الأخصائي الاجتماعي حول كيفية التعامل
مع الإجهاد في حياتك
• إذا كنت تتلقين العلاج لمشكلة الخصوبة والانجاب ، فالرجاء التحدث مع طبيبك
حول خطر الحمل بأكثر من جنين واحد
• إذا كنت تدخنين، فالرجاء التوقف عن التدخين أو التقليل منه
• إذا كنت تحتاجين إلى المساعدة للتصدي لمشكلة العنف أو التدخين أو تناول
المخدرات أو أيه مشكلات قد تصادفينها، فالرجاء التحدث إلى الطبيب أو المولدة أو
الأخصائي الاجتماعي
• تعرفي على كل شيء بمقدورك حول المخاض المبكر:
- ناقشي الأسئلة واكثري منها على الطبيب أو المولدة
- حافظي على هذا الكتيب على ان يكون في متناول اليد

علامات وأعراض المخاض المبكر:
• نوبات المغص الحاد أو آلام المعدة التي تتواصل
• نزول قطرات أو تدفق )قطرات أو تدفق مفاجئ( لسوائل، أو النزف من المهبل
• الشعور بألم/ ضغط أسفل الظهر، أو بانتقال ألم أسفل الظهر لموضع آخر
• الشعور بضغط الطفل على المنطقة السفلية منك
• الشعور بالتقلصات أو بتغيير في القوة أو كلاهما
• زيادة في مقدار الإفرازات المهبلية
بعض النساء يشعرن بوجود “شيء غير طبيعي”.

فوائد المياه الكبريتية الحارة للجسم للشعر

فوائد المياه الكبريتية الحارة للجسم للشعر
مقدمة : 
المياة الكبريتية هي عبارة عن مياة ساخنة تحتوي على نسبة عالية من عنصر كبريت الهيدروجين وتستخدم للاستحملم ويوجد لها حمامات خاصة وهذه المياة لها فوائد عديدة ولكي يتم توصيف عين المياه الكبريتية على انها مياه كبريتية او معدنية لا بد ان تحافظ على توفر الحد الادنى من عنصر الكبريت الموجود في الماء بحيث يجب ان يحتوي الماء على الاقل على نسبة من عنصر الكبريت لا تقل عن 1 جرام من الكبريت لكل لتر من المياة الساخنة  وغير هذا فلا تعد عين المياة عين كبريتية.
 

فوائد المياه الكبريتية الحارة للجسم للشعر

استخدامات وفوائد المياة الكبريتية :
·    تستخدم المياة الكبريتية لعلاج التهابات وآلام العظام
·    علاج الالتهابات الجلدية والطفح الجلدى
·    علاج الروماتيزم ومرض التقرس
·    مساعدة العضلات على الاسترخاء والهدوء
·    تفيد في انتظام عملية التمثيل الغذائي الذي يحدث بالجسم
·    تساعد على ضبط معدل ضربات القلب وزيادة ضرباته
·    تساعد على جعل الانجة الموجودة بالجسم أكثر مرونة وحيوية وشدها
·    العمل على اتساع الاوعية الدموية وتجديد الدم الواصل بداخلها
·    تعمل كمسكن وملطف للألام
·    تعمل كمضادات للالتهابات والامراض
·    علاج امراض الانزلاق الغضروفي وغضاريف المفاصل
·    علاج امراض الجهاز العضلى
·    علاج روماتيزم العمود الفقري والتهابات الفقرات
·    علاج التهابات العضلات والعمل على تقويتها
·    علاج امراض التهابات وتأكل المفاصل وفقرات العمود الفقرى
·    العمل على الحفاظ على العناية الفائقة بالجسم والعناية الصحية له
·    علاج امراض الاكزيما
·    علاج الالتهابات الجلدية العصبية
·    تحتوى على كمية غنية من العناصر العضوية الفعالة والمفيدة جدا للجسم
·    تساعد على تهدئة الاعصاب واسترخائها 

كيفية الاستفادة من استخدام حمامات المياة الكبريتية :
·    يجب ان تكون المياه درجة حرارتها ما بين 37 درجة مئوية الى 39 درجة مئوية
·    يجب ان تقوم بالاستحمام بمياة دافئة بعد الاستحمام في عين المياة الكبريتية كي يتم تفتييح المسم واستخراج الروائح الكبريتية منها
·    يجب الاسترجاء وأخذ قدر من الراحة لفترة طويلة وذلك لان المياة الكبريتية تعمل على زيادة اجهاد القلب والقاء حمل على الجسد
·    عند الاستحمام في المياة الكبريتية تلاحظ احمرار الجلد وتحوله الى اللون الاحمر وهذا نتيجة لوجود عنصر الكبريت في المياة.

دواء لعلاج حرقة المعدة

حبوب حرقة المعدة

دواء حرقة المعدة
يمكن لمعظم الاشخاص التحكم في الم المعدة فقط بتبديل اسلوب عيشهم  والتركيز على تناول جرعات الادوية التي يصفها الطبيب.

ومن اهم النصائح التي يجب ان يتبعها الشخص الذي يعاني حرقة في المعدة هو ان يعمل على المحافظة على وزنه ويمتع بوزن صحي قدر الاستطاعة, فالحمض يرتد الى الاعلى نحوى المرئ بسبب سمنة المعدة مما يؤدي الى الرقة والالم في المعدة.
حاول ان تلبس البسة غير ضيقة على البطن اي لا تضغط على البطن فاللباس الذي يضغط على البطن يؤدي الى حرقة المعدة بسبب دفع حمض المعدة للرجوع مجددا نحو المرئ.

حاول الابتعاد قدر المستطاع عن المأكولات والأشربة التي يمكن ان تسبب حرقة المعدة ومن هذه الاطعمة التي يمكن ذكرها على سبيل المثال
الاطعمة الدهنية والكحول والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وايضا الثوم والنعناع والبصل والشوكولات.

ومن النصائح ايضا ان يحاول مرض المصاب بالحرقة عدم الافراط في الاكل وتجنب التخمة المفرطة.

ومن المستحسن ان لا تاكل ثم تنام مباشرة انتظر ما بين اثنان الى ثلاث ساعات ثم نم بعد ذلك.

ومن الادوية التي يمكن ان توصف لعلاج حالتك هي مضادات الحموضة وادوية مثل اومبيرازول وسيميتيدين فمثل هذه الادوية يمكن لها ان تخفف من اعراض خرقة المعدة وتبقى استشارة الطبيب ضرورية لمعاينة حالتك والسهر عليها والشفاء للجميع. 

علاج الكسل الخمول والنوم الكثير الناتج عن الاكتئاب

علاج الكسل الخمول والنوم الكثير الناتج عن الاكتئاب
هناك عدة اسباب يمكن ان تصيب الشخص بالكسل والخمول وهما قد يكون مرتبطان بمرض نفسي كالارق وقلة النوم وقد تكون لهما علاقة بنفسية الشخص كحالة الاكتئاب مثلا, وهناك اسباب جسدية عضوية قد اكون من مسببات الكسل والتعب وايضا روتين الشخص وطبيعة حياته وعمله قد يكون لهما دورا ايضا بهذا الخصوص.

علاج الكسل الخمول والنوم الكثير الناتج عن الاكتئاب

علاقة الاكتئاب النفسي بالكسل المستمر والنوم الكثير
يعتبر الاكتئاب من بين أبرز مسببات كثرة النوم والخمول وحالة الكسل المستمرة وفقدان الطاقة النفسية والجسدية للشخص المكتئب, بالاضافة الى هذه الاعراض فان هناك بعض الاعراض الاخرى لحالة الاكتئاب كتعكر المزاج والشعور بالانزعاج وسرعة الغضب وانخفاض الرغبة الجنسية وايضا قلة الاستمتاع بمباهج الحياة كما ان نسبة التركيز الطهني تضعف ويقل التحصيل العلمي عند الشخص المكتئب وايضا يمكن ان يحدث اضراب بالنوم كقلة النوم او كثرته والارق في بعض الاحيان, ومن علامات وجود الاكتئاب ايضا قلة الشهية او كثرة الاكل والافراط في تناول الطعام كل هذه الاعراض تعتبر من اعراض الاكتئاب النفسي.

وفي حالة اذا كان الاكتئاب هو مسبب الكسل والخمول وكثرة النوم فلعلاج هذه الامور فلابد من علاج الاكتئاب لانه من اعراض مرض الاكتئاب وليست مرض بحد ذاتها وبمجرد زوال الاكتئاب النفسي فستجد انها ستزول ايضا وفي حالة وجود بعض الامراض الاخرى التي يمكن ان تسبب الاكتئاب كعجز الغدة الدرقية والانيميا فلابد هي الاخرى ان تجد لها العلاج المناسب.

وهناك حالات اخرى لا تعاني من اي مرض جسدي عضوي او مرض نفسي تعاني من الكسل والخمول فمثل هذه الحالات عليها ان تعود نفسها وتربيها على الهمة العالية وان تضع أهداق في حساتها لانه بعدم وجود أهداف في الحياة تنعدم قيمة الحياة وتكون بدون جدوى وايضا من الضروري جدا ان يشغل الشخص نفسه ولا يضيع وقته في السررحان واضاعة الوقت فعليه ان يجد اما طلبا في العلم او عليه ان يجد حرفة يجيدها يعمل من خلالها لكسب قوت عيشه لان الفراغ قاتل ولا يجلب الا التفكير في سوءات الماضي, ومن النصائح المفيدة ايضا بهذا الخصوص ان يربي الشخص نفسه على التفكير الايجابي ويقاوم التفكير السلبي التشائمي كما عليه ان يتواصل اجتماعيا ولا ينزوي على نفسه.

ولا بأس بممارسة الرياضة واذا رأى الشخص ان قليل التواصل اجتماعيا فيستحسن ان يسجل في احد صالات الرياضة القريبة منه لكي يتحسن اجتماعيا ايضا وايضا على الشخص ان يتجنب شرب المنبهات قبل النوم كالشاي والقهوة وايضا عليه ان يضع المنبه بعيدا عنه لانه قد يطفئه دون شعور اذا كانت يده تصل اليه وايضا لابد من التركيز على تنظيم الغذاء وتناول طعام صحي وايضا تنظيم وقت النوم والاستيقاظ.

الافرازات المهبلية البنية الصفراء اثناء الحمل

الافرازات المهبلية البنية الصفراء اثناء الحمل
ما أسباب الإفرازات المهبلية أثناء الحمل؟ جسمك يتحول بطرق عديدة عندما تكوني حاملا، وزيادة الإفرازات المهبلية يحدث لمجرد أن يكون واحدا من تلك التغييرات. إذا كان يخرج سائل واضح أو أبيض وخالي من الرائحة، على الأرجح سببه هرمونات الحمل، وهي علامة على ان المهبل صحي. ولكن الافراز الزائد أحيانا من إشارات الاصابة بالعدوى، والذي يحدث عندما يتم الإخلال بالتوازن الطبيعي للبكتيريا التي تعيش في المهبل. تحدث أربعة التهابات مهبلية، بدءا من شائعة إلى أكثر نادرة، ويمكن أن تؤثر على النساء الحوامل منها: التهاب المهبل الجرثومي (BV)، والتهابات الخميرة، المجموعة الثانية بكتيريا (GBS)، وداء المشعرات. والخبر السار هو أنه عندما يتم تشخيص العدوى المهبلية فورا فانه من السهل عادة للأطباء  علاجها. الجزء الذي يتطلب الحنكة هو التمييز بين التفريغ والتصريف الطبيعي الذي يشير الى الاصابة بالعدوى الفعلي. هنا، نحن كسرنا كل أسباب العدوى، والأعراض، والعلاجات، والنصائح الوقائية.
 

الافرازات المهبلية البنية الصفراء اثناء الحمل

ما هو BV؟
حوالي 1 من كل 5 نساء الحوامل تتطور عندهن حكة وعدوى مزعجة، وفقا لمعاهد الصحة الوطنية. BV يحدث عندما يكون هناك نمو زائد للبكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في المهبل، والتي، في فترة الحمل، يمكن أن تتأثر بتحول الهرمونات. إذا تركت دون علاج، فإن أعراض BV تستمر والطفل قد يولد في وقت مبكر أو يحدث له انخفاض في الوزن عند الولادة. (عند النساء الغير الحوامل، يمكن ل BV ان يؤدي إلى مرض التهاب الحوض، والذي يمكن أن يسبب العقم أو تلف قنوات فالوب.  BV يمكن تشخيصه بالثقافة والمعرفة المهبلية البسيطة. طبيبك سيقوم بمسح، ويجمع عينة من الإفرازات الخاصة بك، وينظر تحت المجهر.

الأعراض
  التفريغ يكون رمادي أبيض رقيق
  ألم أثناء التبول
  حكة حول المهبل

 العلاج
BV أحيانا يذهب بعيدا من تلقاء نفسه. إذا كنت في الثلث الأول من الحمل، طبيبك قد ينتظر لعلاجه حتى الثلث الثاني. تناولي المضادات الحيوية، وعادة ميترونيدازول أو كلينداميسين، عموما لا حيلة لديك.

 الوقاية
 أبدئي بالجلوس في ثوب السباحة الرطب أو سراويل تفوح منها رائحة العرق. وضعي دائما زوج من الملابس الداخلية القطنية النظيفة بعد الانتهاء من السباحة أو العمل بها.  ارتداء ملابس مريحة، والملابس الداخلية القطنية التي تسمح للهواء بالتوزيع. تجنبي الجوارب الطويلة والسراويل الضيقة، التي يمكن أن تسبب البكتيريا المسببة للعرق.
 يجب النوم بدون الملابس الداخلية - فهذا يمكن أن يقلل من خطر العدوى.  قومي مسح الأمام إلى الخلف عندما تذهبي إلى الحمام. هذا وسوف يبقي البكتيريا منتشرة من فتحة الشرج إلى المهبل فقط. 

عدوى الخميرة
 ما هي عدوى الخميرة؟ عادة ما تسبب الحكة والحرقة الناجمة عن عدوى الخميرة تكون فرط نمو المبيضات، نوع من الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في المهبل. أثناء الحمل، تزداد مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون التي تساعد على خلق هذا النوع من البيئة التي يمكن لعدوى الخميرة ان تزدهر بها. وتشمل الأسباب الأخرى للعدوى الخميرية تناول المضادات الحيوية والجماع، وكلاهما يمكن أن يعطل درجة الحموضة الطبيعية في المهبل. الطبيب يمكن ان يشخص عدوى الخميرة المهبلية باجراءات بسيطة. كمسحة القطن، ويجمع عينة من الإفرازات الخاصة بك، وينظر إلى تحت المجهر.

 الأعراض
 ألم وحكة في المهبل. المنطقة يمكن ان تكون محمرة ويتورم المهبل والأشفار تصبح سميكة، وافرازات التفريغ تميل إلى الأصفر.وقد تكون لها رائحة تنبعث منها كرائحة الخبز.
 وجود الألم وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس
 حرق أثناء التبول

 العلاج :
استخدام كريم أو بويضة تقومي بإدراجها في مهبلك، أو دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم مثل ديفلوكان.

 الوقاية :
 ارتداء الملابس الداخلية القطنية، والتي سوف تسمح للهواء بالتوزيع وامتصاص أي من الإفرازات.  النوم بدون الملابس الداخلية - وهذا يمكن أن يقلل من خطر العدوى.  البقاء جيدا في الماء للمساعدة على طرد السموم. شرب على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميا.  التبول بانتظام للمساعدة في القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى.  تناول الكربوهيدرات المعقدة والحبوب الكاملة بدلا من السكر المكرر للمساعدة في تقليل العوامل البيئية المسببة للعدوى.  استهلاك اللبن في أغلب الأحيان.  اللبن الزبادي، يعزز الهضم السليم وكما هو معروف هذا يساعد في منع الالتهابات المهبلية. الافرازات المهبلية البنية الصفراء اثناء الحمل