الم وراء الاذن اليسرى اليمنى وصداع

الم وراء الاذن اليسرى اليمنى وصداع
الم الاذن هو حالة مرضية شائعة، غالبا ما تكون عند الاطفال. قد ينبع الم الاذن من التهاب عضيات الاذن المختلفة او قد يكون ألما من مكان اخرمثل البلعوم او الغدة الدرقيه.
قد تنبع آلام الاذن من عدة مشاكل في مباني الاذن المختلفة. في الغالب، تكون ناتيجة لالتهاب الاذن الخارجية (الصيوان) او التهاب الاذن الوسطى. وهذه بعض الأسباب التي تؤدي للألم في الأذن : 
  

الم وراء الاذن اليسرى اليمنى وصداع

·    التهابات الجيوب الأنفية، نزلات البرد والحساسيّة.
·    نمو أضراس العقل.
·    دخول الماء إلى الأذن أثناء الإستحمام أوالسباحة.
·    استعمال سدادات الأذن للسباحة أو سماعات الموسيقى.
·    تضخم اللحمية.
·    التهابات حادة في الأذن الوسطى أو قناة الأذن.

يختلف علاج الم الاذن حسب مسببه:
التهاب الغشاء (mastoiditis) – هي حالة نادرة نسبيا. تبقى الاذن الوسطى سليمة. يكون العلاج بالتنظيف واعطاء مضادات حيوية عن طريق الوريد. من الممكن يتم تدخل جراحي لنزع التلوث.

التهاب الطبلة الفقاعي (Bullous myringitis) – يسبب الم حاد في الاذن مع وجود فقاعات على طبلة الاذن،ينتج عن جرثومة المفطورة (Mycoplasma).  يعالج بواسطة أقراص مضادات حيوية.

دخول جسم غريب في الاذن – بشكل يحدث لدى الاطفال عند ادخال اغراض في الأذن. ويعالج عن طريق سحب الغرض من الأذن من طرف طبيب.

التهاب الاذن الخارجية – شائع لدى السابحين في البرك المشتركة. يترافق مع حكه في الاذن،افرازات والم عند شد الاذن نحوالاسفل. يكون العلاج بواسطة قطرات الستيرويدات والمضادات الحيوية.

التهاب الاذن الوسطى التلوثي – يحدث،عادة،بعد تلوث في مسالك التنفس العلوية. تواجد اعراض نموذجية في طبلةالاذن. العلاج بواسطة مضادات حيوية بالاقراص.

التهاب الاذن الوسطى غير التلوثي – بشكل عام ينجم عن انسداد قناة الصرف من الاذن للبلعوم. العلاج يكون بواسطة قطرة تخفف الاحتقان في الاوعية الدموية والانسجة الرخوة (Soft tissues)  .

بالاضافه لهذه العلاجات الدوائية، يمكن تخفيف الالم بواسطة مسكنات الممختلفة مثل بارسيتمول (Paracetamol) او مضادات التهابات غير ستيرويدية (NSAID) مثل ايبوبروفين (Ibuprofen) او ادفيل (Advil).

العلاجات البديلة
من الادوية التقليدية لعلاج الم الاذن والذي ينصح به من طرف الجميع هو غلي زيت زيتون، وامتصاصه بواسطة قطن ووضع القطنة المغموسة داخل الاذن المصابة. يجب الحذر وعدم استعمال كمية قليلة من القطن وذلك كيلا يعلق داخل الاذن وبذلك يفاقم الوضع. هناك عدة علاجات متنوعة وهي عبارة عن نسخ معدلة وتشمل خلاصة شاي البابونج وخلاصة البصل المغلي والذي يتم امتصاصه بواسطة قطعة قطن مغمسة بزيت الزيتون.
شاركنا رأيك بخصوص الم وراء الاذن اليسرى اليمنى وصداع... 

دواء لعلاج حرقة المعدة

حبوب حرقة المعدة

دواء حرقة المعدة
يمكن لمعظم الاشخاص التحكم في الم المعدة فقط بتبديل اسلوب عيشهم  والتركيز على تناول جرعات الادوية التي يصفها الطبيب.

ومن اهم النصائح التي يجب ان يتبعها الشخص الذي يعاني حرقة في المعدة هو ان يعمل على المحافظة على وزنه ويمتع بوزن صحي قدر الاستطاعة, فالحمض يرتد الى الاعلى نحوى المرئ بسبب سمنة المعدة مما يؤدي الى الرقة والالم في المعدة.
حاول ان تلبس البسة غير ضيقة على البطن اي لا تضغط على البطن فاللباس الذي يضغط على البطن يؤدي الى حرقة المعدة بسبب دفع حمض المعدة للرجوع مجددا نحو المرئ.

حاول الابتعاد قدر المستطاع عن المأكولات والأشربة التي يمكن ان تسبب حرقة المعدة ومن هذه الاطعمة التي يمكن ذكرها على سبيل المثال
الاطعمة الدهنية والكحول والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وايضا الثوم والنعناع والبصل والشوكولات.

ومن النصائح ايضا ان يحاول مرض المصاب بالحرقة عدم الافراط في الاكل وتجنب التخمة المفرطة.

ومن المستحسن ان لا تاكل ثم تنام مباشرة انتظر ما بين اثنان الى ثلاث ساعات ثم نم بعد ذلك.

ومن الادوية التي يمكن ان توصف لعلاج حالتك هي مضادات الحموضة وادوية مثل اومبيرازول وسيميتيدين فمثل هذه الادوية يمكن لها ان تخفف من اعراض خرقة المعدة وتبقى استشارة الطبيب ضرورية لمعاينة حالتك والسهر عليها والشفاء للجميع. 

فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية للبشرة وللحامل

فوائد القرفة شرب والزنجبيل للدورة الشهرية للبشرة وللحامل

يمكن استعمال مشروب الزنجبيل والقرفة من اجل تخفيف الم الدورة الشهرية فمن خصائص هذا المشروب انه يساعد على زيادة تدفق سريان دم الدورة الشهرية سواءا عند تاخر او في حالة نزولها بنس قليلة وبالتالي يمكن لمشروب القرفة والزنجبيل ان يخفف من آلام الدورة الشهرية.

فوائد واضرار القرفة والزجبيل للمرأة الحامل في الشهر التاسع
بالرغم من الفوائد السابق ذكرها عن مشروب القرفة والزنجبيل فيما يحص التخفيف من الم الدورة الشهرية الا انه يجب التنبيه في حالة اذا كانت المراة حامل فانه يحظر عليا استعماله نظر لان مشروب القرفة والزنجبيل كلاهما يمكن ان يزيدا من انقباضات الرحم وهذا قد يعرض المراة الحامل للاجهاض.
 
القرفة وفوائدها لتنظيم النسل
مند القدم كان يستخدم شرب القرفة من اجل تنظيم النسل اذ يمكن تاخير الدورة الشهرية للمراة عن طريق اخد جزء صغير من القرفة ليلا لحوالي شهر من الوقت وهذا يمكن ان يؤخر الدورة الشهرية لحوالي خمسة عشر والى عشرون يوما وهذا من شأنه أن يؤخر الحمل.
 
هل القرفة تنزل الدورة الشهرية قبل موعدها للبنات
 القرفة حسب تجارب بعض النساء يوصين بها البنات لتنزيل الدورة الشهرية بفضل بعض المكونات في القرفة, ولكن لا توجد دراسات علمية تقر ذلك, والله اعلم.


الفوائد الأخرى لشرب القرفة والزنجبيل يوميا
يمكن استخدام مسحوق القرفة والزنجبيل من اجل علاج حالة الروماتيزم والتهاب المفاصل وايضا يمكن ان يكون هذا المسحوق مضاد للقيء وايضا ينفع استعماله لغرض علاج حالة الدوار واضراب الجهاز الهضمي, شرب منقوع القرفة له نفس الخصائص والفوائد.

وكان فريق من الباحثين المصريين المختصين بالاعشاب الطبيعية قد استخلصوا مكونات من القرفة والزنجبيل فوجدوا ان هذه المكونات يمكن ان ترفع من مناعة الجسم وايضا تعتبر هذه العناصر من مضادات اللأكسدة وتفيد في مقاومة مختلف الاورام السرطانية.

كما ان من منافع القرفة وفوائدها انه يمكن استعماله من اجل مقاومة الالتهاباب الروماتيزمي وايضا يممكن استخدامه لعاج حالة عسر الهضم والم المعدة والمغص بالاضافة الى عسر الهضم كما يمكن استخدام زيت القرفة ضد البكتيريا والميكروبات.

كما وجد هؤلاء الباحثين ان الزنجبيل يحتوي على مكونات يمكن ان تساهم بحرق دهون الجسم بشكل فعال خاصة في حالة تناوله بعد الوجبة مباشرة ومن اجل الحصول على نتائج افضل ينصح بمزجه مع مسحوق القرفة لكي تحرق الدهون بشكل أكثر فاعلية.

منافع القرفة وفوائدها الاخرى
كما انه هناك العديد من الفوائد القرفة والقرفة علاج طبيعي ليست له اية آثار جانبية حيث يمكن استخدامه لغرض تسكين الألم وربما هذه المعلومة معروفة عند الكثيرين حيث عرف منذ القدم استعمال القرفة كمسكن لألم الاسنان وايضا ينفع مسحوق القرفة من اجل العمل على تخفيض ضغط الدم الرتفع وايضا يمكن استعمال القرفة لعلاج الحمى المرتفعة كما ينفع استعماله كمنشط  للرغبة الحميمية ومنشط للدورة الدموية في الجسم وايضا يمكن لمسحوق القرفة ان يقاوم الجراثيم والفطريات والفيروسات وكما سبق وان ذكرنا فانه من اجل الحصول على نتائج أفضل ينصح بمزج القرفة مع مسحوق الزنجبيل.
 
اضرار شرب القرفة يوميا
القرفة برغم كل فوائدها الجمة للحامل وغير الحامل تبقى لها بعض الاضرار, اذ يمكن ان تسبب تهيج الاغشية لمرضى قرحة الجهاز الهضمي مما يحدث الألم وفي نفس الوقت القرفة تفيد مرضى القرحة من النوع المزمن ولكن يجب اشراف الطبيب في حالة استخدامها, والقرفة يمنع استعمالها لمرضى الكلى واصحاب السمنة الزائدة, والنساء اللواتي لديهن دورة شهرية غزيرة جدا, وينهى استخدام القرفة لمرضى انتفاخ الطحال بالمطلق القرفة لها فوائدها واضرارها كل ما عليك ان تعلم طريقة استعمالها وكن حذرا اذا كنت تعاني من اي من الامراض المذكورة في السطور فوق. 

فوائد حبوب الكالسيوم والحديد للحامل للجنين

فوائد حبوب الكالسيوم والحديد للحامل للجنين
الكالسيوم والحديد من العناصر الهامة للصحة لان الجسم غير قادر على ان ينتجها من تلقاء نفسه. لذلك يجب الحصول على إمدادات من الكالسيوم والحديد من خارج الجسم، من الطعام الذي نأكله.. اجسادنا استخدام عنصري الكالسيوم والحديد. ومع ذلك، لتكون متاحة في شكل صلب أو سائل، ويمكن تناول كبسولات الكالسيوم والحديد لتعويض النقص خاصة في فترة الحمل.
 

فوائد حبوب الكالسيوم والحديد للحامل للجنين

الكالسيوم هو واحد من المكملات الغذائية الاكثر شراءا في أمريكا الشمالية. الكالسيوم هو لبنة أساسية ضرورية للعظام. وهي تلعب أيضا دورا حيويا في الحصول على أسنان قوية والحفاظ على العضلات ووظيفة العصب. من المهم أن نتذكر أن الاستهلاك اليومي الموصى به هو متوسط عدد التي قد لا تنطبق على الجميع. قم بالتحدث مع طبيبك أو الصيدلي قبل اتخاذ قرار.

معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم عن طريق النظام الغذائي الصحي والمتوازن. يجب عليك أن تنظر في اتخاذ اخذ مكملات الكالسيوم إذا كنت غير قادر أو لا تتناول منتجات الألبان، أو إذا كنت قد تم تشخيصك بمرض هشاشة العظام. اكثر المواد الموجودة في مركبات الكالسيوم هي كربونات الكالسيوم وسترات الكالسيوم. ويمكن ان تحتوي أيضا على غلوكونات الكالسيوم، وأملاح الفوسفات أو. مكملات الكالسيوم تأتي على شكل أقراص، وأقراص للمضغ، والكالسيوم 'يمضغ،' السائل، وعلى شكل كبسولات.

في الآونة الأخيرة أثارت وسائل الإعلام مخاوفالناس والنساء الحوامل بشأن محتوى الرصاص الموجود في مكملات الكالسيوم. حيث يتم استخراج الكالسيوم من الودائع البحرية وهذه الودائع تحتوي على رصاص مستخرج من اعماق الأرض. لهذا، فقد بدأت الشركات المصنعة باستخدام الودائع مع تقليل مستويات الرصاص، وصقل كيميائيا الودائع للحد من مستويات الرصاص، أو القيام بالأمرين معا. مكملات الكالسيوم الموجودة حاليا في السوق فيها نسبة قليلة جدا من الرصاص، ومعظمه لا يتم امتصاصه من قبل الجسم.

 يتم إنتاج كربونات الكالسيوم عادة من اصداف المحار (غالبا ما وصفت بأنها O-الكالسيوم). ويمكن أيضا أن تنتج مكملات الكالسيوم صناعيا. نجد كربونات الكالسيوم  موصوفة ب 1250 مليغرام في قرص يحتوي على 500 ملليغرام من عنصر الكالسيوم. إذا أردت أن مكمل 1000-1500 ملليغرام من الكالسيوم، فيجب ان تأخذ 2-3 من الأقراص يوميا. ومن اهم الاعراض الجانبية لمكملات الكالسيوم والحديد امكانية تسببه بالامساك، لذلك يوصى بزيادة السوائل والفواكه وتناول الألياف في نفس وقت تناول المكملات.

العنصر الاخر الموجود في مكملات الحديد والكالسيوم هو سيترات الكالسيوم. ميزة لسيترات الكالسيوم هو أنه يذوب بشكل أفضل في الظروف الحمضية المنخفضة. على سبيل المثال، هذا المركب من شأنه أن يوصى به لكبار السن أو أولئك الذين يستخدمون الأدوية لخفض حمض في المعدة. لأن الجسم يمتص أفضل 500 ملليغرام من عنصر الكالسيوم أو أقل في وقت واحد، ومن الأفضل تقسيم الجرعة اليومية. وهناك طريقة جيدة للحصول على الكالسيوم يوميا وهو أن تأخذ حبة واحدة مع وجبة الإفطار وقرص واحد مع الغداء.  

الحديد
كثير من الناس أيضا تستخدم عنصر الحديد كمكمل غذائي. والحديد هو جزء أساسي ضروري للدم والعضلات ومهم لنقل الأكسجين في انحاء الجسم. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الحديد قد يعانون من فقر الدم وهم بعوز للحديد، حيث تكون خلايا الدم الحمراء منخفضة من رصيد من الحديد. وفي حالات نادرة في الرجال الأصحاء والنساء في بعد انقطاع الطمث. يمكن، مع ذلك، تؤثر على النساء في سن الإنجاب أو الأشخاص الذين يعانون من امراض تتسبب في النزيف الداخلي، مثل القرحة أو الأمراض المعوية.

انخفاض الطاقة أو التعب قد تكون علامات فقر الدم وانك بحاجة للحديد. ويمكن أن يكون هذا سبب العديد من الأمراض الأخرى. يمكن لطبيبك تأكيد تشخيص انخفاض نسبة الحديد لديك باجراء اختبار الدم. أفضل مصادر الحديد في الغذاء هي اللحوم والأسماك والدواجن. يتم امتصاص كميات صغيرة من الحديد من الفواكه والخضروات والمكسرات والفاصوليا المجففة ومنتجات الحبوب. إذا شخص طبيبك انخفاض مستوى الحديد، قد يكون من المستحسن اخذ الفيتامينات بجرعات صغيرة من الحديد.

يمكنك أيضا شراء مكملات الحديد من محلات الغذاء البديل. معظم المقاطعات تبيع هذه المنتجات في الصيدلة. وهي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن يتم بيعها بعد التحدث مع الصيدلي. من الناحية المثالية ينبغي على الصيدلي ان يتاكد ان لديك  انخفاض في الحديد بعد تشخيص اختبار الدم. الصيدلي سيقول لك كيفية استخدام الحديد وحول الاعراض الجانبية المحتملة لها. شاركينا رايك بخصوص فوائد حبوب الكالسيوم والحديد للحامل للجنين...

اعراض تسمم الحمل واسبابه

اعراض تسمم الحمل واسبابه
مقدمة : 
كثيرا ما نسمع خلال هذا العصر الذي نعيشه عن العديد من الأمراض المستحدثة ومن بين هذه الأمراض الحديثة هو مرض تسمم الحمل لدى الحوامل.

اعراض تسمم الحمل

معنى تسمم الحمل : 
يعنى تسمم الحمل هو خلل وظيفى في أداء المشيمة مما يمنع وصول الاكسوجين والغذاء الى الجنين فلا تؤدي المشيمة عملها المطلوب لذلك مع مصاحبة ذلك لإرتفاع في ضغط الدم بصورة كبيرة قد تصل الى 140/90 ووجود نسبة بروتين في البول
الفحوصات اللازمة للتعرف على تسمم الحمل ان وجد : 
-    فحص اختبار ضغط الدم
-    فحص اختبار وجود بروتين في البول

أسباب الاصابة بتسمم الحمل :
·    ليس هناك سبب بعينه لحدوث تسمم الحمل فقد يكون بسبب ارتفاع الضغط الشديد الناتج عن الحمل أو بسبب عدم أداء المشيمة لوظيفتها 

النساء الأكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل :
1.    الحوامل للمرة الاولى اي في اول حمل للمرأة
2.    من كان لديها إحدى افراد اسرتها قد اصيبت بتسمم الحمل من قبل
3.    من تعاني باستمرار بارتفاع ضغط الدم حتى من قبل الحمل
4.    من أصيبت به من قبل في حمل سابق لها
5.    النساء اقل من سن العشرين
6.    النساء اللاتي تفوق أعمارهن الثلاثين والاربعين سنة واكثر
7.    النساء البدينات او اللاتي يزيد مؤشر كتلة اجسامهن عن 30 في المئة
8.    الحوامل التى يحملن توأم أو أكثر من توأم في بطن واحد
9.    النساء المريضات بالكبد أو السكر او اي من امراض ضغط الدم 

حجم ومقدار الاصابة بتسمم الحمل : 
هناك نوعان من الاصابة بتسمم الحمل وهما
الاصابة الطفيفة بتسمم الحمل :
وهذه تكون غير خطرة على الاطلاق وتحدث بين النساء الحوامل بنسبة 1 الى 10 اي ان من بين كل عشرة حوامل تصاب امرأة بتسمم حمل خفيف
الاصابة الحادة بتسمم الحمل : 
وهذه تكون في منتهى الخطورة حيث انه قد يؤدي الى عدة مضاعفات اخرى خطيرة ويحدث هذا النوع بنسبة 1 الى 200 من بين النساء الحوامل
اي ان من بين كل 200 امرأة حامل تصاب واحدة بتسمم حمل حاد 

متى تظهر الاصابة بتسمم الحمل ؟
تظهر الاصابة بتسمم الحمل في الثلث الخير من مراحل الحمل اي في الشهور الثلاثة الاخيرة وغالبا ما تبدأ الاعراض بالظهور من بعد الاسبوع العشرين 

مضاعفات الاصابة بتسمم الحمل :  
·    تشنجات الحمل وهي من اشد المضاعفات خطورة على المرأة الحامل حيث تنتج نتيجة لتحفز أغشية المخ والتى تسبب تلك النوبات التشنجية العصبيى التى قد تؤثر تأثيرا شديدا على حياة الام والجنين .
·    حدوث ما يسمة بمتلازمة هيلب والتى تنتج من تجلط وتكثر خلايا الدم الحمراء الى جانب ارتفاع انزيمات الكبد وعدم قدرته على اداء وظيفته بشكل سليم يصاحبه انخفاض شديد في الصفائح الدموية وقد تظهر مضاعفات متلازمة هيلب قبل اكتشاف تسمم الحمل
·    الفشل الكلوي
·    نزيف المخ وحدوث سكتات دماغية
·    استسقاء الرئة
·    الاصابة بالعمى
·    حدوث مضاعفات اخرى خطيرة على المدي الطويل 

طرق اكتشاف تسمم الحمل :
-    الفحوصات الطبية المستمرة
-    المتابعة الدورية الشهرية للحمل
تحاليل الدم وفحوصات الموجات فوق الصوتية والسونار

أعراض الحمل المبكرة الصحية
لتتعرفي هل أنت حاملا أم لا ؟ و ذلك قبل اختبار الحمل ، وقبل انقطاع الدورة الشهرية, هناك أعراض كثيرة تظهر في أول يوم حمل لان جسد المرأة تحدث فيه العديد من التغيرات ، و في هذا الموضوع سنرصد أهم تلك الأعراض .

يوجد "غثيان الصباح" الذي تعانى منه معظم النساء , أو وجود روائح معينة تجعلك تشعرين بالغثيان ، أو الدوخة ، أو ضيق التنفس , ولكن ليس كل النساء تشعر بأعراض الغثيان ، أو أن تشعر بها في الصباح فقط فهناك من يشعر بها معظم الوقت ، وهناك من لا يشعر بها , ويمكن أن تشعر المرأة إن معدتها لا تقبل هضم الطعام .
يمكن أن تعانى المرأة من فقدان في شهيتها ، أو أن تشعر بان الأطعمة التي كانت تأكلها لم تعد مقبولة بالنسبة لها , ويمكن أن تبدأ تأكل بنهم "شهوة الطعام" ، أو أن تفتح شهيتها على أطعمة لم تكن تحبها من قبل .

يمكن أيضا أن تشعر المرأة بألم عند الجلوس والقيام في أسفل ظهرها , وتشعر أيضا بألم في أسفل بطنها ، ويشبه هذا الألم كثيرا الألم الذي يأتي قبل مجيء الدورة الشهرية , كما تعاني المرأة في الأيام الأولى في الحمل من شعور بثقل في الجسم كله وتعب وإرهاق ، و رغبة شديدة في النوم , زيادة مفرطة في العرق ، وخصوصا عند منطقة الجبين ، وذلك لان الحمل ينشط الغدد العرقية .

تشعر المرأة بتغيرات في حاسة التذوق , فيمكن أن تشعر المرأة بطعم المعدن في فمها ، ويمكن أن تستطيع المرأة تحمل طعم الشاي أو القهوة في فمها كما لو  كانت لم تشربهم من قبل .

بعض النساء يحدث لهم تغيرات في المزاج مثل : اكتئاب ، وبكاء ، والإحساس بالملل والضيق , الإحساس بصداع في أوائل الحمل , الشعور بأرق باستمرار أو نوم مبالغ فيه , كثرة التبول أيضا من علامات الحمل المبكرة ويقدر بعد 6 أو 8 أسابيع بعد الحمل ، ويرجع ذلك إلى زيادة حجم الرحم ، وتغير وضعه مما يجعله يضغط على المثانة البولية .

طرق تخفيف الام الظهر للحامل

طرق تخفيف الام الظهر للحامل

  من الآلام الشائعة لدى السيدات الحوامل هي آلام الظهر ،حيث تعاني نسبة كثير من السيدات منه و نسبة تردده تكون كثيرة جدا خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.وذلك راجع إلى كون بطن السيدة تصبح مدفوعة نحو الأمام مما يسبب فراغا على مستوى الظهر وبالتالي فإن ذلك يسبب ضغطا وألما شديدا ،فمعدل الألم مرتفع بشكل واضح بالمقارنة مع المرأة العادية ،والحلول أيضا تختلف فلا يمكن للسيدة الحامل أن تلجأ إلى أي حل كيفما كان بل يجب أن يكون مدروسا ولا يضر لا بصحتها ولا بصحة جنينها.

طرق تخفيف الام الظهر للحامل

   تستطيعين الاستعانة بالتدليك كأفضل وسيلة للتخلص من الألم ، يجب أن يكون التدليك بلطف وعلى مستوى الظهر كله وليس التركيز فقط على المنطقة التي تعاني من الألم بطريقة مباشرة.حاولي التخلص من الاكتئاب والتوتر اللذان يتسببان بشكل غير مباشر في الآلام ،افعلي عن طريق عن طريق القيام بأنشطة بسيطة محببة إليك تنسيك في حدة التوتر وبالتالي يمكن خفض درجة الألم،هذا من جهة.أما من جهة أخرى فيمكنك سيدتي اللجوء إلى الكمادات الدافئة التي نستعملها في غالب الأحيان لإزالة الألم وحبذا لو كانت مع قطرات من الزيوت الأساسية أو مع بعض الأعشاب العطرية ،حيث يمكن تسخين الماء وغليه مع بعض الأعشاب المهدئة التي تسبب الارياح النفسي وتخلص من الألم بكل تأكيد.

وهناك بعض النصائح التي يجب للسيدة أن تأخذها بعين الاعتبار كي تتفادى ألم الظهر أو على الأقل أنها عندما تحس به لن يكون حادا جدا ،فكل ما يمكن للمرأة الحامل فعله هو أن تحاول الوقوف بشكل مستقيمي وعدم الخضوع لوضعية الانحناء جراء الضغط الذي يعرفه الظهر،استعيني برياضة المشي بشكل كبير ،خصصي وقتا محددا وليس شرط أن يكون طويلا ،خصصيه سيدتي لتتمشي فيه  ،فهذه الرياضة السهلة مفيدة جدا إضافة إلى أنها تسهل عملية الولادة وتجعلها أبسط بإذن الله. أيضا فإن الحذاء يلعب دورا مهما في التخفيف من الألم ،لذا اختاري حذاء مريحا لا يزيد من تعبك ولا يؤلمك في ظهرك إلى حد كبير.

الغذاء الصحي للحامل
    يشكل الغذاء الصحي أهم نقطة يجب على السيدة الحامل أن تنتبه إليها وذلك نظرا لما يترتب عنه من نتائج ترتبط ارتباطا وثيقا بحسب اختيار المرأة ،خاصة وأنها تتحمل مسؤولية صحتها وصحته جنينها معا،لذا فإن عليها التزام نظام غذائي صحي يضمن لها فترة حمل سعيدة وهنيئة خالية من الأخطار والمشقات.

   النظام الغذائي الصحي لا يعني بالضرورة أن السيدة الحامل يجب أن تأكل ضعف الطعام وذلك من ف أجلها ومن أجل جنينها وهذا خطأ حتما ،بل يكفي أن تأكل فقط طعاما متنوعا ومتوازنا بشكل جيد ،تتوفره نسبة مهمة من الخضر والفواكه الطازجة التي تعتبر من أساسيات الغذاء الصحي المتوازن وذلك لما تتوفر عليه من ألياف غذائية وعناصر أساسية ڢضرورية لنمو الجنين بشكل جيد , وينصح خبراء التغذية بتناول خمسة أنواع منها يوميا ،أو تناول على شكل  عصائر أيضا،فهو مفيد إلى حد كبير, كما أن الماء يلعب دورا مهما أثناء فترة الحمل ولا يجب إهمال شربه ،فعلى المرأة أن تشرب على الأقل لترا ونصف من الماء وذلك لأنه يتوفر على عناصر أساسية ومفيدة للجسم والجنين ،تجعل نموه في الطريق السليم ويزوده الماء بمختلف العناصر الضرورية له والتي تتمثل في الأملاح المعدنية وبعض الڤيتامينات التي هو بحاجة ماسة إليها. لا تكثري من تناول الكافيين وحاولي تجنبه قدر الإمكان ،لأن ذلك يحول دون نمو الجنين بشكل جيد مما يؤدي إلى ولادة الطفل بوزن ناقص وليس وزنا طبيعيا وهذا يعني بالتأكيد ارتفاع احتمال إصابته بالأمراض المرتبطة بالوزن المنخفض ،فصحته تكون معلولة وغير كاملة،لذا فإننا ننصح بالابتعاد عن الكافيين أو تناوله بصورة معقولة وليس لدرجة الإدمان.

تناولي اللحوم والسمك والبيض بكيفية منتظمة وذلك لأنهم يعتبرون من الأطعمة التي تتوفر على نسبة مهمة من البروتينات التي تفيد الجسم كثيرا وتمنحه طاقة لممارسة نشاطاته ،أيضا الحرص على تناول الحليب ومشتقاته كاللبن واليوغورت والجبن أيضا إضافة إلى ضرورة تناول الحبوب الخبز الغني بالنشا المفيدة لنمو الجنين .تناولي الطعام بشكل منتظم وذلك لتزويد طفلك بكل ما يحتاجه من عناصر ولا تؤخرى بين الوجبات بل التزمي بالمواعيد. ولمن لديها اية معلومات عن طرق تخفيف الام الظهر للحامل المرجوا مشاركتها اسفل في صندوق التعليقات.

علاج غازات البطن للاطفال الرضع

علاج غازات البطن عند الاطفال الرضع

علاج غازات البطن عند الاطفال الرضع
يعاني كثير من الاباء من مشكل تعرض اطفالهم الرضع لكثرة الغازات ويحاولون البحث عن مسببات هذا الامر والعلاج.
كثرة تراكم الغازات في بطن الرضيع يمكن ان تسبب له آلما في بطنه
وذلك راجع الى ان الجهاز الهضمي للطفل لم يكتمل بعد وهنا يمكن ان يسبب له كما سبق وقلنا كثرة الغازات
تزداد حدة الغازات عند الرضع في فترة الليل احيانا وتختف معانات الاطفال من هذه الغازات
وهناك مجموعة من الاطعمة يمكن ان تكون السبب في كثرة غازات الطفل نذكر على سبيل المثال لا الحصر البطاطا والفاصوليا والملفف والقرنبيط وبعض الاطعمة الاخرى التي يمكن ان يكون معروف عنها تسببها للغازات ولكن ليس شرطا ان تكون كثرة الغازات بسبب الاغذية كما سبق وان قلنا حيث يمكن ان يكون السبب راجع االى عدم اكتمال الجهاز الهضمي.

ومن الاسباب التي يمكن ان تسبب كثرة الغازات عند الطفل هو كثرة سحب الهواء اثناء البلع مما يسبب لهم انتفاخ في البطن والغازات خاصة اثناء تناول الحليب
فعملية المص التي يقوم بها الطفل تجعله احيانا يمتص الكثير من الهواء والاطفال الذين يتناولون الحليب من القنينة يسحبون الطعام اكثر من الاطفال الرضع الذي يتناولون الحليب من ثدي امهاتهم وهناك بعض انواع الحليب يمكن ان يعاني الرضيع حساسية اتجاهها وتسبب له كثرة الغازات واغلب الاطفال الرضع يكون من الصعب علهم هضم حليب البقرة وبالتال يصابون بكثرة الغازات في البطن ومن الاسباب ايضا التي يمكن ان ؤدي الى تراكم الغازات هو استعمال المصاصة المهدئة للطفل لفترة طويلة من الوقت او اعطائه قنينات فارغة ليلهوا بها يمكن ان يسبب ايضا وجود نسبة عالية من غازات البطن.

وكما يقال فان افضل علاج للشيئ هو تجنب المسببات ومن المعروف انه كلما نما الطفل واكتمل جهازه الهضمي والا وقلصت هذه الغازات ونقصت ومن الاحتياطات التي يمكن ان تقوم بها الام للتقليل من حجم الغازات هي كالآتي الحرص على تجشا الطفل بين الوجبات وبعد الانتهاء فهذا يقلل الغازات الحرص على استعمال قنينة من النوع الملتوي حتى تنقص كمية الهواء التي يسحبها الطفل بالاضافة الى مراقبة نوعية الحليب الاصطناعي الذي يتناوله طفلك والحرص على استبداله اذا لم يكن مناسبا. 

علاج دوالي الساقين للحامل د جابر القحطاني بالاعشاب الطبيعية

علاج دوالي الساقين للحامل د جابر القحطاني بالاعشاب الطبيعية
سئل الدكتور جابر القحطاني خبير العلاج بالاعشاب الطبيعية عن طريق علاج دوالي الساقين فكان جوابه كما يلي, يمكن استخدام خليط مكون من عصير الخل وعصير الصبر وبعد مزج هذه العناصر تدهن المنطقة المصابة بدوالي الساقين مرة واحدة في اليوم.
 

علاج دوالي الساقين للحامل د جابر القحطاني بالاعشاب الطبيعية

اما بخصوص عصير الصبر فيمكن تحصيله من نبات الصبر عن طريق اخذ هذا النبات وتقشيره واخذ لبه وعصره بعدها يمزج مع الخل.

علاج دوالي الساقين للحامل

هناك عدة اعشاب تستعمل لعلاج حالة دوالي الساقين للحامل او لغير الحامل بالاعشاب الطبيعية سوف نذكر هنا وصفة اثبتت نجاعتها من قبل مستعملي الاشخاص الذين استعملوا هذه الوصفة.

والوصفة هي كما يلي للمراة الحامل :

استعمال كمية من الشمر المطحون والسنا المكي اضافة الى عسل النحل الطبيعي كما يمكن استخدام خل التفاح الطبيعي ونبات الاقحوان حسب تسمية العطارين وناخذ ايضا كمية من نبات السرو.

وطريقة صنع الدواء هو طحن الكميات  من الاعشاب التي سبق ذكرها والقيام بطحنها ايضا خلطها مع خل التفاح وتترك لمدة ثلاث اسابيع وتغطى هذه الزجاجة بالبلاستيك وبعد مرور ثلاثة اسابيع يصفى الخل من هذه الاعشاب المطحونة المنقعة بالاعشاب المفيدة التي سبق ذكرها وتدهن السيقان مرتين في اليوم تديكا خفيفا حتى يجف المسحوق على الارجل. 

واهم الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى حدوث دوالي الساقين هو فشل الصمام الذي يقوم بربط الوريد الصافن مع الوريد الذي يتواجد في الفخذ العميق في منطقة اعلى الفخذ وهناك الكثير ممن يظن بان حدوث مرض دوالي الساقين راجع الى اسباب وراثية
اما بالنسبة للنساء فان حدوث الحمل والزيادة في ضغط الرحم لدى الحامل قد يسبب حدوث دوالي الساقين عند المراة. 

ومن الاسباب التي يمكن ان تؤدي لدوالي الساقين ايضا هو الحالة المفرطة من السمنة وايضا عامل تقدم العمر له علاقة بحدوث دوالي الساقين, وهناك وظائف يمكن ان تسبب حدوث الساقين كمهنة الطب او الحلاقة او اي مهنة اخرى تستلزم الوقوف الطويل.

اهم وصفات علاج الدوالي
تنشأ دوالي الساقين، كما هو معروف، بسبب ضعف الأنسجة الضامة. وهذا الضعف كثيرا ما يكون وراثيا.
الحمل،(السمنة)، الإمساك والوقوف كثيرا يساعد على ظهور دوالي الساقين ، وبما أن مرض دوالي الساقين قد أصبح معروفا منذ مدة طويلة بأنه ليس خطأ جمالي فحسب،  بل ربما أدى إلى التهاب الأوردة أو حتى إلى التخثر، لذا ينبغي التعرف على هذا المرض مبكرا والعناية به جيدا.


الشيء الأساسي الذي يجب مراعاته هو رفع الساقين عند الجلوس أو عند الإستلقاء.ينبغي أن يكون السرير مرتفعا عند ناحية القدمين بمقدار عشرين سنتمتر تقريبا، وذلك حتى يستطيع الدم الرجوع من الساقين بسهولة.
وكذلك ينصح مرضى دوالي الساقين بالمشي في الماء.ويمكن أن يحصل هذا هي البيت أيضا، وذلك بملء حوض الحمام (البانيو) بالماء لغاية النصف تقريبا، والمشي فيه يوميا لمدة 2-3 دقائق وليس أكثر.
**
- يؤخذ قليل من الطين الطبي (يباع في الصيدلية) ويعجن بالماء، ثم يوضع العجين في قطعة من الشاش.
 - ثم توضع قطعة الشاش وبها الطين على دوالي الساقين بسمك الأصبع.
- تترك اللصقة لتأخذ مفعولها لمدة لا تقل عن ساعة.
******
- تؤخذ بعض أوراق الملفوق وتنزع منها أضلاعها.
- تلين هذه الأوراق بدحرجة مرقاق العجين (النشاب) أو قنينة عليها.
- توضع 2-3 طبقات من أوراق الملفوف الملين على دوالي الساقين، ثم تثبت بقطعة من الشاش.
- تترك لتأخذ مفعولها مدة 3-4 ساعات.
******
- يؤخذ قليل من عشبة كيس الراعي الطازجة وتهرس ناعما.
- توضع العشبة المهروسة على دوالي الساقين، ثم تثبت عليها بقطعة من الشاش.
- تترك لتأخذ مفعولها مدة ساعة تقريبا.
******
- تؤخذ حفنة من اللبلاب الأرضي ( حشيش الأرنب أوكفنة مدادة)، ويضاف لها ربع كيلو من السمن الحيواني المسيّح وغير المملح، أو ربع لتر من زيت الطعام.
- يترك اللبلاب الأرضي مع السمن أوالزيت لينقع طوال الليل.
- في الصباح يحمى قليلا على النار، ثم يصفى.
- يستعمل هذا المرهم لتدليك دوالي الساقين بخفة. (يجب أن يكون التدليك بخفة متناهية بحيث يكون كالتدهين، وبدون أي ضغط وإلا ربما يضر المريض إذا ضغط على الدوالي عند التدليك بدلا من منفعته).
******
لمعالجة دوالي الساقين من الداخل تنفع وصفاة شاي الأعشاب التالية:
- تؤخذ ملعقة شاي من كل من الأعشاب التالية: أخيليا ذات الألف ورقة، خبيزة ، نعنع وأوراق الطرخشقون .
- تغمر الجميع بكوب كبير من الماء الساخن. ثم تغطى وتترك بتنقع مدة خمس دقائق.
- يصفى ويشرب كوب 2-3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
******
- تؤخذ ملعقة شاي من كل من الأعشاب التالية: مرزنجوش (مردقوش)،ريحان ونعنع، ويغمر الجميع بكوب ماء ساخن. ثم يغطى المنقوع  ويترك لمدة 5-10 دقائق.
- يشرب كوب 2-3 مرات يوميا بعد الأكل، ولكن ليس في المساء.

دوالي الساقين المتقرحة
لمعالجة دوالي الساقين المتقرحة من الخارج ينصح بوصفتين: لصقة الطين الطبي
والبخة الملفوف، وكذلك الوصفات التالية:
 - تؤخذ حفنة من نبتة كنبات الحقول (ذنب الخيل)، وتغمر بنصف لتر ماء بارد. ثم توضع على النار لغاية الغليان.
- بعد ذلك يواصل الغلي على نار هادئة والإناء مغطى لمدة 15 دقيقة أخرى.
- يصفى ويستعمل على شكل كمادة أوغسيل للجروح.
  ملاحظة : تعمل الكمادة بأخذ قطعة من الشاش وغمسها بالمغلي، ثم وضعها على دوالي الساقين.
******
هذه الوصفة تستعمل كعلاج من الداخل والخارج، وذلك على شكل شاي أوكمادة.
للاستعمال على شكل كمادة، يعمل كالتالي:
- يؤخذ 30غ من نبتة البنفسج المثلث الألوان، ثم تغمر بنصف لتر ماء بارد. وتترك في المساء لتنقع حتى الصباح.
- في الصباح، توضع على النار لغاية الغليان. وتترك لتنقع مدة 15 دقيقة.
- يستعمل على شكل كمادة 2-3 مرات في اليوم.
أما الشاي، فيحضر كالتالي :
- تؤخذ ملعقة كبيرة من البنفسج المثلث الألوان، وتغمر بكوب ماء بارد.ثم توضع على النار لغاية الغليان. تغطى وتترك لتنقع مدة عشر دقائق.
- يصفى ويشرب كوب بين وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.
علاج دوالي الساقين للحامل بالاعشاب الطبيعية
علاج دوالي الساقين الدكتور جابر القحطاني بالاعشاب الطبيعية 

اعراض الم الجنب الايسر من البطن والظهر

اعراض الم الجنب الايسر من البطن ومن الظهر
الم الجنب الايسر من البطن واعراضه قد تكون بسبب مرضي كالقولون او بسبب الحالب وفي حالة كان الالم ناتج عن الحالب فان الالم لا يمتد الى الجانب الأيمن ولكن قد ينزل الألم الى الخصيتين واذا تبول الشخص فان الألم في الجنب قد يتكرر وقد تجد بعض الحرقة في البول وفي حالة الالم الناتج عن الحالب وقد يمتد الألم الى الجهة اليسرى العليا من البطن اذا كان السبب هو القولون او الكلية.
 

اعراض 
الم الجانب الايسر من الظهر من البطن

وفي حالة القولون العصبي الم البطن يتركز في الناحية السفلى ويصل حتى الطرف الأيمن تصحبه غازات وفي بعض الأحيان يحدث انتفاخ وايضا يمكن حدوث امساك او حالة من الاسهال وفي بعض الحالات الأخرى بعض المخاط في البراز, واهم اسباب مرض القولون هو حدوث نوع من الاضطراب المزمن في وظيفة القناة الهضمية وبالتحديد في منطقة الامعاء الغليظة مما يسبب حالة من الانتفاخ والألم مع خلل في التبرز كالاسهال والامساك.

وهذا المرض هو من الامراض المزمنة التي تصحب الانسان لفترات طويلة من عمره وقد تزداد حدته في اوقات معينة وتخف في اوقات أخرى ومن خلال التجربة تبين ان القولون العصبي تزداد حدته في حالة اضطراب الحالة النفسية وانخفاظ المزاج وسمي بالقولون العصبي لانه يسبب حالة من النرفزة ويزيدة من سرعة الغضب اي له علاقة وطيدة بالأعصاب.

واعراض هذا المرض هي مختلفة من شخص الى آخر وأهمها هي :
حدوث الم في موضع معين من البطن وغالبا ما يكون في اسفل البطن خاصة اثناء تناول وجبات معينة, ومن الاعراض المعروفة اضطراب في عملية البراز كالامساك او الاسهال مع الصعوبة في اخراج الفضلات في بعض الحالات, فاحينا يخرج البراز على شكل قطع صغيرة وقد تخرج على شكل سائل, واثناء الخروج من الحمام يجد مريض القولون بعض الألم.

ومن الاعراض ايضا خروج البراز الابيض والشعور بالتعب اضافة الى الاعراض عن الاكل والاحساس بالالم في الجهة السفلى من البطن اضافة الى هذه الاعراض الاحساس بوخز في عضلات الصدر والرجلين والكتفين وبعض الاعضاء الأخرى.

حقائق حول مرض القولون العصبي
مرض القولون العصبي هو ليس بمرض عضوي اي لو شرحنا المعدة وفحصنا الامعاء والاعضاء الاخرى لوجدناها سليمة وايضا من مزايا هذا المرض انه مزمن ويستمر طول فترة العمر وحسب الفحوص مرض القولون لا يؤدي الى امراض اخرى او الى حالة نزيف او التهاب او سرطان.

هذا المرض ليس له علاج حتى الآن كل ما يفعله الطبيب هو صرف بعض الادوية تعمل على تخفيف الألم والتعايش معه بشكل طبيعي, وكل عرض من الاعراض له دواءه الخاص فمثلا الامساك وصعوبة التبرز توصف له ملينات خاصة تزيد من نسبة الالياف داخل القولون وتسهل من خروج البراز وهذا النوع من الادوية لا يمتصها الجسم ولا تقوم بتهييج الامعاء وايضا لا يتضرر الشخص من الاستخدام الطويل ولن تحس بفائدة هذا الدواء الا بعد مرور أيام.

في حالة آلام البطن تسخدم ادوية لها خاصة منع تقلصات الامعاء ولكن يجب عدم استعمالها لفترات طويلة وينصح الاحتفاظ بها في المنزل في حالة تكرر الاعراض تستعمل من جديد.

في حالة وجود غازات وانتفاخ البطن يمكن استعمال بعض الملينات الخاصة ويوصى بتجنب الوجبات الدسمة للتخفيف من هذه المشكلة اما في حالة الاسهال فيمكن استعمال مضاد خاص للاسهال.

ومن الوصايا المهمة التركيز على نظام غذائي متوازن وفي بعض الحالات يمكن للطبيب ان يصف لك ادوية الاكتئاب وكما قلنا يجب اختيار الغذاء المناسب لان بعض الاغذية تزيد من حدة الاعراض وفي حالة استمرارها من اضروري اللجوء الى الطبيب واجراء الفحوصات اللازمة ومشكل الالم في الجنب الايسر من البطن هو عرض وليس بمرض وعلاجه يجب علاج المرض الأصلي المسبب للألم.

اسباب الم الجنب الايسر من الظهر
الم الجنب الايسر من الظهر يمكن ان يكون راجعا الى عدة مسببات فان كان الالم ناتجا عن الكلية فان الألم سيكون شبيه بالمغص وغالبا ما تتمحور آلام الكلية في الخاصرة وهي كالمغص الشديد اذا كان سبب الألم ناتج عن الحصاة الموجودة في الكلية او في حالة حدوث اي التهاب فيها ويسبب هذا الالم كثرة التردد على الحمام وغالبا ما يسبب الالم الناتج عن الحصاة تغيرا في لون البول نتيجة امتزاجه بالدم مما يجعل لونه غامقا.

اما اذا كان الم الجنب الايسر من الظهر ناتج عن التهاب المسالك البولية فغالبا ما ستجد حرقة شديدة في البول ويمكن اجراء تحليل بول للتأكد أكثر وغالبا تشكل الحصوات ينتج عند الشخص الذي لا يشرب الكثير من الماء, وايضا من اسباب الم الجنب الايسر من الظهر احتمال حدوث نزيف في كيس الكلية وينصح شرب من ثمانية الى عشرة اكواب من الماء في اوقات الصيف للحفاظ على صحة الكليتين.

ولعلاج الم الجانب الايسر من الظهر يوصى بالعلاج الطبيعي خاصة مزاولة الرياضة لتقوية عضلات الظهر وتخفيف الالم وايضا الحرص على التدفئة الموضعية عن طريق كريم موضعي لمنطقة الألم بالزيوت المناسبة كزيت الكافور وزيت الزيتون ومحبب استعمال قربة من الماء الساخن في مكان الالم لتسكينه, واثناء الاستحمام يوصى بتدفئة مكان الالم في الجانب الايسر للظهر ومن وسائل العلاج الفعالة النوم على فراش طبي غير لين في فترة تواجد الالم لازالته فهذا مريح جدا للظهر, ومن اللازم اللجوء الى الطبيب للفحص والقيام بالاجراءات اللازمة كفحص الاشعة الحمراء وقد يصف لك الطبيب ادوية مخففة للالم ومشد للظهر وهذا يوصف خاصة لمرضى الانزلاق الغضروفي ولا مانع من دعم مكان الالم بقطعة ثوب او قماش من الصوف لتدفئته وتسكين حركة عضلات تلك المنطقة فهذا يمكن ان يقلل من شدة الألم ولكن كما سبق وان ذكرنا من اللازم اجراء التمارين الرياضية.

تمارين علاج الم الظهر
1. لعلاج الم الظهر في الجانب الايمن او الايسر فان هناك حركات رياضة خاصة لتقوية عضلات الظهر اولها استلقاء المريض على الظهر ويشد ساقه باليدين عن طريق الركبة المثنية وبعدها يقوم بنفس الخطوة مع استبدال الساق هذه المرة.

2. القيام بنفس التمرين ولكن هذه المرة يجب ثني كلتا الساقين معا

3. يستلقي المريض على الظهر ويضع يديه على جنبيه ويرفع الحوض للاعلى ثم ينزله للاسفل.

4. يستلقي المريض على البطن ويضع اليدين على جنبه ثم يرفع صدره للاعلى وينزله بروية ويجب ان يبقى الحوض ثابتا في مكان التدريب في الارض او السرير.

يوصى لتجنب اعراض الم الجنب الايسر من البطن والظهر بممارسة هذه الحركات الرياضة على الاقل مراتين في اليوم للحصول على نتائج افضل وكل مرة يجرى هذا التمرين عشر مرات على الأقل ولمنع حدوث الالم في الجهة السفلى من الظهر يجب ممارسة التمارين بطريقة منتظمة للحفاظ على قوة العضلات ومرونتها, ومن اللازم عند اخذ اي حمل جعل الاشياء التي تحملها قريبة من الجسد قدر الاستطاعة لكي لا تتعرض لاي ضرر على مستوى العضلات وتجنب الانحناء الى الامام وايضا الحفاظ على استقامة الجسد في الوقوف والجلوس.

فوائد شاي الكركديه الساخن للحامل للضغط المرتفع

فوائد شاي الكركديه الساخن للحامل للضغط المرتفع
شاي الكركديه، هو شاي يحصل عليه من الاعشاب الزهور الطازجة أو المجففة calyxes من زهرة نبات الكركديه. وهذه الزهرة لها لون أرجواني عميق وهذا هو أيضا سمات شاي الكركديه. شاي الكركديه له العديد من الأسماء اعتمادا على المنطقة. على سبيل المثال:
- في أستراليا روزيلا 
- وفي أمريكا اللاتينية
- فلور دي جامايكا 
 في إيران  تشاي TORSH 
- في مصر الكركدي 
- في العراق  تشاي Kujarat 
- في المكسيك  أغوا دي جامايكا
 

فوائد شاي الكركديه الساخن للحامل للضغط المرتفع

الفوائد الصحية لشاي الكركديه :
 كما ذكرت آنفا، شاي الكركديه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي يمكنك بالتأكيد استغلالها لصالحك. ومعرف  بعض خصائصه الطبية. على سبيل المثال، في الهند، يتم استخدام شاي الكركديه باعتباره من طب الايورفيدا. هذا هو النوع القديم والتقليدي للطب الذي كان ولا يزال يمارس في الهند. ولقد أدرجت بعض الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من شرب الشاي الكركديه فيما يلي .

1. شاي الكركديه مفيد للقلب
 من المعروف أن العديد من المواد المضادة للاكسدة الموجودة في شاي الكركديه تمنع أمراض القلب. هذه المواد المضادة للاكسدة تمنع أمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية. وجود فائض من أي من هذين أو كليهما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب بسبب انسداد الشرايين التاجية الناجم عن تراكم الدهون الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، المواد المضادة للاكسدة في شاي الكركديه تساعد على طرد عدد من السموم وبالتالي منع احتمالات الإصابة بأمراض القلب.

2. شاي الكركديه يمكن ان يمنع ارتفاع ضغط الدم
 ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم. شاي الكركديه يحتوي على مضادات الأكسدة الفلافونويد التي يعتقد  ان لها دورا في الحد من ارتفاع ضغط الدم. الحد من ارتفاع ضغط الدم يلعب دورا رئيسيا في الوقاية من امراض مختلفة مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
 

تنبيه: شاي الكركديه قد يكون جيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ولكن العكس ليس صحيحا. فإن هذه التأثيرات قد يكون ضارة بالنسبة لأولئك الذين لديهم انخفاض في ضغط الدم. تجنب شربه إذا كنت تأخذ أدوية لارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.

3. شاي الكركديه يمكن أن يساعد في منع السرطان
 هناك نسبة عالية من الجذور ووالمواد المؤكسدة الحرة قد تؤدي إلى تطور السرطان في الجسم. شاي الكركديه يمكن أن يساعدك على منع هذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة المختلفة التي تساعد في الحد من عدد من الجذور الحرة في الجسم مما يقيك من امراض السرطان.

تنبيه: شاي الكركديه يجب عدم شربه مع مع دواء السرطان. تجنب ذلك إذا كنت تأخذ أي من أدوية السرطان وإلا قم بذلك بعد التشاور وموافقة طبيب.

4. شاي الكركديه يخفيف الوزن
 شاي الكركديه يحتوي phaseolamin الذي يقوم بمنع انزيم الأميليز. انزيم الأميليز هو المسؤول عن تحويل الكربوهيدرات إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في الجسم. عن طريق تثبيط هذا الإنزيم، يتم تقليل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم. وهذا بدوره يؤدي فقدان الوزن. لا حاجة للعرق من أجل إنقاص الوزن.

5. شاي الكركديه مدر للبول
مدرات البول هي المواد التي تزيد من معدل التبول عند الشخص,  زيادة معدل التبول أمر ضروري لإزالة السموم من الجسم, السموم المختلفة تعتبر مسؤولة عن مختلف العلات. مدرات البول يمكن أن تساعد في علاج عدة حالات مختلفة مثل :

- تليف الكبد 
- قصور القلب 
- أمراض الكلى 
- ارتفاع ضغط الدم

تحذير : بعض المخاطر الصحية لشاي الكركديه :
شاي الكركديه يحمل معه بعض المخاطر الصحية ويجب توخي الحذر قبل استخدامه في عدة حالات خاصة إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم أو إذا كنت حاملا. يتفاعل شاي الكركديه أيضا سلبا مع بعض الأدوية. على سبيل المثال معروف عنه تقليله من فعالية بعض الأدوية المضادة للملاريا وربما تكون لها آثار على بعض الأدوية الأخرى الخاصة بعلاج السرطان. ان اعجبك مقال فوائد شاي الكركديه الساخن للحامل للضغط المرتفع..المرجوا مشاركته مع اصدقائك.

علاج الامساك الشديد للحامل بالاعشاب الطبيعية

علاج الامساك الشديد للحامل بالاعشاب الطبيعية
- يمكن تجنبه مع الأيام بتناول القمح المسحوق، والخميرة، والعسل الأسود واللبن بشكل دائم.
******
- يؤخذ العسل بشكل عادي لمقاومة الإمساك.
******

علاج الامساك الشديد بالاعشاب الطبيعية

- تطبخ الحلبة، وتؤكل الحبات، ويشرب ماء الطبخ كالشاي.
******
- المداومة على تناول الفواكه والخضار يمنع حدوث الإمساك.
******
- يؤكل التين الجاف أو الأخضر على الريق، أو تنقع ست حبات من الجاف مساء وتؤخذ مع ماء النقع صباحا، أو يؤكل التمر لتكافح أليافه الإمساك.
******
- تعمل حقنة ماء طبخ البابونج، أو ماء فيه زيت زيتون لتنظيف الأمعاء.
******
- يسلق35غ من السلق في لتر ماء، يشرب على دفعات، أو نقيع15غ.
******
- تؤكل قبضة أو أكثر من البقدونس (سرفيل) للأمساك الشديد.
******
- تؤخذ ملعقة زيت سمسم لإحداث تليين، وملعقتين منه لإحداث إسهال.
******
- يمزج 60غ من عرق سوس، و40غ زهر الكبريت، و60غ سنامكي، و 40غ شمر، و200غ سكر، وتؤخذ ملعقة من المزيج لإحداث تليين وملعقتين لإحداث إسهال.
******
- تؤكل السبانخ، أو البطيخ الأصفر لمكافحة الإمساك.
******
- يؤخذ كوب من عصير اليقطين أو عصير الكوسا على الريق.
******
- تؤخذ ملعقة أو ملعقتان من زيت الزيتون صباحا ومساء للتليين ومكافحة الإمساك.
******
- تؤكل الهندباء البرية نيئة، أو تغلى أربع غرسات في لتر ماء لمدة عشر دقائق، وتشرب الكمية خلال وجبات الطعام.
******
- تشرب المتة على الريق لإحداث تليين.. ويؤخذ مغلي العصفر لإحداث إسهال.
******
- تغلى ملعقة نخالة قمح بكوب ماء، ويحلى بالعسل ويشرب.
******
- يؤخذ من ماء مغلي الملفوف 2-4 أكواب يوميا لمحاربة الإمساك.
******
- يطبخ كوب عصير هندباء مع كوب سكر، فيكون شراب لطيف مسهل.
******
- تنقع10-12 ورقة سنامكي لمدة 12 ساعة، ثم يشرب ماء النقع.
******
- تؤخذ تفاحة ليلا أو برتقالة على الريق لتليين، وتؤخذ تفاحة على الريق للتسهيل.
******
- يؤخذ اللبن الرائب بشكل دائم لمحاربة الإمساك.
******
- يشرب حليب الغنم النيء (بدسمه) على الريق لمكافحة الإمساك.
******
- يؤكل اللوز بنوعية لمقاومة الإمساك.
******
-تنظف الأمعاء بسرعة وسهولة بتناول نصف لتر ماء فاتر أذيبت فيه ملعقتان عاديتان من الملح، يشرب دفعة واحد على الريق، على ألا تتخذ عادة دائمة.
علاج الامساك الشديد للحامل بالاعشاب الطبيعية ممكن كما راينا, ولكن يجب الانتباه .

بعض الاعشاب المذكورة في المقال قد لا تكون مناسبة للمراة الحامل, لذا وجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. 

طرق تخفيف التوتر والقلق اثناء الحمل

طرق تخفيف التوتر والقلق اثناء الحمل
الحمل هو واحد من أجمل الأوقات في حياة المرأة. ولكنه ليس كل شيء لأنه يأتي مع مجموعة من المشاكل، ونحن نعلم أن الحمل يجلب الكثير من التغييرات للجسم والعقل ونمط الحياة بأكملها. وإذا كان مستوى الإجهاد عاليي جدا،  قد ينتهي الامر بالعديد من مضاعفات الحمل. دعونا نحفر أعمق في هذه المسألة.
 

طرق تخفيف التوتر والقلق اثناء الحمل

كيف يحصل الإجهاد أثناء الحمل ؟
حقيقة أن حياة جديدة تنمو داخل الجسم نفسه هو وحده يكفي ليجعلنا نشعر بالقلق خلال فترة الحمل. بصرف النظر عن هذا، وهناك بعض الأسباب الأخرى التي تختلف من فرد إلى آخر. لدينا قائمة أسفل لأهم الأسباب الشائعة المسببة للقلق خلال الحمل  :

1. التغييرات الهرمونية :
هي أكبر سبب وراء تغيرات المزاج بشكل متكرر، الأمر الذي يزيد من التوتر ويجعل الوضع أسوأ في نهاية المطاف، هو التغيرات الهرمونية.

2. التغيرات الجسدية :
 الحمل يأتي مع عدد من المضايقات الجسمية، والتي تشمل الغثيان، والتقيؤ، والإمساك، وآلام الظهر، والتعب، وهلم جرا. قد تجدين أنك مرهقة للغاية للتعامل مع هذا في كل الاوقات.

3. القلق من المخاض :
القلق من وقت الولادة قد يسبب القلق تماما، وتبقى النساء جاهلة تماما حول ما سيحدث خلال المخاض والولادة.

4 ضغط العمل :
إذا كنت امرأة عاملة، فهناك احتمالات كبيرة بأن سوف تجدي أنك تماما مرهقة الاعصاب نتيجة الحمل وحياة العمل.

5. مشاكل الحياة اليومية :
 أخيرا، يمكن لهذه المنعطفات الغير متوقعة في حياتك حقا أن تؤثر سلبا على الحمل عن طريق الحصول زيادة مستويات التوتر.

كيفية إدارة والحد من التوتر أثناء الحمل؟
 الآن، دعونا نلقي نظرة على الطرق التي يمكن أن تساعدك على خفض الإجهاد أو على الأقل إدارته  بكفاءة أثناء الحمل :

اولا يجب تحديد الأسباب وراء الإجهاد والقلق. وعند معرفتها، اجري مناقشة مع أحبائك والأصدقاء المقربين أو طبيبك حول هذا الموضوع.

عليك ان تفهمي أن المضايقات الجسدية التي تمري بها هي على المدى القصيرفقط، وينبغي ألا تكوني قلقة.

الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن في كل يوم والحصول على نوم عميق في كل ليلة.

الذهاب الى التدريبات (التمدد، والسباحة، والمشي، الخ) وأنشطة الاسترخاء (التأمل، واليوغا، والتنفس العميق، وغيرها). تمارين ما قبل الولادة سوف تقلل من المضايقات الجسدية، في حين أن أنشطة الاسترخاء تهدئ عقلك والجسد.

 كونك امرأة حامل، تحتاجين إلى تقليص بعض الأنشطة العادية الخاصة بك والسعي للحصول على مساعدة الآخرين من وقت لآخر. 

يجب على الحوامل ان تأخذ على الأقل يوم كل أسبوع من أجل تقليل الضغط.

معرفة الحمل. قراءة المجلات ذات الصلة، ومشاهدة عروض مماثلة أو حضور فصول التعليم عن الولادة قد تساعدك في الحصول على المعلومات الصحيحة، والحد من الإجهاد إلى حد كبير. 

 أخيرا، التركيز على الراحة كلما أمكن ذلك. والسماح لجسمك على الاسترخاء، وانخفاض مستويات التوتر الخاص بك.

هذا كل ما لدينا حول طرق تخفيف التوتر والقلق الناتج عن فترة الحمل, يمكن اثراء الموضوع عن طريق المشاركة في نظام التعليقات..

علاج المغص عند الاطفال حديثي الولادة بالاعشاب

علاج المغص عند الاطفال حديثي الولادة بالاعشاب

علاج المغص عند الاطفال حديثي الولادة بالاعشاب
غالبا ما يكون المغص عند المواليد الرضع من بداية عمر عشرين يوما ويصل استمرار مجيئ هذا المغص حتى سن اربعة شهور من عمر الرضيع وتأتي نوبات المغص خاصة في وقت الليل ويكون أغلب النهار بخير ولا يأتيه مثل هذا المغص واذا تبرز او اخرج الغازات التي تسبب له هذا المغص فان الطفل يهدأ ويرتاح وغالبا ما يذهب هذا المغص الذي يأتي الرضيع بعد تجاوزه عمر اربعة اشهر. 

الطفل المصاب بحالة من المغص هو طفل طبيعي وينموا بشكل طبيعي وهذا لا يدل على أية علة أو مرض فكل الأطفال الاصحاء دون عمر الاربعة أشهر تأتيهم مثل هذه الحالة من المغص الذي يعتبر عاديا في مثل عمرهم ولتخفيف اعراض ونوبات المغص فانه يجب اتباع مجموعة من النصائح لتخفيف حالة المغص عن الاطفال المواليد الرضع الجدد.
كلما عاملت الأم طفلها بحنان ورفق الا ونمى بشكل طبيعي ولكن الأم العصبية التي تغضب كثيرا قد تزيد من أعراض المغص لدى الطفل او أية حالة أخرى يمكن أن تأتيه
أهم مسببات المغص لدى الطفل هو كثرة ابتلاعه الهواء اثناء الطعام او اثناء تناوله الحليب من ثدي أمه وتشجيع الطفل على التجشؤ لتفريغ الهواء من معدة الطفل يخفف كثيرا حالة المغص عند الطفل الرضيع .

وهناك نوع من الزجاجات التي يرضع منها الطفل تساهم بدخول كمية كبيرة من الهواء ويستحسن اختيار زجاجة حليب مناسبة لفم الطفل ليرضع منها واثناء انتهاءه من الرضاعة فانه من المستحسن وضع الطفل على بطنه والتربيت بلطف على ظهره حتى تتمكن الأم من اخراج أكبر كمية ممكنة من الهواء من بطنه مما يساهم بالتالي من تخفيف حالة المغص التي تنتج عن بلع الهواء الزائد اثناء الرضاعة.
كما أنه يجب تغيير حليب الرضيع من الصيدلية اذا كان غير مناسب ويسبب كثرة المغص لهذا الرضيع. 

اعراض نقص فيتامين b12 عند الحامل والاطفال

اعراض نقص فيتامين b12 عند الحامل والاطفال
نقص فيتامين  b12 عند الحامل او عند الاطفال هي متشابهة وقد تكون هناك بعض الفوارق البسيطة وهناك العديد من الاعراض لهذا النقص من بينه :
 حدوث فقر الدم والاصابة بالانيميا كما يمكن 
ان يسبب هشاشة العظام ومن اعراض نقص فيتامين
  b12 حدوث تلف في الاعصاب والمخ وايضا حدوث

اعراض نقص فيتامين b12 عند الاطفال والحامل 

 ضعف في الذاكرة كما يمكن ان يؤدي الى نقص الوزن
وعدم الرغبة في الاكل مما قد يسبب حالة من الاكتئاب
 والانطواء على الذات ايضا يمكن ان تحدث تقرحات
 في الفم واللسان.
وتظل اسباب نقص فيتامين b12 مجهولة ولكن يمكن
 ان يكون وراءها اسباب وراثية او اسباب مائية كما ان عدم التنويع في الاطعمة يمكن ان يسبب هذا النقص في فيتامين b12.

اختبار الحمل المنزلي قبل موعد الدورة بالصور

 
اختبار الحمل المنزلي قبل موعد الدورة
يعتبر اختبار الحمل المنزلي من أفضل الوسائل التي تلجأ إليها السيدات حين يكون لديهن شك في كونهن حوامل ،خاصة إذا تأخر موعد الدورة الشهرية لديهن.فالسيدة تختار إجراء اختبار المنزل وذلك راجع لعدة عوامل،فهو لا يحتاج وقتا مطولا أو جهدا ،وطريقة استعماله سهلة وبسيطة جدا ،لا تكلف السيدة شيئا ،.لكن السؤال الذي يحير السيدات هو متى تقوم بإجراء هذا الاختبار؟

تحديد إجراء اختبار الحمل يختلف حسب مواعيد الدورة الشهرية ،أي أنه يختلف من سيدة لأخرى ،فإذا كانت السيدة معتادة على فترات الدورة بشكل منتظم ،أي أنه يمكن عمل الاختبار بعد يوم من موعد تأخر الدورة, يجب الانتباه سيدتي كثيرا ،وذلك لأن موعد هذا الاختبار قد يحدد طبيعة النتيجة ،إما إيجابية أو سلبية .لذا على السيدة أن تكون دقيقة في تحديد فترة وتاريخ الدورة الشهرية.

فالسيدة تعرف تغييرات فيزيولوجية ونفسية عديدة ،حيث أن هناك احتمال كبير أن يتغير موعد الدورة الشهرية وانتظامها أيضا ،قد لا تصبح منتظمة ، وقد تصبح أكثر انتظاما وأمانا. وهذا يختلف من سيدة لأخرى ،أي حسب البنية الفيزيولوجية والداخلية للمرأة. واختبار الحمل المنزلي ،يعتمد بالأساس على مبدأ واحد ألا وهو أن الاختبار يلتقط بعض الإشارات التي تتمثل في وجود الهرمون الذي يتم إفرازه أثناء حمل المرأة أي بعد تلقيح البويضة بمعنى أنها ستتحول بعد أسابيع معدودة إلى جنين سيخرج إلى الحياة بعد تسعة أشهر  وسيدخل الفرحة في نفوس والديه وعائلته جميعها. فهذا الاختبار قد تصل دقته إلى 99% مهما كانت المدة التي تفصل الاختبار عن تغيب الدورة سواء يوم ،يومان أو أسبوع . ونتيجته الإيجابية تكون حقيقية ودقيقة ،في حين أن النتيجة السلبية قد تصل نسبة احتمال الخطأ فيها ل 5%.

والاختبار سهل ،فقط كل ما تحتاجينه هو عينة من البول الخاص بك،ويفضل أن تكون بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة وذلك لكون الهرمون المسبب للحمل يكون متواجدا بكمية أكبر.وتختلف طريقة إجراء الاختبار حسب اختلاف أنواع الأجهزة ،لذا لا يمكن التعميم وننصحك سيدتي باتباع تعليمات النشرة المرفقة مع الجهاز كي تكون النتيجة مضمونة وغير خاطئة.للإشارة فقط فكل جهاز يستعمل مرة واحدة فقط ،فيما يتعلق بالمدة المطلوبة للحصول على النتيجة فهي لن تتجاوز 10 دقائق كأقصى تقدير.

اختبار الحمل المنزلي بالملح:
تتعدد الطرائق التي تستطيع المرأة من خلالها تحديد طبيعة حملها ،هل هي حامل حقا ،أم لا ،خاصة إن كانت تعاني من أعراض الحمل كتأخر موعد الدورة مثلا.
إلى جانب هذا ،فإن المرأة قد لا يكون لديها الوقت للذهاب إلى المشفى أو إلى مختبر معين لإجراء اختبار الحمل ،ناهيك على أن ظهور النتيجة قد يستغرق وقتا ،لذا فإن السيدة من شدة توترها وفضولها ،تفضل اجتياز اختبار الحمل في منزلها وغالبا ما تفضل السيدات اللجوء لعمل اختبار الحمل بواسطة الملح. وطريقة استعمال اختبار الحمل بالملح سهلة وغير مكلفة ،إضافة إلى أنها لا تحتاج لوقت طويل . والطريقة هي تقليدية وغير مضمونة ،لا ينصح بها لأنه قد تخطئ السيدات في تأويل الحمل ما إذا كان أو لا .كل ما علي سيدتي هو أن تضعي الملح في كوب من الماء حتى تترسب في الأسفل ،ثم عليك الانتظار  وملاحظة تكون الرغوة في أعلى الكأس وتغير اللون فإن حدث يقال إن السيدة حامل ،وإن لم يحدث فليس هناك حمل . لكن ليس على السيدة أن يتغير مزاجها أو تغضب إن لم تكن حامل ،كله بمشيئة الله .

وإليك سيدتي بعض الإرشادات والنصائح ،حيث أن هناك بعض الأعراض تستطيعين من خلالها معرفة هل هناك حمل ،ونسبة صحتها تصل حتى 80 %،وهي أعراض متداولة بين جميع السيدات ونسبة مهمة منهن تعرفها ،ولا بأس بالتذكير بها .أول الأعراض التي قد تدل على وقوع حمل هو تأخر موعد الدورة الشهرية ،فإذا كانت دورة السيدة منتظمة في الشهور السابقة وفي هذا الشهر تأخرت بأيام ،لذا فإنه من الطبيعي أن تستغرب السيدة لهذا التغيير ،وغالبا ما يكون السبب الرئيسي وراء هذا التأخير هو أن تكون المرأة في بداية حملها، تشعر السيدة بالتعب حتى إن لم تقم بشئ يستحق العناء أو ليس من شأنه أن يتعبها ،فهذا أيضا دليل على الحمل ،حيث أن العامل الأساسي وراء ذلك هو تركز الهرمون المسبب للحمل في جسم المرأة أي بداية وقوع تغيرات فيزيولوجية مما ينعكس على نفسية المرأة الحامل حيث تصبح جد حساسة وعصبية في بعض الأحيان .

اختبار الحمل المنزلي التقليدي:
   كثيرة هي الاختبارات المنزلية  التقليدية التي قد تلجأ إليها السيدات ،وهذا راجع لعدة أسباب ،فمثلا قد تكون السيدة تقطن في مكان بعيد عن المدينة مما يستدعي منها القيام بهكذا تحليل ،أو أن هناك بعض السيدات اللواتي يعملن على تطبيق تعاليم التقاليد حتى في مثل هذه المسائل ،حيث تصر عليها والدتها أو حماتها بأن تجري اختبارا تقليديا حيث أجرته سابقا وتصر على صحته ،ونحن لا يسعنا إلا أن ننصح السيدة أن تحدد إذا أرادت إجراء تحليل للحمل بشكل تقليدي شريطة  ألا يكون مضرا بصحتها وهذا نادرا  ما يكون . 

فلا أحد ينفي أن ل شيء تقليدي عرفناه كان مفيدا لنا في يوم من الأيام ومهما عرفت التقنية والتكنولوجيا تطورا ،فهي لن تستطيع أن تضرب بما خلفه أجدادنا عرض الحائط ،وفي هذا الصدد ،فنحن نقترح عليك سيدتي نماذج لبعض الوصفات التي يمكنك إجراؤها وهي تقليدية تماما وغالبا ما تكون دقيقة ولا تدعو للشك ،لكن لا بأس إن أردت التحقق عن طريق اختبار متطور ،لكن جربي إحدى هذه الوصفات والنتيجة مضمونة بإذن الله تعالى.
 

*  ضعي سبابة يدك في السرة واسترخي جيدا ،فإذا لم تشعري بشئ كنبض مثلا فأنت حامل ،أما إذا شعرت بنبض فأنت لست حامل.
*    إذا كنت تترددين على الحمام كثيرا فهناك احتمالية أن تكون حامل ،فعندما يبدأ الجنين بالتكون فإنه غالبا ما يتوضع أسفل البطن ،مما يجعلك تتبولين كثيرا.
*    يمكنك أن تضعي كمية كافية من البول في مكان ما تعرفين أن النمل يتردد فيه ،حيث إن بول المرأة الحامل يتوفر على نسبة مهمة من السكر مما سيجعل النمل يتجمع حول البول ،إن لم يتجمع عليه فهذا معناه أنك لست حامل سيدتي.
*    ضعي كمية من البول في كوب خلال استيقاظك في الصباح ،ثم قومي برمي إبرة فيه ،انتظري لساعات حتى يصبح لون الإبرة أسود ،فإذا حدث ذلك فأنت حامل ،أما إن لم يحدث ذلك فليس هناك حمل.

اختبار الحمل المنزلي خط خفيف
تتدخل كثير من العوامل في شك المرأة في كونها حامل ،مثلا تتولد لدى المرأة رغبة في أكل شئ معين بلهفة ولا تستعيد رمقها إلا بعد تناوله ،وهذا ما يسمى بالوحم وغالبا ما يكون سببه هو كون الجنين بحاجة إلى مادة معينة أو عنصر أساسي في نموه ،فبهذه الطريقة تشتهي السيدة تناولها ،لذا فإنها تشك في كونها حاملا ،إضافة إلى تأخر موعد الدورة الشهرية خاصة إذا كانت السيدة قد اعتادت على دورة منتظمة طوال أشهر عديدة فعندما يتغير موعدها أي تأخرت فإن المرأة تشك في أنها قد تكون حامل .

كل هذه الأسباب وغيرها تدفع السيدة إلى القيام باختبار الحمل للتأكد من صحة شكوكها ،وغالبا ما تقوم السيدة بشراء جهاز لكي تقوم بالاختبار في منزلها ،إنه اختبار سهل وسريع ،حيث أنه يعتمد بشكل أساسي على البول ،ويفضل أن تقوم به السيدة   فور استيقاظها من النوم صباحا وذلك لكون الهرمون المسبب في وجود الحمل يكون موجودا بكمية وافرة أي أنه مركز ،مما يزيد من دقة النتيجة التي ستحصل السيدة عليها خاصة وأن صحة النتيجة التي تجرى بواسطة هكذا اختبار تبلغ 98 %, لكن المشكلة التي تكون عند السيدات هي كيفية قراءة النتيجة ،وكله مدون في النشرة سيدتي ،لكن لا بأس ،سنقوم من خلال مقالتنا بالتوضيح أكثر ،غالبا ما تظهر النتيجة على شكل خطين ،الأول واضح والثاني يكون عبارة عن خط خفيف ،فتبدأ السيدة بالشك هل هناك حمل أم لا ،نبشرك سيدتي إذا أجريت التحليل وظهر لك خط خفيف فإنه من المؤكد أنك حامل سيدتي ،هنيئا لك . وما يزيد من تأكيد حملك هو تأخير الدورة فإذا تأخرت بما يعادل أسبوعا فإن النتيجة حتمية ،أما إن أجريت الاختبار بعد يوم أو يومين من تأخر موعد الدورة وظهر لديك خط خفيف ،فمن المحتمل جدا أن يكون هناك حمل ،لكن لا بأس سيدتي أن تعيدي الاختبار بعد  أسبوع كي تتأكدي من صحة الحمل.

فحص الحمل سلبي والدورة متأخرة:
ينتاب السيدات شعور بالفرحة رغم أنهن لسن متأكدات هل سبب تأخر الدورة الشهرية هو كونهن حوامل أم غير ذلك ،فإذا كانت السيدة معتادة على دورة شهرية منتظمة كل 28 يوما تقريبا ،فإن تأخيرها أو غيابها لفترة يجعلها تشك في كونها حامل ،لذا فإن أول شيء تفكر فيه إجراء اختبار حمل منزلي ،وهو متوافر في جميع الصيدليات تقريبا ،لا يكلفها لا جهدا ولا وقتا .

يعد هذا الاختبار الذي تمسكه السيدة بين يديها مصيريا بالنسبة إليها ،فهي من المؤكد أنها تتمنى الحصول على طفل بعد أشهر تسع كي تستمتع معه وتملأ حياتها وتشغلها به ، وعلى السيدة أن تتبع التعليمات المذكورة في النشرة المرافقة لجهاز الاختبار ،إضافة إلى أن نسبة دقتها وصحتها تفوق 98 % ،لذا فإن أغلب السيدات اللواتي يجرين هذا الاختبار يقتنعن بنتيجته .

لكن! السيدة ليست حامل لأن نتيجة الاختبار سلبي ،رغم أن الدورة متأخرة ،في هذا الوقت يتبادر إلى ذهن السيدة أفار كثيرة حول سبب تأخر الدورة ،لأن أول شئ معروف لدى الجميع أن يكون سبببا في تأخرها هو الحمل ،فما الأسباب يا ترى التي جعلت موعد الدورة يتغير هذه المرة؟

كثيرة هي الأسباب التي تؤخر موعد الدورة الشهرية بأيام وحتى ءأسابيع دون أن يكون هناك حمل ،أول هذه الأسباب هو عامل نفسي محض ،فالكل يعلم أن الدورة الشهرية وموعدها مرتبط تماما بنفسية المرأة خاصة وأن في فترتها تكون السيدة متغيرة فيزيولوجيا ونفسيا أيضا ،لذا فإن مزاج السيدة يتغير في تلك الأيام وغالبا ما تكون مزاجية وعصبية وتشتهي أكل بعض الأطعمة التي لا تتانولها عادة،فغيابها كما قلت مرتبط بشكل كبير بنفسيتها فإذا كانت منزعجة أو متوترة أو تعيش في ظروف غير مناسبة أو تشعرها بالضيق في هذا الوقت فإن هناك احتمال كبير في تأخر الدورة. حيث أن التوتر يتسبب في إفراز هرمون في جسم المرأة والذي من شأنه تأخير موعد الدورة الشهرية.

إضافة إلى أن تغيير نظام الحياة وطريقة العيش له دور أساسي في تأخير موعد الدورة ،حيث أنه تحدث تغييرات على مستوى الجسد ،كما أن حدوث اختلالات في إفراز الهرمونات بالجسم يتسبب بشكل كبير في تغيير موعد الدورة ،لذا ينصح باستشارة الطبيب وذلك لتحديد طبيعة السبب المانع للدورة وأخذ علاج مناسب كي تعود وتنتظم من جديد.

كيفية استخدام اختبار الحمل hcg
كثير من السيدات يفضلن إجراء اختبار الحمل المنزلي ،حينما تبدأ شكوكها بأنها حامل فهي تلجأ لهكذا نوع من التحاليل السهلة والبسيطة . حيث لا تكلفها كثيرا من الجهد والوقت وتجري السيدة هذا الاختبار إذا كانت تشعر بأعراض الحمل المتعددة والمتنوعة ،كتأخر الدورة مثلا ،أعراض الوحم ،التعب والإجهاد الجسدي والنفسي .

وهذا الاختبار يعتمد بشكل أساسي على إفراز هرمون hcg الذي يتواجد في الجسم إذا كانت السيدة حامل ،لذا فإن الجهاز عندما يستشعر وجود هذا الهرمون في بول المرأة فإنه يقوم بإظهار نتيجة  ،عندما تقرؤها المرأة يتبين لها أن هناك نتيجة إيجابية ،أي أنها حامل . فاختبار الحمل المنزلي هو حد ذاته اختبار الحمل الخاص بهرمون hcg، والطريقة سهلة وبسيطة أي أنها طريقة متواضعة ،نتيجتها الايجابية تكون دقيقة بنسبة كبيرة جدا تفوق 98 %،أما النتيجة السلبية فصحتها تفوق 95 % ،أي أن نسبة الشك قليلة جدا ،فدقته وجودته عالية جدا ،لذا ننصح السيدة ألا تشكك في مصداقية النتيجة ،وإن كان ذلك ،يمكن لها أن تجري اختبار الدم في المشفى .فإن كانت السيدة حاملا  فهنيئا لها ،وإن لم تكن كذلك فالخير في ما اختاره الله ،في المرة القادمة بإذن الله تعالى .

فيما يتعلق بالوقت المناسب لإجراء اختبار الحمل hcg فيكون بعد فترة الإباضة ، أو خلال الأيام التي يرتقب أن يكون فيها موعد الدورة الشهرية لكنها تأخرت أو تغيبت ،لهذا فيفضل ألا تجري السيدة التحليل بعد يوم أو يومين من تأخرها ،بل حتى تتأكد من أن تأخرها ليس تأخرا عاديا ،بل هناك سبب وراء ذلك وقد يكون الحمل . إلا في حالة واحدة يمكن للسيدة إجراء هذا الاختبار بعد يوم أو يومين كأقصى تقدير إذا تأخرت بالنسبة للسيدات اللواتي اعتدن على موعد دورة منتظم بحيث لا تتأخر ولا يوم ولا ساعة . هذا فقط كي تكون النتيجة التي ستظهر على الجهاز منطقية ومعقولة . كما أن هناك اختبار الحمل بالدم  للهرمونhcg  حيث أنه يعطيك صورة أوضح عن حملك ،وعمر الجنين  والوقت الذي تبقى لك سيدتي على الولادة وكذلك تاريخ الولادة ،وهو فحص يمكن إجراؤه في المشفى وهو دقيق جدا ونتيجته تكون صحيحة ومطلقة لا شك فيها.

تحليل الحمل المنزلي acon
كثيرة هي الأعراض التي تدفع السيدة إلى الشك في كونها حاملا ،لذا فإنها تلجأ إلى إجراء بعض التحاليل المنزلية السهلة والتي تكون بسيطة وسهلة الاستعمال ،إضافة إلى أنها لا تستغرق وقتا طويلا بل فقط دقائق عديدة ،فقط ما يجب أن تأخذه السيدة بعين الاعتبار هو المدة التي ستجري فيها هذا الاختبار ،حيث أنها يجب أن تحترم الوقت الذي تأخرت فيه الدورة الشهرية ،لأن اختيار الوقت يلعب دورا كبيرا في تحديد هل هناك حمل أم لا.

فمثلا من الأفضل أن تقوم السيدة بالاختبار بعد أيام عديدة وليس بمجرد تأخر الدورة بيوم أو يومين لأن هناك أسباب عديدة قد تسبب تأخرها وهي بعيدة تماما عن الحمل ،حيث يدخل فيها ما هو نفسي وما هو جسدي.ومن بين الأجهزة العديدة التي ننصح السيدة بالاعتماد عليها وذلك لدقتها وصحتها الكبيرة هو جهاز الاختبار الخاص بالحمل .acon فهو جهاز متطور وحجمه صغير يتوفر على جميع شروط السلامة والدقة والتي تخول للمرأة سهولة معرفتها هل هي حامل أم لا ،إضافة إلى أن قراءة النتيجة سهلة جدا.حيث أنه باستطاعتك سيدتي أن تجري هذا الاختبار حتى بعد يوم واحد من تأخر الدورة الشهرية ودون الحاجة إلى الانتظار حتى يتم التأكد هل انقطاعها وغيابها عائد إلى الحمل أو غيره من الأسباب.ونتيجته تكون مذهلة وفي غاية الدقة ويكفي أن يستشعر وجود الهرمون أي أنه ليس ضروريا أن يكون في جسد المرأة نسبة مهمة من الهرمون حتى يستطيع إعطاء النتيجة ،أي أنه يمكن لك سيدتي أن تجريه في أي وقت أردت وليس بالضرورة في الصباح فور الاستيقاظ ،فلا داعي لذلك مطلقا.

فهذا النوع من اختبار الحمل المنزلي عبارة عن شريط يمكنك أن تزوديه بعينة قليلة من البول ،والنتيجة تكون عبارة عن خطان يكون الأول واضحا والثاني يكون أحيانا خفيفا ،لكن هذا لا يمنع من القول أن السيدة حامل . فيما يتعلق بالمدة اللازمة للاطلاع على النتيجة فهي ما بين 3 و 5 دقائق كأبعد تقدير ،فهو سريع بل فوري في إعطاء النتيجة ،كما أنه لا يخفق في ذلك .

فوائد البطيخ الاحمر للحامل للرجيم وللبشرة

فوائد البطيخ الاحمر للحامل للرجيم وللبشرة
البطيخ الاحمر بالاضافة الى مذاقه الحلو فان له العديد من الفوائد الصحية للجسم ابرزها علاج حالة الامساك والتقليل من الشحوم الزائدة وتخفيض الوزن ولا ننسى الفيتامينات الكثيرة المفيدة كالبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين أ وب و س.

 

فوائد البطيخ الاحمر للجنس للحامل للرجيم وللبشرة

فوائد البطيخ الاحمر للبشرة
العديد من الدراسات العلمية اظهرت ان البطيخ الاحمر مفيد جدا للبشرة وتقليل اعراض اشعة الشمس الضارة لاحتوائه على مادة الليكوبين المضادة للاكسدة المقاومة للتجاعيد وحروق الشمس ولمن يرغب في الحصول على بشرة نضرة ينصح بشرب كوبين من عصير الرمان يوميا للتخفيف من تجاعيد الجلد.

فوائد البطيخ للقلب
الرمان مفيد جدا للقلب والحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية لتكونه من مضادات الاكسدة وعنصر السيترولين المفيدان في كبح تفاعلات الاكسدة وايضا الرمان يمكن ان يقاوم مرض السرطان نظرا لخصائصه.

فوائد الرمان للتخفيف من الارق
شرائح من الرمان يمكن ان تدخلك في نوم عميق نظرا لتكون الرمان من عنصر الكربوهيدرات السكاريد والتي تساهم بدورها على انتاج عنصر السيروتونين في الجسم وتخفف من نسبة الضوضاء في الجسم الذي له دور اساسي في التسبب بالارق.

فوائد الرمان لعلاج الامساك
البطيخ الاحمر غني جدا بالالياف الطبيعية القابلة للذوبان والتي يحتاجها الجسم للتخفيف من الامساك خاصة النوع المزمن وهذا يمكن ان يفيد ايضا الجهاز الهضمي ومخاطر الاصابة بسرطان القولون.

فوائد الرمان لحالة ارتفاع ضغط الدم
الرمان مصدر غني بالبوتاسيوم المفيد في ضبط مستوى الضغط والوقاية من مخاطر الاصابة بالجلطات والسكتات الدماغية.

الرمان وامراض الكلى
البطيخ يصنف كدواء طبيعي لمشاكل الكلى واذابة الحصى المتجمعة فيها

فوائد البطيخ الاحمر للحوامل
البطيخ الاحمر يتكون من نسبة عالية من حمض الفوليك المعروف عنه فوائده الجمة لحمل صحي وميلاد طفل خال من الشوائب على مستوى الدماغ والحبل الشوكي.