نقص الحديد للحامل في الشهر التاسع
بفعل التغيرات الحاصلة في جسم المرأة جراء مضاعفات الحمل تكون هناك العديد من الحالات التي يكتشفها ويعلن عنها الطب الحديث ومن بينها نقص الحديد فالنساء الحوامل هن أكثر الناس نقصا للحديد في أجسامهن سيما في فترة الحمل أين يلجا الجسم في كثير من الأحيان إلى اللجوء إلى استنفاذ الكمية المخزنة من الحديد عبر كامل أجزائه وهنا يحدث الضرر إذ انه جب على المرأة الحامل أن تراعي هذه التغيرات التي قد تتحول إلى مضاعفات خطيرة على جنينها عن طريق معرفة مكمن النقص بالتوجه الى الطبيب لكي يحدد لها النقص أين وماهية العوامل التي ترفع الحرج عنها من هذا الجانب المهم في حياتها وحياة وسلامة جنينها وهناك العديد من الأعراض التي يخلقها نقص الحديد في جسم المرأة الحامل من بينها التعب الشديد , ضيق التنفس , الخمول , الكسل , الأرق الشديد , الصداع , تهيج الجلد ,كما سجل جسمها تغيرات وحالات مرضية تظهر للمختصين من بينها البرودة المستمرة لليدين , تسارع دقات القلب , متلازمة تململ الساقين , ترح اللسان والتهابه , فقدان الشهية , عدم القدرة في التحكم على بعض أعضاء الجسم مثل التحكم في حركة الساقين , وغيرها من الأعراض الأخرى التي يتسبب فيها نقص الحديد لدى الحامل وهذا أمر خطير على الجنين أيضا تكسر الاضافر , تغير لون الجلد وتحوله إلى لون شاحب , أما عن الأسباب الحقيقية لهذه الحالة فتعود الى حاجة الجسم في هذه المرحلة إلى الحديد بصفة عامة لتعويض النقص في بعض المواد الأخرى.
وهنا الأمر يحتاج إلى تدخل الطبيب من اجل وصف العديد من المكملات الغذائية للمرأة الحامل حتى يستوي ويتوازن مستوى الحديد لديها كما أن تناول المكملات الغذائية هو وحده ليس كاف لها بل عليها أن تنتقي برنامج غذائي لها يجعلها توافق كمية الحديد التي يحتاج جسمها إليه وهناك العديد من مصادر هذه الطاقة المتوفرة في الأغذية اليومية التي نتناولها والتي من الممكن أن تعوضها الكثير والكثير من الحديد في جسمها بصفة دورية مثل الكبد , ثمار البحر , الخضروات الورقية , المكسرات , الحبوب , فول الصويا , البقوليات , الشوكولاطة , صفار البيض , وغيرها من الأطعمة السهلة التي ينصح بها الخبراء في التغذية السليمة التي تجعل المرأة تشعر بالطاقة .إن نقص الحديد لدى المرأة الحامل تحصيل حاصل يستوجب تدخل الطبيب إذ ولابد من التوجه نحو أخصائي كي يحدد لها ما هو انسب لهذه الحالة التي لا تعد سابقة خطيرة إنما كل النساء يعانين من هذه الحالة حتى النساء العاديات إذ أن الأمر ليس مقلقا بالشكل الكبير وإنما تتبع النقص الحاصل وتغطيته سبيل إلى الوقاية التامة من أي مضاعفات قد تنتج قبل فوات الأوان .
