تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال
 |
| تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال |
تجاربه بالحياة ومن خلال طريقة ردة الفعل التي
يقوم بها تجاه ما يصادفه من تحديات ومشكلات.
فتقدير الذات يعد مفتاحا لدخول بوابة النجاح،
ومن يكون تقديره لذاته ضعيفا فلن يفلح في الوصول
إلى هدفه المنشود.
وتعتبر مرحلة الطفولة مهمة جدا، لأن الإنسان
في هذه المرحلة يشكل نظرته لنفسه، ولذلك ينصح
بالتعامل مع الأطفال بكل الحب والتشجيع وتكليفهم
بمهام يستطيعون إنجازها.
ويشكل تدني تقدير المرء لذاته خطرا على
صحة عقله وجسده في آن، لأن مشاعر تقليل
الذات المصاحبة لمشاعر سلبية من تعب وكآبة
وتوتر، تعمل على خطر الإصابة بأمراض قلبية، بيد
أنها تقوي صحة العقل والجسد عندما يكون التقدير
للنفس عاليا.
وهنا نشير إلى أن المشاعر السلبية المتولدة عن
تدني تقدير الشخص لذاته تضعف من جهاز المناعة
في جسمه وترفع من نسبة مرضه.
وينتج عن تدني تقدير الذات بعض السلوكيات
غير الصحية كالتدخين وتعاطي الكحول مثلا.
وفي الغالب لا يملك من يقلل من تقدير ذاته
دافعا للاعتناء بنفسه، فعوضا عن أن يقوم بأمور
تحسن من صحته تجده يميل للبقاء سلبيا.
وفي هذا الصدد، نجد أن إحدى الدراسات التي
أجريت في جامعة بريطانية قد درست الرابط بين
الصحة الجيدة وتقدير الذات.
وأخضع 200 شخص تصل أعمارهم إلى 59
عاما للدراسة، اظهرت النتائج ان الاشخاص
النشطين عقليا وجسديا وتقديرهم لذاته عال
هم اقرب الى الواقع والسعادة.
تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال
