 |
| فوائد النوم ليلا لجسم الانسان على الجانب الايمن |
فوائد النوم ليلا لجسم الانسان على الجانب الايمن
في دراسة علمية اجريت بالولايات المتحدة الامريكية وجدوا ان النوم على الجانب الايمن يوفر الراحة للجسم ويريح القلب
وان وضع اليد اليمنى تحت الخد الايمن يفرغ الجسم من الشحنات السالبة ويجلب الراحة والنوم الهادئ للانسان ويجنبه الارق.
وقد اجرى هذه الدراسة مجموعة من الباحثين الامريكيين برئاسة عالم مصري يعيش في امريكا اسمه الدكتور جمال الدين ابراهيم مختص في علم السموم بكاليفورنيا ومدير مركز علوم الحياة بالولايات المتحدة الامريكية.
وكانت هناك دراسة سابقة اجريت على الاطفال في بريطانيا وجدوا ان نوم الاطفال الصغار على الجانب الايمن يجنبهم الكوابيس ويساعدهم على الحصول على نوم هادئ وسريع وبعد تطبيق هذه الابحاث على البالغين وجدوا ان قلبهم يعمل بمجهود اقل اذا كان الشخص ينام على الشق الايمن.
حيث انه في هذه الوضعية من النوم يقوم القلب بضخ الدم الى الشق الاسفل منه مما يسرع من عملية النوم والحصول على نوم هادئ ومريح.
واضاف فريق الباحثين الى ان اشخص حينما يكون في حالة مزاجية قلقة ومتوترا فان الشحنات الكهربائية السلبية تتجمع في منطقة المخ, ولكن عند وضع اليد اليمنى تحت الخد الايمن فان هذه الشحنات الضارة تزول وتختفي حسب البحث الذي اجري
وفسر العلماء ذلك بان الجانبين الايمن والايسر غير متساويين من حيث الشحنات الكهربائية وفي حالة وضع اليد اليمنى تحت الخد الايمن تقل هذه الشحنات مما يريح الجسم ويحصل على نوم هادئ وسريع.
