اعراض الرشح والزكام وعلاجه
اعراض الرشح تختلف من شخص الى آخر, ولكن غالبا ما تكون عبارة عن التهاب واحتقان في الانف مع وجود سيلان, وهناك اعراض اخرى منها الشعور بالعطس وانغلاق الانف بالسائل, ويستمر الشخص من يوم الى ثلاثة ايام حتى يلاحظ اصابته بالرشح بشكل ظاهر وجلي.
 |
| اعراض الرشح والزكام وعلاجه |
والرشح لا يمكن ان يشفى بسرعة وقد يستغرق الامر حتى سبعة ايام, بعد الاشخاص يستمر معهم اسبوع اضافي وغالبا ما تستمر اعراض الرشح بعد الشفاء خاصة الاحتقان وسيلان الانف, ولا ننسى السعال احد ابرز اعراض الاصابة بالرشح.
وذوو المناعة الضعيفة هم اكثر الاشخاص الذين يصابون بالرشح مقارنة بالاشخاص الاصحاء, وفيما يلي بعض طرق علاج الزكام والرشح :
مرضى الرشح يجب عليهم الاكثار من السوائل والعواصر خاصة الاكثار من الماء وبعض المشروبات الساخنة كالعسل مع الحليب والليمون والقرفة يعتبر مزيج مفيد لطرد ميكروبات الرشح, وبهذه الطريقة يمكن اتخفيف اعراضه كالحمى والالم, وذلك لان السوائل تعمل على تقليل درجة الحراة وتحمى الانف والحلق من خطر الجفاف مما يسبب تفاقم اعراض الرشح, وللسوائل فائدة في ترطيب الجسم وازالة سموم الخلايا الميتة مما يزيد مناعة الجسم في التصدي للميكروبات.
ومن الوصايا الطيبة لعلاج الرشح تجنب شرب الكحوليات خاصة الكافيين منها الشاي والقهوة وهذا معروف, فهي تسبب جفاف الحلق وفتحات الانف مما يزيد من اعراض الرشح كما سبق وذكرنا.
ومن الوصايا والعلاجات قطع قطعة من البصل وشمها, والبض يضعها في اليل قرب الفراش لتجنب اعراض انغلاق الانف والحلق والاحتقان.
ومن العلاجات المنزلية المتوفرة في اي بيت اخذ ربع ملعقة من الملح وبعا من البيكنج صودا ومزجهما مع الماء ثم تغسل فتحة الانف بهذا الخليط بهدف فتح مجاري الانف وتوفير الراحة الفورية.
ويمكن ابتلاع الثوم وهو نيء لعلاج تقرحات الحلق او يمزج مع العسل ثم يشرب ساخنا لتخفيف طعم الثوم, ويمكن غلي فصوص الثوم وشرب نقيع مائه لافضل النتائج, ولابد من الراحة وتجنب الشمس الحارقة لانها يمكن ان تزيد من اعراض الرشح.
شاركنا تعليقك بخصوص اعراض الرشح والزكام وعلاجه...
