اضرار زيت جوز الهند للشعر للحامل
كنت قد سمعت الكثير عن فوائد زيت جوز الهند للصحة والتغذية والجمال . ولكن، ليس هناك ما يكفي من الأدلة لإثبات أن زيت الجوز الهندي له اضرار.ولكن يمكن أن يؤثر عليك بعدد من الطرق.
فيما يلي بعض اهم اضرار والاثار الجانبية لزيت جوز الهند, تابع :
1. يثير مستوى الكولسترول السيئ : قد أثبتت الدراسات المختلفة أن زيت جوز الهند يحمل معه كمية من الدهون المشبعة، والتي هي في الأساس سلسلة من الدهون الثلاثية تتكون من الأحماض الدهنية المشبعة. المدخول المنتظم من هذه الأغذية ذات الأصل النباتي يمكن ان ترفع البروتين الدهني (LDL) منخفض الكثافة أو مستوى "الكوليسترول الضار" في مجرى الدم لدينا
 |
| اضرار زيت جوز الهند للشعر للحامل |
2. ارتفاع ضغط الدم : يعرف زيت جوز الهند أنه يسبب ارتفاع ضغط الدم كونه يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، فويؤدي الى تراكم هذه الأحماض الدهنية في الجدران الداخلية للأوعية الدموية (الشرايين خاصة). الرواسب الدهنية داخل الشرايين تجعل الأوعية أضيق. في نهاية المطاف يزداد مستوى ضغط الدم ويخلق انسداد فيالشرايين.
3. تفاقم الأمراض القلبية: عندما يرتفع كلا من ضغط الدم ومستويات الكولسترول نصبح عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة. كما يجعل الدهون المشبعة تدفق الدم ببطئ داخل الأوعية، وتزداد احتمالات تجلط الدم . مما يسبب الامراض القاتلة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
4. زيادة وزن الجسم: يحتوي زيت جوز الهند على كميات عالية من الدهون، والتي قد تكون مصدر قلق كبير لمن يعمل على انقاص وزن الجسم الزائد. محاولة استخدام هذا الزيت في نظامك الغذائي اليومي. سيزيد من حجم وزنك في بضعة أيام فقط. وسوف يجعلك عرضة لعدة مشاكل صحية خطيرة.
5. يسبب الاضطرابات الاستقلابية: وفقا لعدد من الأبحاث، استهلاك زيت جوز الهند غير المكرر والمهدرج يؤثر سلبا على صحتنا من خلال التسبب في الاضطرابات الأيضية المختلفة. في الأساس، فإن عملية الهدرجة تطلق كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة. في النهاية يزداد مستوى السكر في مجرى الدم . وهذا يؤدي إلى مشاكل مثل مرض السكري ومقاومة الانسولين، الخ
6. يولد الاضطرابات المعوية : يمكن أن يؤدي زيت جوز الهند الى عدد غير قليل من اضطرابات الجهاز الهضمي في الوقت الذي تقاتل ضد الجراثيم والميكروبات داخل أجسامنا. الخصائص المضادة للميكروبات في هذا النفط قد يضر توازن الأمعاء إلى حد ما، مما يجعل الجهاز الداخلي يضطرب.
7. يجلب الإسهال: الكثير تناول زيت جوز الهند يمكن أن يسبب الإسهال. السبب وراء ذلك هو انه مضاد للجراثيم , وهضم هذا الزيت قد يسبب توقف هذه الجراثيم داخل الأمعاء، والتي غالبا ما تؤدي إلى الإسهال الشديد.
8. الحساسية: الحساسية لزيت جوز الهند هي أيضا شائعة جدا. اذا ادرجته في نظامك الغذائي او كنت تدهن به فهناك احتمالات كبيرة بأن تتعرض لحساسية معتدلة. اهمها الطفح الجلدي، تورم، حكة، الغثيان، والتقيؤ، وضيق في التنفس، الخ
9. يسبب الحساسية المفرطة الخطيرة: في الحالات الحادة من الحساسية لزيت جوز الهند، يمكن حدوث الحساسية المفرطة. هذه هي الحالة المهددة للحياة التي يصبح الجسم فيها متأثرا بشدة.لتجنب مخاطره قم بإجراء اختبار الحساسية قبل استهلاكه يوميا بكميات كبيرة، أو قبل وضعه خارجيا على جلدك.
10. اعراض تشبه الانفلونزا : زيت جوز الهند ضاد للفطريات ويمكن لهذا الزيت جعل انظامك خالي من الفطريات عن طريق قتل تلك الكائنات بكفاءة. ولكن خلال هذا الإجراء، يتم تحرير كمية كبيرة من السموم في مجرى الدم لدينا، مما يؤدي إلى أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا. ومع ذلك، هذا التأثير قصير المدى يذهب بعيدا في غضون بضعة أيام. اضرار زيت جوز الهند للشعر للحامل...
