علاج الصداع النصفي للحامل بالاعشاب
نتيجة للتغييرات الڤيزيولوجية التي تشهدها المرأة الحامل خلال فترة حملها ،فإنها تشعر بصداع على مستوى رأسها .فنسبة تردده مرتفعة جدا ،لذلك تبحث السيدة الحامل عن طرائق سهلة لعلاجه والتخلص منه دون إيذاء جنينها . فهناك العديد من الدروب التي يمكن أن تسلكها المرأة الحامل للتخلص من الصداع ،ويمكنها أن تختار الأنسب لها وعليها أن تكون متيقنة بأنها ستشفى بإذن الله كي تكون بذلك نظرتها إيجابية والتي تساعد في الشفاء وتزيد من مدى فعالية العلاج .
فلكي تتخلصي من الصداع سيدتي،سنزودك ببعض النصائح والطرائق البسيطة التي يمكنها استخدامها دون مشقة ونتيجتها مذهلة.خاصة في الفترة الأخيرة من الحمل حيث إن التغييرات الهرمونية تكون كثيرة جدا ،إضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في الصداع دون أن تنتبه السيدة إليها كالشوكولاطة مثلا،لكن لا تقلقي سيدتي فهذا الصداع الذي تشعرين به لا يدل على أن جنينك ليس بخير،بل ليست له علاقة على الإطلاق. وقد يكون الصداع راجعا أحيانا إلى نقص في نسبة السكر في الدم،لذا ننصحك سيدتي بعدم الغفلة عن هذه النقطة ويجب الحفاظ على توازنه في الجسم عن طريق تناول بعض المأكولات الخفيفة والمفيدة ،طوال اليوم خاصة وأن السيدة الحامل يجب أن تنتبه على صحتها وأن تأكل كمية متنوعة من الطعام المفيد لها ولابنها وليس كمية كبيرة ،هذا من جهة.أما من جهة أخرى ،أثبت خبراء الصحة أن المرأة يمكنها الاستعانة بحل مختلف تماما وهو الاستحمام بالماء البارد خاصة إذا زادت حدة الصداع وأصبحت مزعجة ،فيمكن للسيدة اللجوء إلى هذا الحل وهو مفيد وذو فعالية كبيرة دون الخوف من التعرض لأضرار جانبية. علاج الصداع النصفي للحامل بالاعشاب....
علاوة على هذا ،فإنه ينصح بشكل كبير بالاستعانة بتقنية التدليك خاصة على مستوى الكتفين والرقبة ،فهذا يساهم في التخفيف من حدة الألم،وننصح السيدة الحامل أن تتجنب اللجوء إلى المسكنات أو الأدوية المخففة للصداع ،فهذا سيضر بصحتها وإن اضطرت إلى ذلك ،فعليها استشارة الطبيب المختص وعدم اقتناء أي دواء لا تعي مخاطره.
