علاج الأظافر الضعيفة المتشققة
من بين المشاكل الصحية التي ظلت عالقة لدى العديد من الأفراد والأشخاص مشكلة الأظافر الضعيفة والمتشققة والتي تؤثر كثيرا على النمط اليومي للحياة خصوصا النساء بحكم كثرة أعمالهن المنزلية وتعرض الأظافر لكل العوامل سيما الإفراط والتفريط في الاعتناء بها بكثرة الطلاء والتلوين واستعمال الألوان المتعددة والمتنوعة مما جعل أظافر الكثيرات من النساء أظافر مرهقة كليا اثر بشكل سلبي على حياتهن سواء على الجانب الفردي أو العملي أو حتى النفسي.
 |
| علاج الأظافر الضعيفة المتشققة |
وأول مبدأ للحفاظ على الأظافر هو الابتعاد الكلي عن المكونات الكيماوية لتزيينها أو لعلاجها أو حتى لتنظيفها , كما أن كثرة استعمال الماء وأنواع الصابون يعرضها للنزيف والتشقق والسقوط والاضطراب في سمكها وان كان الشخص رجلا أو امرأة لابد مستعملا للأمور الكيماوية فيجب عليه بعد الانتهاء من استعمالها غسل الأظافر بشكل جيد ويشاع أن استخدام عصير الليمون المركز فعال لتنظيف الأظافر, عدم إطالة الأظافر بشكل زائد عن اللزوم لأن تطويلها جزء من المعاناة , التقيد بشعار اعرف صحتك من أظافرك , دهن الأظافر بزيت الخروع قبل النوم بساهم كما قيل في علاجها وزيادة مقاومتها لكل الظروف , مراعاة تناول واخذ بعض المركبات النافعة كالحديد والكالسيوم والفيتامين خلال فترات الحمل والرضاعة لأنها تعمل دور وقائي مع النقاهة , وكلما تدرب الفرد على الوقاية كانت الإصابة ابعد حضورا سيما على مستوى الأظافر , عدم مضغ الأظافر , عدم تعريض الأظافر للحرارة الشديدة وكذلك البرودة الشديدة ,غمس الأظافر بشكل يومي في زيت الزيتون فهو مغذي طبيعي لها سيما خلال أوقات الخلود إلى النوم , حك فص من الثوم من حين إلى آخر على الأظافر يقويها , عدم الإفراط في التقليم الخاص بالأظافر سيما في فترة المساء لأنه كما قيل إن الكالسيوم يكون متجمعا تحت الأظافر آخر النهار .
