اعراض التهاب وتضخم البروستاتا الحميد وضعف الانتصاب والجنس
تقع البروستاتا لدى الذكور من الجنس البشري اسفل المثانة مباشرة, وامام الجدار الداخلي للمستقيم. تقوم المثانة بتخزين البول الذي يتكون في الكليتين, يوجد انبوب يمتد من المثانة حتى القضيب يسمى مجرى البول, والذي يمر بدوره عبر منتصف البروستاتا, تماما مثلما يتمركز قلب التفاحة في منتصفها..
وتعد عضلة البروستاتا عضلة من الغدد, لذا تسمى الغدة العضلية, وتتألف البروستاتا من نسيج بروستاتي حقيقي ومادة ليفية اكثر صلابة على الجانب الخارجي تسمى غشاء البروستاتا.
يبلغ عرض هذه الغدة ذات الشكل المثلث ما بين بويضة الى بوصة ونصف, ويمكن ان تزن ما بين 15 و 20 جراما تبعا لحجم الرجل, مما يعني ان غدة البروستاتا تزن في الاحوال الطبيعية اقل من اوقية واحدة لدى معظم الرجال.
عندما ولدت كانت البروستاتا في حجم حبة بزلاء متوسطة الحجم تقريبا, ثم نمت بالتدريج. وفي مرحلة البلوغ تتعرض البروستاتا لطفرة نمو مفاجئة, ويستمر هذا النمو بمعدل اكثر بطئا حتى تصل الى سن الثلاثين. وعند هذه المرحلة تصل البروستاتا الى حجمها الكامل بالنسبة للبالغين.
من سن الثلاثين الى الخمسين تظل البروستاتا في نفس الحجم تقريبا لدى معظم الرجال, ولكن لسبب غير معروف تبدأ البروستاتا في التضخم لدى معظم الرجال بعد سن الخمسين. يقول خبراء الطب ان هذه الزيادة قد ترجع الى تغير ما في تلتوازن الهرموني في الجسم الذكري, او قد ترجع الى عامل غير معروف يرتبط بالشيخوخة وتقدم السن.
البروستاتا ترتبط ارتباطا وثيقا برجولة الرجل وتفكيره في نفسه كرجل. ولعل هذا هو السبب في شعور معظم الرجال بالقلق والعصبية والحرج لمجرد ذكر البروستاتا ومشكلاتها, ناهيك عن مناقشتها والخوض فيها.
سوف نبحث في جميع المشكلات المرتبطة بحالات احتقان وسرطان البروستاتا ومدى احتمال تاثيرها او عدم تأثيرها على الشهوة للرجل, وحالته, وأدائه الجنسي, وؤغباته الجنسية.
التهاب البروستاتا وضعف الانتصاب
ان اول مشكلة يواجهها الكثير من الرجال مع البروستاتا هي التهاب البروستاتا, وتشمل اعراض هذه المشكلة الما في اسفل الظهر والما في منطقة الحوض, وحرقة في القضيب اثناء التبول, وكثرة التبول, وفي بعض الاحيان ألما بسيطا بعد القذف.
قد يحدث هذا النوع من تضخم البروستاتا بسبب عامل معد لا نعرف عنه شيئا, أو بسبب شكل معد من اشكال الالتهاب. على الجانب الآخر, قد يحدث احتقان البروستاتا بسبب العادات الجنسية للرجل أي الافراط في ممارسة الجنس او ندرته.
اثناء الاثارة الحميمية, يتضاعف انتاج الرجل من السائل البروستاتي اربع مرات عن المعدل المعتاد. فاذا لم يتم اخراج هذا السائل من خلال القذف, فانه يظل قابعا داخل البروستاتا. واذا كان هذا يحدث عادة, فقد تصاب البروستاتا باحتقان خطير.
ان الحياة الطبيعية والصحية هي افضل وسيلة للحيلولة دون وقوع هذه المشكلة. فاذا كان هذا غير ممكن, فان عمل تدليل البروستاتا بواسطة اخصائي في المسالك البولية سوف يخفف من احتقان البروستاتا ويقضي على الألم.
ان الافراط في ممارسة العلاقة في مدة قصيرة للغاية, لنقل ثماني او عشر مرات خلال يومين, يمكن ان يجهد البروستاتا ويسبب المشكلات.
اما الاحجام عنه, على الجانب الآخر فقد يسبب تراكم السوائل الابروستاتية ويؤدي الى الاحتقان, ومن ثم تصبح هناك حاجة لعمل تدليك البروستاتا.
من طرق تنظيم الاسرة التي جربت من قبل الملايين في وقت من الاوقات سحب القضيب من المهبل قبل القذف. ولكن اذا كانت هذه الطريقة تمارس الى حد كاف, واذا كانت توقف وصول الرجل الى ذروة التهيج, فقد يؤدي هذا ايضا الى زيادة مخزون السائل داخل البروستاتا, واصابتها بالاحتقان واعراضه.
اذا كانت ذريقة سحب القضيب من المهبل قبل القذف تستخدم كثيرا من قبل الزوجين, فلابد ان يستمر الرجل او المراة في اثارة القضيب حتى يصل الرجل الى مرحلة القذف الطبيعي. سوف يساعد هذا على منع مشكلات تراكم السائل في البروستاتا.
وعلى ذلك فان ممارسة الجنس قد تكون السبب والحل لاتهاب البروستاتا, الذي يمكن ان يصيب الرجال في اي سن.
التهاب سرطان البروستاتا المعدي
يحدث هذا الالتهاب بفعل نوع من انواع العدوى ويمكن ان يسبب حمى, ونوبات قشعريرة, وغثيانا, وقيئا, وكذلك الحاجة الملحة للتبول, وحرقة, والما, ودمائا, وصديد في البول. ويعد هذا الالتهاب اكثر خطورة من الالتهاب غير المعدي.
قد يحدث احتقان خطير في البروستاتا على شكل سرطان, واحيانا ما يستخدم أطباء المسالك البولية أن أي نوع من النشاط الجنسي يؤدي الى القذف هو الطريقة المثلى لافراغ البروستاتا وتخفيف الاحتقان.
هل يؤدي تضخم البروستاتا الحميد الى ضعف الانتصاب
عند الاصابة بتضخم البروستاتا, سوف يكون هناك بعض التغيرات الجنسية وخاصة اذا كان الامر يتطلب جراحة. وكما قد تذكر, فان الرجل سوف يصاب بتضخم طبيعي في البروستاتا لمدة عشرة الى خمسة عشر عاما, وربما اكثر, قبل ان يلاحظ وجوده. ان التضخم نفسه لا يؤثر كثيرا على الاداء الرجولي, باستثناء ضيق حاد في مجرى البول يمكن ان يقلل من كمية وقوة القذف.
اما حين يتعلق الامر بجراحات تضخم البروستاتا الحميد الضرورية, فان مسالة الجنس تصبح اكثر اهمية. فلابد الا يحدث اي اتصال حميمي لمدة ستة اسابيع بعد جراحة الاستئصال الجزئي للبروستاتا عبر مجرى البول العادية, وذلك لاتاحة وقت "للقناة" التي يتم شقها عبر نسيج البروستاتا المتضخم لكي تلتئم.
البروستاتا والضعف الرجولي
ان حوالي خمسة بالمئة من مجموع الرجال الذين يخضعون لعملية الاستئصال الجزئي للبروستاتا عب مجرى البول لاستئصال نسيج البروستاتا المتضخم يصابون بالعجز الجنسي, مما يعني انهم لن يكونوا قادرين على الانتصاب بشكل طبيعي. فهناك حزمتان من الأعصاب على جانبي البروستاتا, بعضها يتحكم في النبضات والاستجابات العصبية التي تتحد لاحداث الانتصاب. فاذا تلفت هذه الحزم العصبية باي شكل من الاشكال, فقد يتبع ذلك اصابة بالعجز الجنسي.
تذكر ان هذه النسبة قد لا تكون دقيقة تماما. فهذا الرقم قائم على معلومات شخصية تصدر عن المريض. لن يكون امرا غير عادي ان يدعى رجل في الثامنة والستين او السبعين او اكثر انه كان يستطيع الانتصاب قبل اجراء العملية, بينما في الحقيقة ان فقد تلك القدرة بسبب التقدم الطبيعي في السن او اية مشكلة أخرى , وهو عامل يجب وضعه في الاعتبار.
اما العامل الآخر الذي يجب وضعه في الاعتبار, فهو ان عنق المثانة ربما يكون قد تلف او استئصل اثناء عملية الاستئصال الجزئي للبروستاتا. وعنق المثانة يشبه "الصمام" الذي يغلق اتوماتيكيا عند القذف, وهو يمنع السوائل من الصعود الى اعلى داخل المثانة. بعد ذلك تدفع عضلات مجرى البول السائل خارج طرف القضيب.
هل ستؤثر عميلة الاستئصال الجزئي للبروستاتا لازالة التضخم الحميد على حياتك الحميمية :
بعد اجراء عملية استئصال جزئي للبروستاتا عبر مجرى البول, قد لا يصبح عنق المثانة موجودا, او قد يتضخم الى الحد الذي يجعل سوائل القذف تتخذ اقل المسارات مقاومة وتتدفق نصف بوصة او نحو ذلك الى أعلى وتصب داخل المثانة. وحين يحدث ذلك, سوف يشعر المريض بنفس الاحاسيس الجسدية التي يشعر بها حين كان السائل يخرج من طرف قضيبه. فالشعور, والحافز والاثارة تظل كما هي, كل ما يتغير هو المسار الذي يتخذخ الساؤل فقط.
ونسبة احتمال حدوث هذا القذف الرجعي عقب اجراء جراحة استئصال جزئي للبروستاتا عبر مجرى البول او جراحة مفتوحة لعلاج تضخم البروستاتا الحميد تصل الى مائة بالمئة تقريبا. فهو ببساطة حقيقة واقعة. غير ان الرجال الذين يكونون في المرحلة السنية المناسبة لاجراء الجراحة عادة ما يكونون في بدايات الى اواخر الستينات او اكثر, وانعدام القذف القضيبي لا يمثل مشكلة كبيرة. ويصح هذا بشكل خاص اذا تم توضيح الموقف بعناية للمريض وزوجته "قبل اجراء العمية".
سرطان البروستات والعلاقة الحميمية والانتصاب
غالبا ما سوف تقتضي المرحلتان أ , ب لسرطان البروستاتا اجراء جراحة استئصال حذري للبروستاتا, اي الاستئصال الكامل للبروستاتا.
التهاب البروستاتا والضعف عند الشباب
وتضر هذه الجراحة بشكل شبه دائم بحزمتي الأعصاب التي تقع على جانبي البروستاتا وتؤي الى اصابة الرجل بالعجز الجنسي. غير ان هناك تقنيات جديدة تم تطويرها الآن للحفاظ على هذه الاعصاب. ويقول بعض اطباء المسالكالبولية ان ذلك قد يجعلهم يتركون بعض الهلايا السرطانية بدون استئصال بعد العملية.
عند هذه المرحلة يكون السرطان وحياة المريض هما الاهم وليس وظائفه الجنسية. لذا فسوف يبذل الجراح اقصى جهده لاستئصال كل اجزاء الورم السرطاني, دون ان يكون للحزم العصبيية اولوية كبيرة.
بالنسبة للرجل الذي يعالج من سرطان البروستاتا في المرحلة أ وفي الخمسينات من عمره, هناكعقاقير زاجهزة يمكنها مساعدته على الانتصاب لتحقيق علاقة جنسية مرضية ومشبعة له. وغالبا ما يستطيع مريض السرطان الذي يعالج بالاشعاع, سواء الداخلي او الخارجي, ان يواصل حياته الحميمية بدون اية مشكلات. فسوف تظل قدرته كما هي قبل او بعد الاشعاع, باستثناء مشكلات الاجهاد الطبيعية التي تنجم عن الاشعاع. كما يمكن ان يؤدي الاشعاع الى الاصابة بالعجز الجنسي عند استخدامه في مناطق معينة من الجسم.
ما بالنسبة لمريض سرطان البروستاتا في مرحلة د, والذي غالبا ما يكون قابلا لاستئصاله بالجراحة, فان حياة الرجل الجنسية ترتبط ارتباطا مباشرا بموقع السرطان ومدى تاثيره على البقاء على قيد الحياة لفترة أطول, وغير قلق ازاء وظائفه.
ضعف الانتصاب والتهاب البروستاتا الحميد
هناك عقاقير يمكن استخدامها لمساعدة المصابين بالعجز وضعف الانتصاب, من هذه العقاقير عقار يسمى "بابافرين", والكثير من اطباء المسالك البولية ينصحون باستخدامه. يتم حقن هذا العقار في جانب القضيب, حيث يؤدي الى توسيع شرايين القضيب, ومن ثم زيادة ندفق الدم الى القضيب, كما يؤدي الى تقليل كمية الدم التي تغادر القضيب, ومن زيادة تدفق الدم الى القضيب. فالدم هو ما يؤدي الى حدوث عملية الانتصاب, ومع زيادة تدفقه الى القضيب, يستطيع العديد من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب والعجز تحقيق انتصاب تام وثابت, ومن ثم تحقيق اتصال حميمي تام ايضا.
يتم اعطاء المريض الحقنة الاولى في عيادة الطبيب حتى يتمكن من التعرف على كيفية عمل ذلك لنفسه. ويستخدم لهذا الغرض ابرة رفيعة, ولا يتخلل هذا الاجراء اي ألم. سوف يسلل العقار احساسا مؤقتا بالحرقة, ولكنه ليس حادا.
احيانا ما يعاني المريض مشكلات نفسية مرتبطة بعجزه, وعقار 'بابافرين' يفيد بشكل خاص في هذه الحالات. فمن خلال حقن نفسه, يستطيع المريض تحقيق الانتصاب والاحتفاظ به لما يقرب من ساعة. وسوف يؤدي هذا طبيعيا الى الحد من مشاعر الخوف من الفشل التي كثيرا ما تنجم عن القلق ازاء الاداء الرجولي الضعيف.
بعض اطباء المسالك البولية يقللون الجرعة ومرات الحقن تدريجيا. وبالنسبة للمرضى الذي يعانون مشكلات بحتة ترتبط بالعجز , من الممكن ان يؤدي هذا الى استعادة الوظائف الطبيعة بدون أي حقن.
هناك عقار آخر يستخدم للحقن القضيبي للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب يسمى "بروستاجلاندينز". وهذا العقار يوسع الاوردة ايضا ويحقق نفس مفعول "البابافرين" الى حد كبير.
ماذا عن العقاقير التي تزيد الرغبة والتي تباع بدون وصفة طبية ويمكن العثور عليها في الكثير من متاجر الاطعمة الصحية :
ان معظم هذه العقاقير ليس عليها ملصقات لوصف محتواها, لكن الاعلانات التي توحي للمريض بانها تمنحه قوة وحيوية واكسيرا للحياة خاصة للرجال. تكشف عما تروج له.
وقد قامت ادارة الاغذية والادوية ببساطة بحظر بيع جميع العقاقير المثيرة للشهوة الجنسية معللة السبب بانها لا تحقق ما تدعيه. ومعظم هذه العقاقير التي ما زالت تباع ليس لها فائدة, ولكنها لا تسبب ضررا بالغا. هنا لابد ان تتذكر تأثير البلاسبو. فاذا كانت حبة السكر سوف تساعد الرجل على تحقيق انتصاب كامل, فاستعملها دون سؤال.
غير ان هناك علاجا شعبيا قديما يتحدث عنه بعض الباحثين والاطباء الجادين الآن وهو "اليوهيمبين". يأتي هذا العقار في شكل قرص, وبعض الاطباء يقولون انه يستطيع المساعدة على استعادة الوظائف وتقوية الانتصاب لدى الرجال, كما يقال انه يوسع الاوعية الدموية المغلقة ويساعد في اطلاق "النوربينفرين'. وقول الاطباء ان هذا المركب يفيد في احداث الانتصاب والمحافظة عليه, ونحن نتوقع سماع المزيد عن هذا "اليوهيمبين" في السنوات المقبلة.
الأجهزة التعويضية
على مدار ما يزيد على عشرين سنة, كانت الاحهزة التعويضية القضيبية الميكانيكية متاحة لأطباء المسالك البولية لزرعها لدى المرضي الذين يعانون من ضعف الانتصاب الشديد. وقد اصبح هناك انواع متعددة منها, وقد يرغب الرجل الذي لا يستطيع تحقيق انتصاب كامل وثابت ولا يستطيع اختراق المهبل في التحدث الى طبيب المسالك البولية الخاص به عن مثل هذا الجهاز الميكانيكي.
قبل ان يتعمق الحديث بشكل كبير, قد يقترح طبيب المسالك البولية ان يذهب الرجل وزوجته الى احد المتخصصين في مجال الاستشارات. فزرع بديل للقضيب قرار حاسم بالنسبة لاي زوجين, ولابد ان يتاكد كلاهما من ان هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عمله قبل اتخاذ القرار.
في بعض الاحيان, سوف يمضي الرجل في مثل هذا المشروع لانه يعتقد ان زوجته ترغب منه ذلك. وقد يهضع للعملية ويقضي فترة الالم والتعافي المطلوبة ليجد في النهاية ان زوجته لم تكن متحمسة تماما لخوض هذه العملية.
من الافضل ان يتلقى الزوجان استشارة من شخص كفئ ومؤهل, ثم يخوضان مناقشة صريحة مع طبيبها او اخصائي المسالك البولية الخاص بهما حول الاجهزة المتاحة قبل التعهد لاي التزامنات. وخلال هذه المناقشة, لابد ان يستكشف الزوجان الجهاز الامثل لهذا الرجل تحديدا, وكيف يعمل, والاخطاء التي يمكن ان تقع, وتكاليف العملية والنتائج النهائية المحتملة للاجراءات التي ستتبع.
اما بالنسبة للرجل الاعزب في اي سن, فلابد ان يدرس موقفه بعناية. فقد يرغب في التفكير في الآثار التي قد تخلفها مثل هذه العملية على اصدقائه وعلى اي شخص يعتبر ان هناك علاقات حميمة تربطه به. كما لابد ان يسأل نفسه اذا كان هذا من الاشياء التي يرغب بعملها حقا.
حين تكون الاجابة "نعم", يكون الرجل بحاجة الى الجلوس مع طبيب المسالك البولية الخاص به والقاء نظرة على الانواع المتاحة لديه من هذه الاجهزة. وبشكل عام, هناك نوعان من هذه الاجهزة. النوع الاول يشمل تلك الاجهزة الصلبة او شبه الصلبة والتي تظل كما هي ما لم يتم نزعها, اما النوع الثاني, فيشمل تلك الاجهزة التي يتم نفخها وافرغها عند الطلب.
الفياجرا واشباهها
مع ظهور الفياجرا والسياليز واللفيتر, كان هناك انخفاض ملحوظ في استخدام الاجهزة التعويضية التي وصفناها للتو. غير اننا ادرجناها في هذا الكتاب للتاكد من اننا لم نغفل اي شيء. قد يستخدم بعض كبار السن بعضا من هذه الاجهزة ويفضلونها على الحبوب الدوائية الجديدة التي تساعد في تحقيق عملية الانتصاب والحفا عليه. وتتسم هذه الحبوب بانها عملية, وسهلة الاستخدام, وسعرها مناسب, كما أنها تحقق فاعلية في كل وقت تقريبا.
دور التغذية في علاج البروستاتا وضعف الانتصاب
هل هناك علاقة ..
يتفق معظم اطباء المسالك البولية الذين يمارسون المهنة اليوم على ان التغذية وحدها لا تستطيع علاج اية مشكلة من مشاكل تضخم البروستاتا . غير ان المزيدد والمزيد منهم يقولون انه قد يكون هناك صلة بين النظام الغذائي, والتغذية, والفيتامينات التكميلية, والمعادن وبين اسباب وعلاج بعض انواع اضطرابات البروستاتا عند الشباب والكبار. فالغذام الغذائي المتوازن سوف يساعد على الاحتفاظ بالبروستاتا سليمة وتؤدي وظائفها بشكل جيد.
الزنك وفوائده
البروستاتا اسبابها وعلاجها
يتمركز الكثير من الامور الغذائية المرتبطة بالبروستاتا حول معدن الزنك. فعلى مدار السنوات القليلة الماضية, كانت هناك حوارات مثرة زكذلك اعلانات وحملات لترويج المبيعات تصف الزنك كعنصر حيوي لصحة البروستاتا وعلاج ضعف الانتصاب.
والزنك عنصر معدني نادر ومهم لجميع البشر غير ان من الامور المثيرة للدهشة ان الكمية اللازمة منه قليلة, حيث يقرر علماء الابحاث ان تناول اقل من عشر ملليجرامات من الزنك يوميا عن طريق الغذاء سوف يسبب في الغالب نوعا من الاضطرابات الخطيرة في اعضاء وغدد الرجل.
ويعرف اطباء المسالك البولية ان الزنك يتواجد بتركيزات عالية في غدة البروستاتا والسائل المنوي. وفي الواقع ان البروستاتا تحتوي على كمية من الزنك تفوق اي عضو ’خر في الجسم. لا احد يعرف لما يتواجد الزنك في البروستاتا, او ماهي وطيقته تحديدا, او كيف يستغله الجسم. كما لا يستطيع العلماء اثبات ان اضافة الزنك في مكمل يؤخذ عن ذريق الفم سوف يقي من اي مرض من امراض البروستاتا او يساعد على علاج اية حالة من حالات البروستاتا القائمة بالفعل.
وقد اجريت العديد من الدراسات التي تناولت الزنك والجسم البشري, والزنك والبروستاتا. ولكننا لم نستطع العثور على اي تجارب علمية من تجارب التعمية المزدوجة التي تشمل مرضى يتناولون الزنك عن طريق الفم. كما اجريت بعض التجارب بشكل غير رسمي, قرر خلالها المرضى الشباب والكبار في السن ان اعراض تضخم البروستاتا الحميد التي يعانونها قد تحسنت.
غير ان نفس هؤلاء المرضى كانوا يتناولون ادوية اخرى لعلاج تضخم البروستاتا الحميد, ومن ثم لم يتم احداث "فارق وحيد" في اسلوب الحياة. الى جانب ذلك, ربما كان هناك تاثير قوي للبلاسبو هنا, حيث ربما يكون المرضى قد شعروا بتحسن فقط بسبب موقفهم اتجاه الاعراض, او لانهم ببساطة اعتقدوا انهم كانوا يتناولون الدواء الذي سوف يجعلهم في حالة افضل.
وقد أجرى د."ويليام فير", اخصائي المسالكالبولية بمركز "سلون كاترينج ميموريال" الطبي بمدينة نيويورك, دراسة مطولة عن الزنك والبروستاتا, وقد اشار الى انه ربما يكون للزنك اهمية في منع الاصابة بامراض البروستاتا وبالتالي حدوص ضعف الانتصاب كنتيجة لذلك.
ويشير د."فير" الى انه حتى حين يسري الزنك في مجرى الدم, فان البروستاتا لا تستطيع الانتفاع بالزنك من الدم. كما يقول د."فير" ان التجارب قد اثبتت انخفاض معدلات الزنك بشكل واضح لدى الرجال المصابين بسرطان البروستاتا. ولا احد يعرف ما اذا كان هذا نتيجة لمهاجمة السرطان للبروستاتا, او ما اذا كان السرطان يهاجم البروستاتا بسبب انخفاض معدل الزنك.
كما يوصي بعض أطباء المسالك البولية الآن باستخدام كبريتات الزنك عن طريق الفم على المدى الطويل, حيث يعتقد هؤلاء ان الزنك يمكن امتصاصه من الدم, وانه يمكن ان يكون مفيدا في الوقاية من تضخم البروستاتا الحميد والتهاب البروستاتا وعلاجهما.
وعادة ما تؤخذ بعض الفيتامينات مع مكملات الزنك, وتشمل هذه الفيتامينات فيتامين ب 12 وفيتامين ه E, ويوقل بعض الخبراء ان الجمع بين الزنك والفيتامين لا يمكن ان يقلص النسيج الليفي والعضلي المتضخم في البروستاتا, ولكنه يمكن ان يقلص النسيج الغدي المتضخم. وقد ادى هذا الانكماش الى سهولة اكبر في التبول, وانعدام سقوط قطرات من البول, وقلة التبول الليلي لدى مريض تضخم البروستاتا الحميد.
ويقول جميع اطباء المسالك البولية الذين يجرون تجارب على تركيبات الزنك والفيتامينات انه يجب على اي رجل الا يحاول الشروع في اتباع مثل هذه الابرامج الغذائية التكميلية من تلقاء نفسه. فحين يتم اجراء هذه البرامج التجريبية تتم مراقبة المرضى عن قرب بواسطة جميع انواع اجهزة التحكم. واذا ما تم تناول كمية اكبر من اللازم من احد العناصر يكون الطبيب المسالك البولية متواجد لمعالجة الموقف قبل وقوع اي ضرر. كما يشيرون الى ان تناول الجرعة المناسبة من الزنك امر خطير للغاية, والجرعة التي قد تكون مناسبة لرجل, قد تكون كبيرة للغاية لغيره.
اذا كان العلاج بالزنك والفيتامينات يثير اهتمامك فان اول خطوة يجب ان تخطوها هي الاتصال بطبيبك او احد اخصائيي المسالك البولية ومناقشة الامر معه. فنصيحته وقراره سوف يعتمدان على معرفة افضل اهتمامك. لذا تحدث اليه.
التهاب البروستاتا والحمل :
الهاب البروستاتا يؤثر سلبا على خصية الزوج بمرور الوقت, وبالتالي امكانية تقليل فرص حدوث الحمل, ولكن رغم ذلكتضخم البروستاتا عند الرجال لا تمنع الحمل, حتى لو كانت تؤثر عليه نسبيا.
علاقة الفيتامينات والطعام بالبروستاتا وضعف الانتصاب
- البروستاتا اسبابها وعلاجها
لقد اثار بعض المتحمسين لاستخدام الزنك وبعض من يروجون لتناول الاطعمة الغنية بالزنك ضجة كبيرة. ان العثور على هذه الاطعمة ليس بالامر الصعب لكن نفس الاسئلة الاساسية التي تنطبق على حبة الدواء تنطبق ايضا على الطعام. فاذا لم تكن البروستاتا تستطيع الانتفاع بالزنك حين يكون في شكل كبسولة, فهل يمكننا الانتفاع به في الطعام, لا احد يعرف بشكل مؤكد.
وتشمل الاغذية الغنية بالزنك المكسرات وبذور عباد الشمس, وجنين نخالة القمح, واللبن والبيض والبصل وخميرة البيرة, وجميع المأكولات البحرية تقريبا, والكبد البقري واللحوم والعدس والعسل الاسود والبازلاء والفاصوليا والدواجن والعديد من هذه الاطعمة يحتوي على نسبة مرتفعة من الكولسترول ايضا, مثل الكبد البقري والماكولات البحرية والبيض وعادة ما يمثل الكولسترول مشكلة للرجال فيما بين سن الاربعين الى التسعين, ومن ثم يمكن ان تقع في مأزق بشأن الاختيار بين تناول هذه الاطعمة وعدم تناولها.
وسرعان ما يشير خبراء التغذية الى ان احتواء احد الاطعمة على نسبة مرتفعة من الزنك في حالته الطبيعية لا يعني انه سيظل محتفظا بالزنك بمجرد تناوله. فالطهي الشديد والمعالجة سوف يزيلان معظم كمية الزنك سريعا من الطعام. ويقول احد اطباء المسالك البولية انك اذا كنت ترغب في التاكد من وصول الحد الادنى لاحتياجك اليومي من الزنك الى خمسة عشر ملليجرام, فربما ستضطر الى تناول حبوب مكملات الزنك.
اما بالنسبة لهؤلاء الذين يرغبون في الحصول على تلك الفيتامينات التي يعتقد انها مفيدة للبروستاتا من الاطعمة, فهناك قائمة تسوق يمكن الاعتماد عليها. ان عصير البرتقال غني بفيتامين ج و س. وجميع الفواكه الحمضية ايضا مفيدة وكذلك الطماطم, اضف الى قائمة الاطعمة الغنية بفيتامين ج و س , البروكلي, وكرنب بروكسل, والكرنب والفراولة والفلفل الاخضر.
ويعد اللبن مصدرا جيدا لفيتامين د, شأنه شان التونة والسردين وصفار البيض والسمن النباتي وزيت كبد الحوت والسلمون. اما اذا كان فيتامين ه هو ما تحتاجه فجرب الفول السوداني والخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والهيليون وجنين القمح والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة وزيوت الخضروات والارز.
ان تجنب اطعمة معينة امر مهم لاي شخص يعاني من احدى حالات البروستاتا والمسببة لضعف الانتصاب, ولذا انه يستحق التكرار. ان الاطعمة الحريفة والكحول والقهوة وجميع انواع المشروبات التي تحتوي على الكافيين تؤدي الى تهيج البروستاتا. فاذا كنت حقا تعاني مشكلة من مشكلات البروستاتا, فسوف ينصحك طبيبك على الارجح بالامتناع عن جميع الاطعمة والمشروبات التي ذكرناها.
ليس هناك دليل حتى الآن يؤكد او ينفي قيمة اتباع نظام غذائي خاص او تناول مكملات الفيتامينات او الزنك في الحد من اعتلالات البروستاتا الحميد, او الوقاية من اي من مثل هذه المشكلات. قد يتضح فيما بعد ان الزنك هو العلاج الشافي لتضخم البروستاتا الحميد, وانه علاج سوف يحقق العجائب, لكن لا يزال هناك اختلاف حول مدى فاعليته.
نفس الشيء ينطبق على مكملات الفيتامينات والطعام. فلسنا واثقين ايهما ليس ذا قيمة, وايها يمكن ان يعالج تضخم البروستاتا الحميد.
اما عن الصحة العامة, فهي شان آخر, ومن ثم فان حركة التوازن التي يجب على مريض البروستاتا تحقيقها تتمثل في الالتزام بنظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على الكثير من الاطعمة الاساسية وفي نفس الوقت الاعتدال في الطعام والشراب. فاذا كنت تفكر في وصف زنك الفيتامينات ونظام غذائي لنفسك, فاصنع لجسدك معروفا. اذهب وتحدث الى طبيبك او اخصائي المسالك البولية المعالج لك في هذا الامر اولا, وانظر ماذا سيقترح, فهو الطبيب رغم كل شيء, هذا كل ما ليدنا عن علاقة تضخم البروستاتا الحميد بضعف الانتصاب, اذا اكنت لكم اية استفسارات المرجوا المشاركة بها في التعليقات, ودمتم سالمين.
